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[健康資訊] 【春天濕氣重】中醫推介!3款簡易袪濕茶

本帖最後由 soforlee 於 2021-3-11 02:12 AM 編輯
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. q  r7 u0 w2 t4 e【春天濕氣重】中醫推介!3款簡易袪濕茶
) h) x5 `' B5 [" \$ D& W3 z$ T還有幾天就到春分(二十四節氣中的第四個節氣,即是春季的中間),香港的天氣也愈來愈潮濕了!除了家居要吸濕外,人體也需要袪濕,特別是現在正處於關鍵時刻,濕重也會拖慢人體的免疫機制,所以恰當的利水以及化濕的方案都是必需的!以下中醫推介的3款簡易袪濕茶,大家有空記得要試試了!
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第一款袪濕茶食材:
. q" u" C5 Z5 [5.39.217.76茯苓 10g
# g, i5 D9 x& W: kTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。准山片 10g
4 d" f/ _% h6 s8 v5 {! \: N& U+ `. n. |枸杞子 10g
, x( u. c- v- Ntvb now,tvbnow,bttvb大棗 10g公仔箱論壇0 V5 |, m% C# ]. {( K% m  o
蓮子 10g
: b# Z( r& a" h* r5.39.217.76陳皮 10g公仔箱論壇% z8 e; N! w3 \) Q  k5 }* G
赤小豆 10g
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功效:茯苓和准山可以健脾化濕、蓮子可以清心火

% P4 O( G. V8 L1 r4 v  [第二款袪濕茶食材:
' Q  ~6 D0 C4 e! ^6 m% h' _# b木棉花 3錢
1 i5 K. t( i& W, LTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。茵陳 2錢
+ R0 @6 A5 P" ?公仔箱論壇竹茹 4錢

/ |  g9 [; U  V. N- ]5.39.217.76功效:它一般能清熱化濕,也有排痰的作用,適用於熱症熱底的人

2 }# _, H4 \+ Q) D+ {公仔箱論壇第三款袪濕茶食材:1 V/ e$ Z5 n, S4 g% |
石斛花
1 X, ?1 ^1 ~# l熟薏米
  w; z2 Y6 s4 d( r: m粟米鬚
0 ^9 L7 H" o- M) H公仔箱論壇茉莉葉  `3 X+ g+ q2 v3 j0 c( Y  \4 G/ i. a
茉莉花
TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。6 K, G9 `  W$ a# B0 H0 U7 y# ^
功效:這款袪濕茶有較強的利水作用,它能夠健脾利水,如果女性有小腿腫或是皮下水腫,它就能夠有效清除水腫
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