材料
" i5 [! a) d8 A; c& ITVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。日本小青瓜（每條切約4段，挖空種籽） 2條5 r$ W* r6 S8 E+ K
紅蘿卜碎 半大匙
# W. R( ]& R( w5 r) n# |8 z4 u, e材料Atvb now,tvbnow,bttvb2 y0 r2 s; x a3 Y( q
肉碎 250克
& F3 i; n# F% L" R: s2 ^. Dtvb now,tvbnow,bttvb蝦仁 130克
+ i9 E* W! }) X, C$ ?: f5.39.217.76蔥（切碎） 1棵
2 A: B( q6 w# q& P; p: w* |5.39.217.76蝦米（炸脆打碎） 20克
6 b6 B) z3 U$ K6 J4 U9 ^7 S5.39.217.76材料B5.39.217.76) y: T! B8 w+ | q& p" L+ `
鹽 3/4小匙TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 v1 S0 V1 R( W% H
糖 半小匙
+ w8 w; m; a {: ^6 o8 H/ o5.39.217.76胡椒粉 1小匙
! }- T! O" ~5 CTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。麻油 1小匙2 j8 M9 L! G6 m9 u+ ]; d) [ i
蛋白 1粒TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。8 {7 W, d4 I! u$ ]. y) g
玉蜀黍粉1小匙1 h5 X; M. w6 d% o* g
調味料TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。7 X {7 R% D8 U! ^; a- x/ ~# ]0 n6 G2 L
蠔油 1大匙
2 t, o6 G8 c% E. ]/ n) Z5.39.217.76麻油 1小匙
" Z( c% s, n* g8 e5 }( v5.39.217.76玉蜀黍粉（勾芡） 適量3 e6 D+ }2 K/ F1 I- @' D9 D& v% N
5.39.217.76- T& m2 l% `0 G
做法
b, D$ M7 B9 b0 E& \1.材料A加材料B攪至起膠，放入冰箱約30分鐘。
) ]/ @' K% g0 v. v( W1 [" R* c% n1 j7 f5.39.217.762.取出釀料釀入青瓜中並放上少許紅蘿卜碎，排在碗中，大火蒸約15分鐘。: Z) E8 b7 i6 Y# p, B
3.將蒸好的青瓜汁倒入鍋中，加入蠔油和麻油煮滾后，加入芡汁淋回青瓜上，即可。 |
發表於 2010-9-3 09:47 PM
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