本帖最後由 soforlee 於 2021-3-14 12:48 AM 編輯
: | X* u2 P; ^5 a" m- _$ s0 X5.39.217.768 m6 C# `1 s2 Y7 h! `
 , d4 \( |, {* w' K; H' O
* V" E" ~8 ?# ] z: k8 J5.39.217.7640多歲的王小姐，從事秘書工作多年，長時間使用電腦，出現肩頸痠痛、手麻無力的情形。原以為是肌肉緊繃疲勞所致，照了X光竟是頸椎間盤突出，壓迫到頸部神經，還好發現得早，在藥物及復健治療下，逐漸改善症狀。
" p) j$ c7 g7 P" G
: n" B+ K& l1 W隨著「低頭族」愈來愈多，脖子長時間處於姿勢不良狀態下，使得頸椎間盤突出有年輕化趨勢。臺北市立聯合醫院和平婦幼院區神經外科主治醫師莊淵丞表示，初期可用藥物及復健治療，約有一成病患因嚴重壓迫神經需手術。
% q& C3 ]1 G: V8 W8 p5.39.217.76
. e% {- w, S, M( H# D! {3 d' Q5.39.217.76低頭族健康危機 頸椎間盤突出
' z0 c* u7 }% ~7 C! u1 B9 [TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。公仔箱論壇& b R9 k. s! l
4 x C/ @% w6 U' L6 [! Gtvb now,tvbnow,bttvb人體頸椎共有7節，節與節間有個軟骨「頸椎間盤」，具有支撐及緩衝作用，讓關節得以前後左右靈活轉動。由於頸椎前方是食道，兩側為頸部大血管，後方為頸椎神經，一旦頸椎間盤突出，可能會壓迫到周遭神經或血管，產生症狀。
$ e+ U4 P @7 J9 J/ g1 t- x3 j) B; e2 ?. Q
莊淵丞進一步說明，如果壓迫到第1、2條頸神經，會引發後頭部或後頸部疼痛，讓人誤以為是頭痛問題；如果壓迫到中低位置的頸神經，則可能影響肩頸到手部的功能，出現痠麻疼痛的感覺。/ C& M! U1 r4 o8 g+ `6 t0 E5 o$ S3 O( w
; H: n" k* ?2 @; E( N6 x
頸椎間盤突出 高危險族群
4 M# p6 x; w9 g/ v7 w$ dtvb now,tvbnow,bttvb* L) Y* E2 {1 k( u
5.39.217.76, ^2 [6 X# u9 @/ G) F1 k% E
莊淵丞指出，頸椎間盤突出屬於退化性疾病，主要是因長期姿勢不良所引起，多與職業別有關。例如，從事文書處理、司機，容易不自覺地脖子前傾打電腦或開車，隨著年齡增長，發生機率愈高。
h. d! l, u. @8 d! ~/ ]
6 j& Q3 \" q1 X; ~6 }$ ^, ?$ U! y: w5.39.217.76然而，隨著低頭滑手機的人變多，愈來愈多的年輕人有這方面困擾。此外，需要長時間戴很重的頭盔，像是軍人、美式足球員等；還有受到外力撞擊，如車禍、運動傷害等，也會導致頸椎間盤突出。公仔箱論壇: z$ j" S: j1 `% `
公仔箱論壇, m2 L% |$ D+ w4 n3 l9 b; f
頸椎間盤突出 治療方案
4 t* q6 A; l5 c2 S2 |" I3 F5.39.217.76tvb now,tvbnow,bttvb7 x9 t* N! V* B+ @) _& d8 q. \- \
/ D' i9 g, ~% z莊淵丞表示，頸椎間盤突出初期建議以消炎止痛藥緩解不適，搭配復健並且多加休息，通常可獲改善，僅約一成左右的病人因嚴重壓迫到神經，甚至造成交感神經問題，才需要手術。
8 R [3 D+ t. g2 F5.39.217.76
g, D* j' |1 F, m+ N" n4 M0 qtvb now,tvbnow,bttvb而現在頸椎間盤手術已相當進步，多採微創方式，傷口小，少有併發症。通常會先清除突出的頸椎間盤，再置換人工支架。術後配戴護頸約1至3個月時間，後續追蹤確認人工支架或關節沒有移位，復原情況良好，方可移除護頸。公仔箱論壇( u m7 J9 W4 m4 h
4 Z8 Q8 a, ~' \7 `5 W" k
健保給付的傳統支架為固定式，術後頭頸轉動角度會變小，如果只更換一兩節，影響程度並不明顯；新式人工關節，可保留關節活動功能，屬自付項目，病人可依需求選擇。
& B. ?0 L+ h/ [$ g0 Ftvb now,tvbnow,bttvb4 M3 `5 y: @# s# f4 y+ l q2 M
莊淵丞建議，看手機時要擺在視線正前方，避免低頭使用。像搭捷運時，人手一機低頭猛滑，即使只有10分鐘，長期下來對頸部的傷害也不小。此外，平日需適當休息與活動，舒展一下頸肩肌肉，一旦有不適症狀，應盡早就醫。 |
發表於 2021-3-14 12:46 AM
| 