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[生活小百科] 【2分钟快速减压法】

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+ y* n! k1 N0 E% k2 `) z1 A- c①沐浴2分钟阳光,可以令激素分泌增加,让人顿时精神振作;TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1 X% D. U- o* m- ^2 y" D
②哼2分钟儿时的歌,能让人暂时脱离复杂的现实平复心情;
# Z. i2 E9 \4 v* J  n( K公仔箱論壇③想2分钟生活中的小事,想想芳香的肥皂、路边繁盛的花朵,都能起到减压的作用;TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。) Y! c0 w* ~" G3 C! s( L/ `
④完全沉默2分钟
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