: U. _" a3 D+ I2 @% t" `0 c2 |: \4 E5.39.217.76材料: / e% n f) |6 `0 X; Y
急凍無骨枚頭豬扒3塊(400克)、細洋蔥1個(切條)、細番茄1個(切角)6 J1 q# ^' \! O1 m- R2 R# f" Q
. ]/ D8 k' t$ }; r" oTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。調味醃料: # j7 k; Z, E9 Q
蒜蓉1茶匙、生抽1湯匙、糖半茶匙、生粉1茶匙、麻油及胡椒粉少許
% q+ h% G: _) V& M* u公仔箱論壇5.39.217.76' Q3 u+ z" h6 d* r* U
中式汁: tvb now,tvbnow,bttvb. f9 ?# C7 o/ r7 O: {0 O
清水1/4杯、?汁1湯匙、茄汁3湯匙、生抽半茶匙、糖1湯匙、適量生粉水(埋芡用)tvb now,tvbnow,bttvb5 i( d, @" ]- V/ m: a& S
- W7 S S' |! e0 F5 J8 pTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
) j0 D! A) P# a9 {, v做法: TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。! o. \6 E& K+ Z5 _- N4 a/ H
1.將豬扒切成1厘米厚件,以刀背拍鬆,與醃料拌勻待10分鐘備用。tvb now,tvbnow,bttvb6 l5 _& n9 S0 q. _
tvb now,tvbnow,bttvb5 u* H* g: i* ~. ~' N* h' j
2.燒2至3湯匙油落鑊,放入豬扒以中火煎熟,取出備用。' y, l: w5 d4 Z' S) a5 T0 V
$ \& y+ P$ \" Q6 o3.再燒1湯匙油落鑊,爆炒洋蔥及番茄,注入中式汁煮片刻至濃稠,將豬扒回鑊,用適量生粉水埋芡,兜炒均勻即成。
* V/ `8 }% p |$ |& k Wtvb now,tvbnow,bttvb公仔箱論壇3 R8 I7 ^0 n- g! _
|