[生活小百科] 【每天喝水的正确时间】

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第一杯水：6:30（排毒又养颜）。+ ^; n- i: i' u1 H9 e7 n
第二杯水：8:30（体贴又健康）。
! O# d# H3 e  k! m6 W. pTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。第三杯水：11:00（解乏又放松）。
$ e/ i; {& E% A8 r8 z& h9 M5.39.217.76第四杯水：12:50（减负又减肥）。5.39.217.76: r4 I5 J. ~/ `1 T  C
第五杯水：15:00（提神又醒脑）。
, |2 b9 I  n0 w4 D; V  s. v- y5.39.217.76第六杯水：17:30（消化又吸收）。 tvb now,tvbnow,bttvb0 o4 b2 D1 s% M% _6 O7 n1 ?  o) y
第七杯水：22:00（解毒，排泄，消化增进血液循环）。

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I have attached the schedule to my refrigerator. But do we need seven or eight cup of water a day ?