本帖最後由 soforlee 於 2021-3-15 02:59 AM 編輯
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2 X+ C& x! w4 o' ?" G5 c5.39.217.76【濟陽高穗（日本抗癌名醫）】肝癌痊癒：體內原有四個肝腫瘤，八個月後只剩一個
$ Y2 `8 }" A' c4 a7 o# `因尖銳物刺傷，意外發現肝癌（K‧S見證者／醫師‧55歲）公仔箱論壇3 Q( M0 t; ~" \
我是一位受聘於醫院的外科醫師，一九九一年八月，在為C型肝炎病毒（HCV）陽性患者動手術時，發生了尖銳物刺傷意外。我立刻做了C型肝炎病毒檢測，結果是陰性，讓我放下心來。不過，顯示肝功能狀態的AST（麩胺酸苯醋酸轉氨基酶）與ALT（麩胺酸丙酮酸轉氨基酵素）數值卻分別高達六十與九十（IU／L），於是我持續追蹤檢查數值（正常值為十到四十）。
8 x: D$ u9 P; \8 n$ Q二○一○年一月開始，肝癌的癌症腫瘤標記AFP值逐漸升高，我到消化內科接受電腦斷層掃描與磁振造影掃描檢查（MRI），發現慢性C型肝炎惡化成肝硬化，還合併多發性肝細胞癌。肝臟有四個惡性腫瘤，最大的有四公分。雖然接受了肝動脈栓塞化學療法（TACE）與射頻燒灼術（RFA）治療，結果卻不理想，讓我相當煩惱。
# f3 ?+ i* q3 u; }) O" m3 Y3 M就在這個時候，我接觸到濟陽醫師的書，並進行正子斷層掃描檢查。檢查結果確定肝臟有多發性癌症，AFP值（α- 胎兒蛋白）高達一八○（正常值為十以下），γ-GTP（γ- 谷氨醯轉肽酶）達四二○（正常值為十到五十），狀況十分危急。過去即使是睡眠不足，感到疲累，我每天都會激勵自己為了患者撐下去，以高熱量的油膩食物補充能量。但我現在的首要之務就是治好自己的身體，於是開始嚴格執行濟陽式飲食療法。公仔箱論壇9 d9 l# `' s5 e# y) r0 N" ~( w1 s
在執行過程中，我特別提醒自己不可攝取過量油脂，因此忌吃油膩食物。由於我體內的鐵蛋白含量（顯示鐵質儲藏量）比一般人高出許多，所以我服用保健藥品，攝取有益肝臟健康的牛磺酸，不吃鐵質含量較高的貝類。除了每天吃大量抗癌蔬菜之外，外食也一定會帶便當，菜色包括紅蘿蔔、牛蒡、番茄、紅椒、青椒等超強抗癌蔬菜，以及大豆製品、未精製穀類、平飼雞蛋等食材。
' B4 }3 t$ y9 B/ ]; o2 s1 lTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。我持續搭配腫瘤局部治療與嚴格的飲食療法，終於在二○一一年八月，AFP值降至三十、γ-GTP降至九十四，肝臟的陰影也消失了。
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5 x) c0 U% k: O0 {4 D& ZTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。體內原有四個肝腫瘤，八個月後只剩一個tvb now,tvbnow,bttvb0 ~& S+ N+ n, W
濟陽式抗癌便當製作原則包括主菜、配菜與主食， 每餐鹽分不到2公克！' h6 A7 E& ~3 V, w5 P0 S+ `( ^% U
1、每餐鹽分低於2g！活用常備菜做便當公仔箱論壇$ Z: y1 Z" _) V$ s* Z9 ^' A% {/ c
主菜（鹽分1g以下）+配菜1、配菜2（鹽分0.5g以下）+主食（鹽分0g）=1餐合計鹽分2.0g以下
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濟陽式抗癌便當製作原則：每餐鹽分低於2g5.39.217.768 \5 n& {- X2 B5 ?2 ]# ^5 K5 c
製作抗癌便當還有哪些原則？下一頁日本抗癌名醫解說更多，還推薦蔬菜吃好吃滿的便當食譜！ z/ }* f; `" b' K( v1 R5 a
2、選擇未精製食品TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。& }( L4 |3 x7 B4 o+ c' Q$ \
不吃白米或精緻穀類，最理想的組合是無農藥糙米搭配什錦穀類。5.39.217.76, d5 N6 H9 v4 M, Y4 y" l
✔ 糙米tvb now,tvbnow,bttvb4 L; a: M! x+ f( ^( w1 [) J
✔ 十割蕎麥麵
0 h8 ]6 l* [ t/ a: n `tvb now,tvbnow,bttvb✔ 全粒粉麵包公仔箱論壇- d6 r4 h' q" x7 R8 K! Y j
✔ 全粒粉義大利麵tvb now,tvbnow,bttvb* t2 T4 R( N' U1 u7 k
3、不吃四腳動物及紅肉魚
! ]7 [# N5 d; F b2 J不吃四腳動物及容易氧化的紅肉魚，最推薦大豆製品與鮭魚。
5 a5 o$ F+ z" ?tvb now,tvbnow,bttvb✔ 鮭魚
g% J# e/ y6 a' |: Y: n/ `公仔箱論壇✔ 雞柳
8 m4 y( G' n5 ^. n3 N公仔箱論壇✔ 貝類
3 U6 B, B$ K7 j: T✔ 豆腐公仔箱論壇! ]% y0 p( T/ |9 |% d1 G) W
✔ 青背魚
, {7 d& F/ g( O$ x3 ~0 wTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。✔ 白肉魚
6 _9 o$ V1 E& R, n5.39.217.764、每餐攝取超過350g的「抗癌蔬菜」5.39.217.76. X4 B3 K. F u$ {! o# N& K- h
實踐濟陽式飲食法並戰勝癌症的患者，不是只吃公認有效的單一食材，而是搭配多種食材，每一餐都注重均衡營養。下列食物富含抗氧化成分，也是戰勝癌症的患者最常吃的食材。本書介紹的烹調方式能吃到最新鮮的植化素，而每餐攝取超過350g 的「濟陽式抗癌蔬菜」，是最大的特徵。公仔箱論壇% ^4 i6 R3 P3 t) F
✔ 濟陽式抗癌蔬菜
% W9 c$ S! G% {7 f$ |$ @5.39.217.76高麗菜、芋薯類、根莖類蔬菜、青菜類、青椒彩椒、菇類、南瓜、蔥類、海藻類、豆類
A& ^; |: h+ Z0 b( S6 l5.39.217.76不確定有無農藥時，可以這樣做！
" b8 \$ k/ v9 c8 M/ P( u1 L建議使用國產無農藥的蔬菜水果，若使用國產低農藥蔬果，請先泡水一晚，就能去除大部分農藥（日本農林水產省規定採收前十天只能使用水溶性農藥）。有些進口的農產品會使用不溶於水的農藥或防黴劑，請盡量避開。葉菜類則最好剝除外葉。
3 n$ f" ~" q7 {9 V' h% Ptvb now,tvbnow,bttvb- 紅蘿蔔和葉菜類只要泡水就沒問題
- 檸檬因使用防黴劑故泡水也無法去除
「青蔬營養三明治」便當5.39.217.76+ \# W4 L4 h$ F1 {" S; |' |% C5 q
野菜蛋三明治：可吃到豐盛蔬菜
* e$ ?- h& _- W% B8 K. G& ltvb now,tvbnow,bttvb386kcal／鹽分1.0g
0 X. c; z5 w5 `% p# c9 p" f材料‧ 作法（1 人份）5.39.217.766 @# r8 e8 a# ]$ t% K
- 全粒粉吐司（6 片裝取1 片）對切，萵苣（60g／2 片）撕成吐司大小，小黃瓜（50g／1/2 根）、番茄（75g／1/2顆）、酪梨（50g／1/4 顆）、水煮蛋（50g／1 顆）切片。
- 將1的食材放在吐司上，撒上檸檬汁（15g／1 大匙）與少許黑胡椒，再放上另一片吐司，做成三明治。
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野菜蛋三明治：可吃到豐盛蔬菜
- `) x x+ s: v4 G0 r公仔箱論壇番茄煮大豆蔬菜：水分較多的料理就用保溫罐盛裝
W& ?5 |. Y7 _' l- H2 c* B公仔箱論壇148kcal／鹽分1.0gTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。! @$ S8 m3 Y. }4 ?3 l0 F
材料（1 人份）
) v% S, Q' s' {8 y5 O3 c- Etvb now,tvbnow,bttvb- 大豆（水煮）…30g
- 洋蔥…50g（1/4 顆）
- 馬鈴薯…50g（1/2 顆）
- 茄子…20g（1/4 根）
- 芹菜、櫛瓜…各10g（1/10 根）
- 杏鮑菇…25g（1/2 根）
- 大蒜…2g（1/2 瓣）
- 切塊番茄（罐頭）…70g
- 橄欖油…2g（1/2 小匙）
- 月桂葉…1 片
- 水…50cc
- 雞骨高湯粉…0.5g
- 牛至、低鈉鹽、胡椒…少許
作法
- f) ]% m6 }$ n4 q9 i- 洋蔥去皮切片，馬鈴薯削皮切成滾刀塊；茄子、芹菜、櫛瓜與杏鮑菇切成滾刀塊。
- 大蒜去皮切末。
- 橄欖油倒入鍋中加熱，放入2 拌炒，再加入1 繼續拌炒。
- 將大豆、切塊番茄、月桂葉、雞骨高湯粉與水加入3 中煮熟。
- 待蔬菜變軟，撒上牛至、低鈉鹽與胡椒調味。
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發表於 2021-3-15 02:55 AM
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