[健康資訊] 【春天濕氣重】中醫推介！3款簡易袪濕茶

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【春天濕氣重】中醫推介！3款簡易袪濕茶tvb now,tvbnow,bttvb, x& B: w' u  k
還有幾天就到春分（二十四節氣中的第四個節氣，即是春季的中間），香港的天氣也愈來愈潮濕了！除了家居要吸濕外，人體也需要袪濕，特別是現在正處於關鍵時刻，濕重也會拖慢人體的免疫機制，所以恰當的利水以及化濕的方案都是必需的！以下中醫推介的3款簡易袪濕茶，大家有空記得要試試了！
9 A- p+ T$ `  Z6 M0 T7 A5.39.217.76第一款袪濕茶食材：
# k& n8 b0 g7 {6 O  m. rTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。茯苓 10gTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。" [2 W  d  \2 E! e" A
准山片 10g5.39.217.76( K7 p! N5 t& F: p1 @$ y1 Z* j
枸杞子 10g
' |0 e6 G* Q- @7 ]5.39.217.76大棗 10g
5 B2 y8 h* h' e5.39.217.76蓮子 10g
3 R  }+ d+ \) ], f- m陳皮 10g5.39.217.76$ i& w3 O9 V$ Y: j
赤小豆 10g
* J( p( t1 t6 E( P0 J# _tvb now,tvbnow,bttvb功效：茯苓和准山可以健脾化濕、蓮子可以清心火
" P! h6 Y' X: f' ^5 h第二款袪濕茶食材：
# l& Q3 I. `* m/ ~" S9 QTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。木棉花 3錢TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3 D, O8 T  Q7 b9 T$ \
茵陳 2錢
) G- |* o9 I8 C4 W+ T5.39.217.76竹茹 4錢
+ U9 \. k! Z" b6 V/ U- [$ G3 }tvb now,tvbnow,bttvb功效：它一般能清熱化濕，也有排痰的作用，適用於熱症熱底的人tvb now,tvbnow,bttvb$ b/ _: y  z( d( a2 Y7 g
第三款袪濕茶食材：
2 B5 R* W" c: w+ S石斛花
4 x- r' S* U, w; C$ N. `  g; u: P7 D公仔箱論壇熟薏米
# O" h( g3 s0 ^4 u# _粟米鬚
/ s3 |& Y" P+ p; Q% A( k茉莉葉5.39.217.762 w" E+ f- K6 d; T6 ^
茉莉花公仔箱論壇: M( K: q9 `- V: {
功效：這款袪濕茶有較強的利水作用，它能夠健脾利水，如果女性有小腿腫或是皮下水腫，它就能夠有效清除水腫, R; M8 {6 n: e