[生活小百科] 【每天喝水的正确时间】

yofefe

第一杯水：6:30（排毒又养颜）。tvb now,tvbnow,bttvb& U! Z  [% X' g9 h6 Z
第二杯水：8:30（体贴又健康）。
$ o; u6 B" y" N. P# U, k) I3 p( r第三杯水：11:00（解乏又放松）。
+ h; }+ |; g( J0 e2 s第四杯水：12:50（减负又减肥）。tvb now,tvbnow,bttvb% y3 j- w& ~6 g6 I0 j7 |
第五杯水：15:00（提神又醒脑）。
: M8 J5 V  R; h第六杯水：17:30（消化又吸收）。
- s+ ^" I' c* |" Q) N5.39.217.76第七杯水：22:00（解毒，排泄，消化增进血液循环）。

rt668

Thank you for sharing.

so7

I have attached the schedule to my refrigerator. But do we need seven or eight cup of water a day ?