本帖最後由 soforlee 於 2021-3-15 02:59 AM 編輯
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【濟陽高穗（日本抗癌名醫）】肝癌痊癒：體內原有四個肝腫瘤，八個月後只剩一個
& ^: N8 i; t4 S6 K8 s/ g因尖銳物刺傷，意外發現肝癌（K‧S見證者／醫師‧55歲）5.39.217.763 |. j' M; o. e
我是一位受聘於醫院的外科醫師，一九九一年八月，在為C型肝炎病毒（HCV）陽性患者動手術時，發生了尖銳物刺傷意外。我立刻做了C型肝炎病毒檢測，結果是陰性，讓我放下心來。不過，顯示肝功能狀態的AST（麩胺酸苯醋酸轉氨基酶）與ALT（麩胺酸丙酮酸轉氨基酵素）數值卻分別高達六十與九十（IU／L），於是我持續追蹤檢查數值（正常值為十到四十）。
8 u8 V$ D: y0 A7 F1 q2 K; WTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。二○一○年一月開始，肝癌的癌症腫瘤標記AFP值逐漸升高，我到消化內科接受電腦斷層掃描與磁振造影掃描檢查（MRI），發現慢性C型肝炎惡化成肝硬化，還合併多發性肝細胞癌。肝臟有四個惡性腫瘤，最大的有四公分。雖然接受了肝動脈栓塞化學療法（TACE）與射頻燒灼術（RFA）治療，結果卻不理想，讓我相當煩惱。
+ M3 u, d* t J* |$ Y$ S' V9 D就在這個時候，我接觸到濟陽醫師的書，並進行正子斷層掃描檢查。檢查結果確定肝臟有多發性癌症，AFP值（α- 胎兒蛋白）高達一八○（正常值為十以下），γ-GTP（γ- 谷氨醯轉肽酶）達四二○（正常值為十到五十），狀況十分危急。過去即使是睡眠不足，感到疲累，我每天都會激勵自己為了患者撐下去，以高熱量的油膩食物補充能量。但我現在的首要之務就是治好自己的身體，於是開始嚴格執行濟陽式飲食療法。# I, g' ]; a6 {" q7 ?" K
在執行過程中，我特別提醒自己不可攝取過量油脂，因此忌吃油膩食物。由於我體內的鐵蛋白含量（顯示鐵質儲藏量）比一般人高出許多，所以我服用保健藥品，攝取有益肝臟健康的牛磺酸，不吃鐵質含量較高的貝類。除了每天吃大量抗癌蔬菜之外，外食也一定會帶便當，菜色包括紅蘿蔔、牛蒡、番茄、紅椒、青椒等超強抗癌蔬菜，以及大豆製品、未精製穀類、平飼雞蛋等食材。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。& G! a- p+ A- _
我持續搭配腫瘤局部治療與嚴格的飲食療法，終於在二○一一年八月，AFP值降至三十、γ-GTP降至九十四，肝臟的陰影也消失了。5.39.217.769 k2 I2 M& t* J) i9 y1 J( r: u
& W8 l/ x& g% @, D體內原有四個肝腫瘤，八個月後只剩一個
2 x7 N9 c _) e1 c0 Htvb now,tvbnow,bttvb濟陽式抗癌便當製作原則包括主菜、配菜與主食， 每餐鹽分不到2公克！tvb now,tvbnow,bttvb/ H o* Q- G* `4 `
1、每餐鹽分低於2g！活用常備菜做便當公仔箱論壇3 `4 a, J) _$ z
主菜（鹽分1g以下）+配菜1、配菜2（鹽分0.5g以下）+主食（鹽分0g）=1餐合計鹽分2.0g以下
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% R$ X$ {, G4 b" j6 e5.39.217.76濟陽式抗癌便當製作原則：每餐鹽分低於2g
o3 o8 Y4 }5 q L# u6 d製作抗癌便當還有哪些原則？下一頁日本抗癌名醫解說更多，還推薦蔬菜吃好吃滿的便當食譜！, y9 X& K8 J" m
2、選擇未精製食品2 v/ ]) n1 N- A7 a
不吃白米或精緻穀類，最理想的組合是無農藥糙米搭配什錦穀類。公仔箱論壇# C! s8 _1 W* g
✔ 糙米
- S T- M2 s2 \& _8 V✔ 十割蕎麥麵9 v/ u- q- F( K" O- f7 d; f# h
✔ 全粒粉麵包
" b" g6 t8 B+ x9 t% X: g9 T/ |✔ 全粒粉義大利麵
, |( ?. ^; g4 j& j$ h% m8 {tvb now,tvbnow,bttvb3、不吃四腳動物及紅肉魚公仔箱論壇2 s# a3 O2 t; H
不吃四腳動物及容易氧化的紅肉魚，最推薦大豆製品與鮭魚。
: v0 V4 b, B4 K6 Z& n✔ 鮭魚
* F1 z" Q f8 F! U7 K& oTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。✔ 雞柳
6 D5 @8 ^2 N8 ~- Z6 a" htvb now,tvbnow,bttvb✔ 貝類5.39.217.765 R: w' s& u5 s- k
✔ 豆腐
1 J7 b8 `0 s7 W- a) n( P+ }✔ 青背魚公仔箱論壇6 I: Y; c. R0 g3 ]5 h5 o: W0 V8 X
✔ 白肉魚
2 {$ l" ^ t+ l& x1 D' W3 Z4、每餐攝取超過350g的「抗癌蔬菜」tvb now,tvbnow,bttvb& }6 r/ S/ g9 l4 ?: h8 F
實踐濟陽式飲食法並戰勝癌症的患者，不是只吃公認有效的單一食材，而是搭配多種食材，每一餐都注重均衡營養。下列食物富含抗氧化成分，也是戰勝癌症的患者最常吃的食材。本書介紹的烹調方式能吃到最新鮮的植化素，而每餐攝取超過350g 的「濟陽式抗癌蔬菜」，是最大的特徵。
( e9 u7 n* s+ k) GTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。✔ 濟陽式抗癌蔬菜
$ v# b s" U- N/ [- v D公仔箱論壇高麗菜、芋薯類、根莖類蔬菜、青菜類、青椒彩椒、菇類、南瓜、蔥類、海藻類、豆類
2 o. |4 Q$ N+ i4 ?; p不確定有無農藥時，可以這樣做！+ i) {% k' ~: s% t0 S
建議使用國產無農藥的蔬菜水果，若使用國產低農藥蔬果，請先泡水一晚，就能去除大部分農藥（日本農林水產省規定採收前十天只能使用水溶性農藥）。有些進口的農產品會使用不溶於水的農藥或防黴劑，請盡量避開。葉菜類則最好剝除外葉。
* X1 U; q6 ~# }5 ]& a/ lTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。- 紅蘿蔔和葉菜類只要泡水就沒問題
- 檸檬因使用防黴劑故泡水也無法去除
「青蔬營養三明治」便當9 @; h4 [$ v& y& l3 q4 N& W/ b6 O
野菜蛋三明治：可吃到豐盛蔬菜
0 S$ K X" C* ]) v+ y& [386kcal／鹽分1.0g公仔箱論壇4 A5 }/ M S0 c7 b9 K8 A1 J
材料‧ 作法（1 人份）
3 W. u& J5 X# s1 j) `TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。- 全粒粉吐司（6 片裝取1 片）對切，萵苣（60g／2 片）撕成吐司大小，小黃瓜（50g／1/2 根）、番茄（75g／1/2顆）、酪梨（50g／1/4 顆）、水煮蛋（50g／1 顆）切片。
- 將1的食材放在吐司上，撒上檸檬汁（15g／1 大匙）與少許黑胡椒，再放上另一片吐司，做成三明治。
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野菜蛋三明治：可吃到豐盛蔬菜5.39.217.76. O3 [2 i4 ^7 b8 [2 u1 @
番茄煮大豆蔬菜：水分較多的料理就用保溫罐盛裝
, t9 u+ {: Z; d- `' e& l* PTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。148kcal／鹽分1.0g
; C9 ^; k% Y# j8 R$ v" Etvb now,tvbnow,bttvb材料（1 人份）
6 C5 W( q+ Z6 O, [0 |5 Z3 a t6 ttvb now,tvbnow,bttvb- 大豆（水煮）…30g
- 洋蔥…50g（1/4 顆）
- 馬鈴薯…50g（1/2 顆）
- 茄子…20g（1/4 根）
- 芹菜、櫛瓜…各10g（1/10 根）
- 杏鮑菇…25g（1/2 根）
- 大蒜…2g（1/2 瓣）
- 切塊番茄（罐頭）…70g
- 橄欖油…2g（1/2 小匙）
- 月桂葉…1 片
- 水…50cc
- 雞骨高湯粉…0.5g
- 牛至、低鈉鹽、胡椒…少許
作法5.39.217.76# I2 G" X" N1 ~/ {4 t. [
- 洋蔥去皮切片，馬鈴薯削皮切成滾刀塊；茄子、芹菜、櫛瓜與杏鮑菇切成滾刀塊。
- 大蒜去皮切末。
- 橄欖油倒入鍋中加熱，放入2 拌炒，再加入1 繼續拌炒。
- 將大豆、切塊番茄、月桂葉、雞骨高湯粉與水加入3 中煮熟。
- 待蔬菜變軟，撒上牛至、低鈉鹽與胡椒調味。
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發表於 2021-3-15 02:55 AM
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