本帖最後由 soforlee 於 2021-3-11 02:12 AM 編輯
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【春天濕氣重】中醫推介！3款簡易袪濕茶
, D7 y8 k& C# j$ r. `- H. Z$ `! [tvb now,tvbnow,bttvb還有幾天就到春分（二十四節氣中的第四個節氣，即是春季的中間），香港的天氣也愈來愈潮濕了！除了家居要吸濕外，人體也需要袪濕，特別是現在正處於關鍵時刻，濕重也會拖慢人體的免疫機制，所以恰當的利水以及化濕的方案都是必需的！以下中醫推介的3款簡易袪濕茶，大家有空記得要試試了！
" U0 l* ?# G- R& C5 K D) ^% E5.39.217.76第一款袪濕茶食材：
; D( S0 \1 x7 Y2 K4 G茯苓 10g0 u- n3 [0 B2 C9 T. c
准山片 10g
1 S& z4 w7 L* r5 b3 e4 Z枸杞子 10g5.39.217.76) E n O7 E" A8 V* n" G' S7 z
大棗 10g5.39.217.76$ p" e& \+ R% s* A1 }
蓮子 10g
# p& h$ \2 i( o/ E) p陳皮 10g
7 {) V8 W& _' m' {5 ]4 z R5.39.217.76赤小豆 10g
# u8 @3 T: m. T. \6 C( P功效：茯苓和准山可以健脾化濕、蓮子可以清心火
1 ?& X+ Z. e" Q- z" Z+ b N/ H: _3 O1 C第二款袪濕茶食材：
6 P2 E. W" r2 H5 h* tTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。木棉花 3錢
4 o4 V# m6 q3 T" W茵陳 2錢TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。& |( ?9 A" ^" f1 m9 c" L6 i. a
竹茹 4錢
/ h' u. t0 ?- H T% I6 H, x5.39.217.76功效：它一般能清熱化濕，也有排痰的作用，適用於熱症熱底的人
; s, h \( n; y9 N4 i( B4 Wtvb now,tvbnow,bttvb第三款袪濕茶食材：
) E" h" c, B6 L" l5.39.217.76石斛花
+ J' Z2 y! V V9 L" v' J. N' f熟薏米
( M, B4 V3 d0 u粟米鬚5.39.217.76- B4 d- u5 q/ W" w/ h; D
茉莉葉公仔箱論壇7 q* A7 ?! N7 K0 J0 I
茉莉花tvb now,tvbnow,bttvb9 I! b. a) C* u+ U, N) s
功效：這款袪濕茶有較強的利水作用，它能夠健脾利水，如果女性有小腿腫或是皮下水腫，它就能夠有效清除水腫
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發表於 2021-3-11 02:05 AM
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