! J; R+ i8 U `7 O% Q: n% LTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。材料: TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。" q. h. H$ `* S) Z J
急凍無骨枚頭豬扒3塊(400克)、細洋蔥1個(切條)、細番茄1個(切角)
, ~/ G9 H$ t- }+ C C' H: J8 i/ h5.39.217.76
3 L: H% q1 x2 G) z調味醃料: tvb now,tvbnow,bttvb2 J3 {3 ` \ D% u
蒜蓉1茶匙、生抽1湯匙、糖半茶匙、生粉1茶匙、麻油及胡椒粉少許 TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。# h/ {! p9 p5 y+ [/ h# Y1 O
) h3 I! C& T; y公仔箱論壇中式汁:
! K$ n. X2 j4 S$ d/ Y6 M3 [: p6 H公仔箱論壇清水1/4杯、?汁1湯匙、茄汁3湯匙、生抽半茶匙、糖1湯匙、適量生粉水(埋芡用)tvb now,tvbnow,bttvb6 E. E* g+ T1 G5 {! j
% s+ d; A" [0 [* r4 G公仔箱論壇
6 b, l. |) Z" L! Z5 f3 J0 d5.39.217.76做法:
+ Q1 M a& _& L$ i. K0 F4 E1 @1.將豬扒切成1厘米厚件,以刀背拍鬆,與醃料拌勻待10分鐘備用。公仔箱論壇7 R2 M8 x# }0 [0 Z
; M1 P: Y. d5 utvb now,tvbnow,bttvb2.燒2至3湯匙油落鑊,放入豬扒以中火煎熟,取出備用。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。# L4 |4 [8 Q3 J0 R
5.39.217.76# N6 t9 c1 \5 K2 W
3.再燒1湯匙油落鑊,爆炒洋蔥及番茄,注入中式汁煮片刻至濃稠,將豬扒回鑊,用適量生粉水埋芡,兜炒均勻即成。
+ n+ l7 J5 B5 F2 Otvb now,tvbnow,bttvb
8 W8 B% A& z9 S4 x: yTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 |