本帖最後由 soforlee 於 2021-3-10 06:20 AM 編輯
' z$ \* Y- k- H4 i0 C/ mTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
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春天乍暖還寒，氣溫變化的時候關節痛容易加劇，原因出在血管收縮、血液循環變差，加上交感神經變得敏感，使身體變成氣象台。其中，膝關節炎是肢體關節疾病就醫第1名。公仔箱論壇4 C+ f( r( O v" K# v, N7 J
關節軟骨會隨著時間磨損，台灣50歲以上每2人就有1人罹患輕重不等的退化性關節炎，是最大宗的關節炎類型。糖尿病、痛風、肥胖、關節曾受感染也會加速關節磨耗。
- }/ E+ [; a# m* p! s2 A* ?8 uTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。世界衛生組織（WHO）曾預估，到2050年，全球約有1.3億人會為退化性關節炎所苦，其中4,000萬人會嚴重到不能自理生活。
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膝關節炎就醫人數生生不息5.39.217.769 g- B" e2 L% ~0 G3 M4 @* V
* g# c' R) p3 v _膝關節炎4大徵兆1.彎起膝蓋時常會喀喀響" v& O a- j* b% B- `; @7 e
2.膝關節痛或腫，尤其是久走、上下樓梯或久坐站起時更痛TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。: l8 B! M/ Z" N
3.早上起床時覺得膝蓋僵硬TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。! ~! i! e/ Q% x# V* R
4.膝關節變形，出現無法伸直或O型腿的情形 F# |1 S0 B1 G& ^
做4種健膝運動，不讓關節增負擔1.健走TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4 u* R' b: j) a2 \% w1 Y5 j+ f" ^
2.游泳公仔箱論壇' M9 H2 k. o' Z, \( R+ X1 L
3.水中運動（例如水中有氧）
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發表於 2021-3-10 06:17 AM
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