材料TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。# A" ^, p2 _% x. P3 b
日本小青瓜（每條切約4段，挖空種籽） 2條
/ I) `: x) }7 {7 C5 [公仔箱論壇紅蘿卜碎 半大匙
8 @# D3 B; l; [" O5.39.217.76材料ATVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2 N% T! i; U$ l. j
肉碎 250克8 F' V: J- k- h2 D! c; d" Z& v6 t
蝦仁 130克
" d$ G, a, \0 T1 t: RTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。蔥（切碎） 1棵
& j2 J$ u6 P, U( z$ H# w+ X2 Gtvb now,tvbnow,bttvb蝦米（炸脆打碎） 20克
2 s9 N3 d4 R7 T* e1 Q7 _TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。材料B公仔箱論壇6 s e6 h/ \5 u2 b9 a2 s6 j
鹽 3/4小匙
7 X* Y: G& A, H8 [( g糖 半小匙
' g( |, [7 Q ?8 Itvb now,tvbnow,bttvb胡椒粉 1小匙
& d* D1 U. _! g& H7 F8 o% D+ A5 b5.39.217.76麻油 1小匙
4 G3 u7 P8 v) p/ T% nTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。蛋白 1粒tvb now,tvbnow,bttvb" K% b9 G$ j% v# w- ~" d7 f, y: h
玉蜀黍粉1小匙公仔箱論壇" q; x0 b7 P2 O( w5 [$ |! e
調味料
4 z* y9 T$ X0 w# V公仔箱論壇蠔油 1大匙
4 J ~6 t1 D/ c5 K7 o: htvb now,tvbnow,bttvb麻油 1小匙tvb now,tvbnow,bttvb c! C2 P% f0 v
玉蜀黍粉（勾芡） 適量tvb now,tvbnow,bttvb+ X2 m* B" e( f
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做法5.39.217.764 e: x8 z. s) u; }
1.材料A加材料B攪至起膠，放入冰箱約30分鐘。! y b9 H8 s C! ]- A' p8 \! `' A
2.取出釀料釀入青瓜中並放上少許紅蘿卜碎，排在碗中，大火蒸約15分鐘。tvb now,tvbnow,bttvb: ]* Y, \. G4 M+ M3 U) [% Y/ s
3.將蒸好的青瓜汁倒入鍋中，加入蠔油和麻油煮滾后，加入芡汁淋回青瓜上，即可。 |
發表於 2010-9-3 09:47 PM
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