返回列表 回復 發帖

[健康資訊] [治癌] 置身體於弱鹼性的狀態,令癌細胞無法生長

[治癌] 置身體於弱鹼性的狀態,令癌細胞無法生長
; q7 i7 D7 A- u4 J. ^# l tvb now,tvbnow,bttvb8 u+ y6 {& Y' H
        請付出耐心看完這篇文章,會對自身健康很有幫助。
' c; Q  c& o4 O$ R1 z7 ^  o公仔箱論壇
' b; S/ ]# \5 d5.39.217.76       三十多年前有一位服務於公賣局台北啤酒廠的張先生,參加該啤酒場選派技術人員到國外深造的考試,以優異的成績及格。在出國前經某公立醫院體檢發現,罹患有像小孩拳頭大小的肺部腫瘤,因而不能出國。張先生非常失望之餘,一直懷疑診斷有誤;於是再到另一家醫院檢查,結果還是證實原來的診斷並無錯誤。
. F" E% H9 I2 Y$ i 2 p* J) e' C- q' b
       當時年輕力壯的張先生得到這樣的絕症,在人生絕望之餘,多次打電話給當時任職台東縣政府黃順興縣長機要秘書的魏姓同學。魏姓同學便利用星期日趕到台北和張先生見面,張先生向魏同學詳述相關絕望的詳情和悲觀感受,並請位同學協助其後事。恰巧魏同學與前任馬偕醫院院長(1949-55年)專精於癌症臨床研究的呂革令博士係知交好友,當即建議前往訪求呂博士醫治。起初張先生說不願再看醫生,以免徒增傷悲,但魏同學說先前已以電話請教過呂博士並安排好時間,張先生只好偕同前往呂博士住處造訪。tvb now,tvbnow,bttvb0 [; G& ]! n# z/ v# }5 N0 }3 o& H
TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4 [6 h% ^8 B$ r/ F+ c
        呂博士和張先生見面就說:「魏先生是我的好友,介紹你和我認識是我們緣份,感謝上帝賜給我們這個機會;我請教你:『癌為什麼叫絕症,你可知道嗎?』」TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。' {" H; ]( e5 B+ z$ m* ]
公仔箱論壇! L9 T) |( [# ?9 Q  S
        張先生和魏先生都不知道如何作答。5.39.217.76  r' r' [. p+ y8 J6 G6 b, ^

& W& `) z  I3 f3 ^5 F  @tvb now,tvbnow,bttvb       呂博士又說:「人類醫治癌症到目前為止只有兩條路,第一條路是消滅病源,第二條路是增加抵抗力。但很奇怪的是,癌無論用鈷60或其他藥物去消滅癌細胞,可是癌細胞還沒被消滅,好的細胞卻先被殺死。另無論用什麼營養、補藥,好的細胞還未吸收,癌細胞卻先吸收、讓癌長得更快;因此可說上述兩條路都行不通,所以叫絕症。」tvb now,tvbnow,bttvb- l+ F% o# O5 m/ Y

! |  q8 s' U# p& A' E% {3 I3 v9 `公仔箱論壇        呂博士又說:「人類的聰明連登陸月球也都已經成功,但為什麼沒有人去懷疑上述兩條治癌的路是在鑽牛角尖,另外找第三條路?感謝上帝賜給我以往在馬偕醫院做癌症方面的臨床實驗,並得院內各部同仁協助的機會,我發現癌症病人血液檢查的結果:百分之百都是酸性反應。長期素食、且生活接近自然的佛寺僧尼,由於體質都偏屬0 u/ S. o2 D, f9 Q( l
優質弱鹼性,所以尚沒有發現罹患癌症的病例。因此我大膽的斷定在弱鹼性體質的狀態下,癌細胞是無法生長,甚至是無法生存的。張先生我建議你從現在起少吃酸性的葷食類,多吃鹼性食物,另外可吃綠藻和帶殼菱角湯,改變你的體質,並勵行接近自然的良好生活規律;如果五年內不死、你就沒問題了,願上帝祝福你。」

% N1 x" U8 z& s8 _. QTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 5.39.217.76) |1 ?4 k; E8 d; G
       張先生依照呂博士的建議,認真改變吃的習慣,每天又吃綠藻、喝菱角湯,樂觀加上每天適當的運動,一年後再到同一公立醫院檢查結果,發現腫瘤不但沒有長大,反而已呈現萎縮狀態,遂令醫院檢查人員驚為奇蹟,五年後竟完全處於萎縮,至近於消失狀態。經過了將近四十年歲月,現在張先生的健康情況完全正常,生活起居甚為愉快。
/ k$ C# B5 T- W) n  f9 U# Q5.39.217.76 tvb now,tvbnow,bttvb* n/ z& e( b- x7 ]5 y. Y
        繼張先生之後,有位前台東省立醫院總務課長陳添壽先生,同樣得到肺癌。魏先生得知後將張先生的經過轉告陳添壽先生,陳先生乃依照呂博士的建議進行改變體質,結果與張先生同樣痊癒癌症。tvb now,tvbnow,bttvb. G7 K' t, h) `+ b
5.39.217.768 s3 K% q# @- G, }
        那時呂博士全家已移民美國,事後呂博士回來台灣再與魏先生見面時,魏先生將張先生和陳先生的經過告訴呂博士,並提議由他們倆位親自向呂博士陳述,請呂博士發表其改變體質之自療成果報告。tvb now,tvbnow,bttvb. e$ `7 T: G+ n3 T/ k
        呂博士謙虛地回答說:「我年事已大,且沒有臨床紀錄不能做為成果。請魏先生轉告親友,如果友人認同的話,請他們繼續做體驗並廣為宣導,感謝上帝……。」TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1 q$ \: P5 V/ Y, G6 Q
5.39.217.76( f/ O% a$ g" ]* M; w) J5 Y- W
∼∼∼∼∼∼∼∼∼∼∼∼∼∼∼∼∼∼∼∼∼tvb now,tvbnow,bttvb! P- ?8 ^/ `% X# }8 U3 m' b( [% ]
85﹪癌症病患屬於酸性體質

+ B& \9 A) v- H: xTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
5 a6 ~. T, q/ {tvb now,tvbnow,bttvb* 健康人的血液是成弱鹼性的,約是PH7.35∼ 7.45左右。公仔箱論壇, k/ m& G" N) Y! P
* 嬰兒也是屬於弱鹼性的體質。tvb now,tvbnow,bttvb8 O' N" X9 o8 M0 t+ g% ~
* 成長期的成人有體質酸化的現象。
# d8 K& a% W. ~3 X. x4 f, ]TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。根據一項六百位癌症病人體液分佈的研究,顯示85﹪癌症病患屬於酸性體質。

7 p! O$ |$ I- ~0 d: Ctvb now,tvbnow,bttvb因此,如何使體質維持在弱鹼性就是遠離疾病的第一步。
" q6 A* k; x8 \公仔箱論壇 tvb now,tvbnow,bttvb4 B' s) h/ ]7 G  A7 P
∼∼∼∼∼∼∼∼∼∼∼∼∼∼∼∼∼∼∼∼∼tvb now,tvbnow,bttvb4 k7 I+ r/ P$ ~! k1 x  i
酸性體質的生理表徵

1 _' U  f. T2 S) V# j& E5 P公仔箱論壇
9 u$ p. p. c* ?2 ~: s1 V
1.皮膚無光澤。
# D8 [6 {4 s! `; H: L% Y2.香港腳。
$ V% Y6 D/ [2 i+ A0 o8 zTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3.稍做運動即感疲勞,一上公車便想睡覺。
  f  y" F9 A, x  e) ?4 ^' N4.上下樓梯容易氣喘。
- k$ u. y4 t/ m8 w, ptvb now,tvbnow,bttvb5.肥胖、下腹突出。公仔箱論壇' R7 w/ z2 J/ N6 _
6.步伐緩慢、動作遲緩。

+ P( E3 c* ~, u* T3 T7 o* |# utvb now,tvbnow,bttvb
: N, I! [5 Q" d( W- _! t6 ^: P  t1 c公仔箱論壇∼∼∼∼∼∼∼∼∼∼∼∼∼∼∼∼∼∼∼∼∼tvb now,tvbnow,bttvb4 x3 j% ?4 G! [" `
為什麼會形成酸性體質?

; N1 y4 R* [3 q; M" Z/ Z( B5.39.217.766 @. i/ P% L7 @1 ^( b1 l
1. 過度攝取乳酸性食品公仔箱論壇* C- \# \$ c; u$ u
a)肉類、乳酪製品與蛋、牛肉、火腿等皆屬於酸性食品。5.39.217.76$ y. S5 ~6 G- G  Q% z  g/ r
b)攝取過量的酸性食品血液會傾向酸性而變黏稠,不易流到細血管的末稍,而易造成手腳或膝蓋的冷寒症,以及肩膀僵硬和失眠等。5.39.217.76; }3 @- S5 w5 G
c)年輕力壯時吃適量的肉類是對的,但老年人則以蔬菜或小魚為宜。

2 |) _* k0 s/ f' v  n" d# d2 y; ?; P公仔箱論壇
$ H/ [/ z  f( V0 P" etvb now,tvbnow,bttvb2. 生活步調失常會造成酸性體質
# ~. f# L; I" o6 W' i( l; J
a)生活步調失常會造成精神與肉體的壓力。
* F6 ^; Y" B# S+ i/ p: x$ W% g% q# Btvb now,tvbnow,bttvbb)據統計,晚睡者罹患癌症的機率比正常人高出五倍。
. \: Y# \" s' mc)人類本來就活在節奏的世界裡,無法事先儲備睡眠或飲食,也不能日夜顛倒。
5 n" x- Y, j' |7 j3 Q" ?公仔箱論壇d)人體內臟受自律神經控制,白天主要是交感神經活動,晚上則由副交感神經工作,若使其錯亂及倒置,就亦百病滋生。
tvb now,tvbnow,bttvb* u! o; _7 T8 D
公仔箱論壇9 q6 R  b8 A4 b  y8 d
3. 情緒過於緊張$ g2 H) {% }: ?" g
a)文明社會會造成的壓力。
1 P8 t  U9 Z7 _5 |3 [* d* }tvb now,tvbnow,bttvbb)工作上或精神上的壓力。9 T9 J  X5 {5 [
c)當一個人承受精神壓力後,一旦緊張鬆弛,時會造成猝死,稱為潛在性副腎皮質機能不全症。
公仔箱論壇/ ^. Z. c- k& f3 F

  W3 l7 m( I" }) dTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4.肉體的緊張6 y; J1 S! p' v" ^3 a
a)動手術之前應先檢查腎上腺皮質機能是否正常。如果副腎皮質機能較差,或手術壓力遠超過副腎調整功能, 則可能造成病人死亡或其他不良影響。
+ P6 f/ h7 U( G. s2 w2 O& t& ^TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。b)若發現病患臉部浮腫,需詳加詢問病史及服藥狀況,為長期服用腎上腺皮質賀爾蒙者,施以針灸要特別注意反應。
$ t0 W6 f& ]1 f/ F" \2 U- K9 htvb now,tvbnow,bttvbc)勞動或運動過度,通宵打牌、開車等壓力都應盡量避免。

; M& Y, {4 f9 l! K0 i! O3 [1 R
2 {* N+ R2 X6 o: Z. _9 w7 r# z公仔箱論壇∼∼∼∼∼∼∼∼∼∼∼∼∼∼∼∼∼∼∼∼∼
. V- W/ D, L# ?/ ]5 K2 ^附錄:常見食物的酸鹼性

. U5 `4 \" M; y0 l4 G3 q5.39.217.76TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。' v' E4 p$ f. O, `  g0 q% a! W3 \8 u
1. 強酸性食品:蛋黃、乳酪、白糖做的西點 或柿子、烏魚子、柴魚等。

- Y6 Z7 m: m% G5 b5 |  Y4 p, D! s公仔箱論壇
* c9 j9 q8 x0 s# w; ?2. 中酸性食品:火腿、培根、雞肉、鮪魚、豬肉、鰻魚、牛肉、麵包、小麥、奶油、馬肉等。
6 e( V0 S( U% f' ~1 C : S1 }% \" h. e0 b" e: X$ n
3. 弱酸性食品:白米、落花生、啤酒、酒、油炸豆腐、海苔、文蛤、章魚、泥鰍。公仔箱論壇/ A7 t2 y- y/ l: n

7 @8 j9 J$ L4 m- c7 j( Z) j! Q5.39.217.764. 弱鹼性食品:紅豆、蘿蔔、蘋果、甘藍菜、 洋蔥、豆腐等。
( a7 q- @2 B# w; U4 XTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 ( y/ z4 R4 x0 Q6 h' N
5. 中鹼性食品:蘿蔔乾、大豆、紅蘿蔔、蕃茄、香蕉、橘子、南瓜、草莓、蛋白、梅乾、檸檬、菠菜等。
' Y  P+ A1 M- }
7 S" ]9 k: D% \( e6 i9 @6 _6.強鹼性食品:葡萄、茶葉、葡萄酒、海帶芽、海帶等。
; x8 B# L: ^) r6 VTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。                           尤其是天然綠藻富含葉綠素,是不錯的鹼性健康食品,
. U* f; X0 N  s: uTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。                           而茶類不宜過量,最佳飲用時間為早上。
: U& ?3 T  C3 D6 a9 m8 utvb now,tvbnow,bttvb
7 G9 ^$ k" ^' }  P" k- h. q公仔箱論壇 5.39.217.76- t2 k/ L# E) B
=========================================公仔箱論壇% Z/ S8 W9 |% E, h5 j" H

( I; a+ y2 K& i" }4 f  |/ N& V' Vtvb now,tvbnow,bttvb[防癌] 原來預防癌症這麼簡單——減酸tvb now,tvbnow,bttvb7 g) ~; o4 P6 ?9 {# M
tvb now,tvbnow,bttvb* o, k) S1 n! f( X# g! ~
公仔箱論壇& C0 I5 ~4 Z, Z- H9 q3 n5 U% n, J

: D" G/ c& x7 E- y5.39.217.76
8 ~  I& y4 x4 V7 s* G8 x       人體酸性化---現代人的「百病之源」

& j( U+ k, s; I. `) yTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。9 b+ I- Y2 C& @; b( u
( m. t1 w5 e# {
tvb now,tvbnow,bttvb' G. O' g, M( N8 n. ~8 _
5.39.217.764 x4 u6 l% M3 U5 ?# K% \
        健康人的血液是呈弱鹼性的,pH值大概是7.35到7.45之間,一般初生嬰兒也都屬弱鹼性體液,但隨著體外環境污染及不正常的生活、飲食習慣,使我們的體質逐漸轉為酸性。6 j: c3 T. _$ j. |- |. K) W
tvb now,tvbnow,bttvb6 [2 c; l! t' U0 p$ T; r- H: ?0 r

3 O1 W5 o; w) |5 |5 A據一項都市人群健康調查發現,在生活水準較高的大都市裡, 80%以上的人其體液pH值經常處於較低的一端,使身體呈現不健康的酸性體質。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。; S0 N7 _: O  L( [" Y7 }+ x
* ]9 M! H  I4 [. c1 @( b
       人體的體液偏酸的話,細胞的功能就會變弱,人體的新陳代謝就會減慢,廢物就不易排出,腎臟、肝臟的負擔就會加大。所以「酸性體質」者常會感到身體疲乏、記憶力減退、腰酸腿痛、四肢無力、頭昏、耳鳴、睡眠不實、失眠、腹瀉、便秘等,到醫院檢查卻查不出什麼毛病,如不注意改善,繼續發展就會形成疾病。
7 A5 L' r4 U; O5 ?公仔箱論壇公仔箱論壇/ \8 H6 ]: [7 I. t& i
tvb now,tvbnow,bttvb+ K3 G" d! R, p
        日本著名醫學博士柳澤文正曾做過一個實驗:5.39.217.765 G- v  d, c# \4 A- y

( @* B! {1 ~& r+ [( \- q7 r        找100位癌症病患抽血檢查,結果100位癌症患者的血液,都呈酸性。據統計,85%的痛風、高血壓、癌症、高脂血症患者,也都是酸性體質。7 D/ O) O: N, M, @# r

1 w6 ~& s2 B3 H. h* x公仔箱論壇        因此,這些醫學專家認為:人體的酸性化是「百病之源」。
; ], d! D6 T2 J$ d: H& N) d5.39.217.76
" p) V9 w4 h$ N! m$ |tvb now,tvbnow,bttvb
; k. S3 R, X! x" c3 k- cTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
4 E0 e, E0 b6 O5.39.217.76 6 X- N/ S/ _& E

$ o* A* f, @; S% N: _! }0 `6 N  v- Jtvb now,tvbnow,bttvb
◆ 由於酸性過多而引起的病症大致分為四類 -- 8 V- ~- u  l" U
    01.
4 b# V  O/ g% X# C2 [# i5 k
強酸與鈣、鎂等鹼性礦物質結合為鹽類,即固體酸性物,易導致骨質疏鬆症等疾病。
2 x7 N: V/ N- E8 r- T$ E

+ m' v) b) s& [" ?3 L    02.
' L1 P+ W; D8 D) d! C$ [
強酸或酸性鹽堆積在關節或器官內引起相應炎症,易導致動脈硬化、腎結石、關節炎、痛風等疾病。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。9 ?2 r6 {6 e& }' |! s

: Z4 ?5 C& C5 h( J: c  Y, R    03.
: L9 n2 ^% f4 |& F& K$ W1 H" r6 ATVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
酸性廢棄物堆積, 使附近的毛細血管被堵,血液循環不暢,易導致糖血尿、腎炎及各種癌症。& A) k' V) b, X; ]' I+ I

- O4 F: I* n! S    04.
+ N+ ~* ]# U8 Z, d% B; C6 htvb now,tvbnow,bttvb
胃腸道酸性過多易引起便秘、慢性腹瀉、尿酸;胃酸過多易導致燒心、反酸、胃潰瘍等。* E% \4 s1 r8 q, a  w' H
- u/ m' w# n! ^/ ^+ R
               另外,酸性體質會影響孩子的智力。
. |; b' w4 C. O! v  W8 t( @- j5.39.217.76
+ e2 t4 W2 p# L; D公仔箱論壇

  x% ~8 T$ k& s8 H" u公仔箱論壇tvb now,tvbnow,bttvb$ p5 D  V0 `( [4 {
TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。. ^. R7 ]5 e# I+ G
◆ 六大原因造成現代人身體酸性化
8 x# A# ^; T; m2 Q& c% yTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。       01. 飲食結構不合理:' q, P; G; k' d
        專家指出,科學的飲食習慣是酸鹼食物比例為 1:3,但是現代人飲食中的主食往往是精米、白麵、雞鴨魚肉蛋,而這些都是酸性食物。據分析,這樣的飲食習慣,其酸鹼比例正好相反為3:1。
' J: Y5 ?3 |. Z+ M. w4 c- `TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。        因此,長期攝入過多的酸性食物是導致人體酸性化的重要原因之一。

' a( H/ B+ K$ Z% p" o2 F+ L% XTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5.39.217.768 r% t2 R3 d4 j/ v, W# y( K+ k
公仔箱論壇+ y/ w+ Z! _8 [+ X$ Y4 i$ B
       02. 運動不足: TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。8 m3 F" l  E& L2 U' J8 \, J6 |
        在陽光下多做運動、多出汗,可幫助排除體內多餘的酸性物質。
" X% m# J. y0 e% i( u2 ?* y- t7 }( m3 n公仔箱論壇        但現代人以車代步現象愈來愈多,運動量大大減少,長久下來便會導致酸性代謝物長期滯留體內,因而造成體質的酸性化。
5.39.217.76% H% J$ x& w' K4 s1 c/ w- m3 c; N

; V& s0 k' i% X5 c* Z4 H公仔箱論壇

+ U  u/ T5 Z* o3 |1 u4 o公仔箱論壇       03. 過重的心理負擔:
. d5 B- J5 n) s, i& S5.39.217.76        由於現代生活節奏加快,人們在日常生活、工作和感情上承擔著不同的壓力。8 p3 m0 H( [3 W0 T7 K. b6 A9 ~
        當這種壓力得不到釋放的時候,便會對身體造成影響,從而導致體質的酸性化。

- O( u7 U, V7 w% I- ?+ K. M! X: |
! }* M7 v% j' l' k9 f3 htvb now,tvbnow,bttvb

2 _7 @. q! ~' C6 }% V8 X+ LTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。       04. 不良嗜好:
2 B% z+ z, d- @) K* D公仔箱論壇        煙、酒等都是典型的酸性食品,毫無節制的抽煙、飲酒,極易導致人體的酸性化。
% L* ~; K1 E3 L# S; C. j7 y8 x8 T
" `3 `" V; j+ U# |; [" m: w+ C

3 i  T9 E$ k1 q' l  y       05. 生活不規律:
- p/ N3 L; f+ w3 d5 w5 W! p  S% Dtvb now,tvbnow,bttvb        如徹夜唱卡拉OK、打麻將、夜不歸宿等無規律生活,都會加重體質酸化。

, d4 ]4 Q2 I( q' L公仔箱論壇
' a5 A0 k% I7 w5 ?* z0 V
' S0 G$ \- D& C) {' ?9 h& ]
       06. 環境的嚴重污染: TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。. X1 P% e# ]% @/ u& T# G6 h4 c& M8 z
        由於飲用水、農作物、家禽魚蛋等造成嚴重污染,人們攝入這些含有害元素的飲水、食物和吸入有害空氣,其中的酸性物質也會滯留在體內,逐漸造成體質酸性化。
2 E1 W( A7 A2 D+ Z: ?7 F6 E* V6 G
TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。" o8 L- S( C( r, i, ^
◆ 自主「減酸」,走向健康......
7 Y8 Y" L: ]2 t. Y        若想擁有一個健康的體質,適度的運動和良好的飲食是不可缺少的,所以平時要多做有氧運動,鍛鍊身體,並保持良好的生活習慣和樂觀、開朗、積極的生活態度。tvb now,tvbnow,bttvb& X" I$ n* b7 U# u) F, ]" W9 ^
        當然,最有效的方法還是從改善自己的飲食習慣入手。
, d3 @) l, L' U5 b1 B# k" E        簡單地說,就是透過多吃鹼性食物,少吃酸性食物,就能直接調整體內酸性環境。
4 M' j7 A: t3 h1 ~! z8 p8 K% P1 QTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。tvb now,tvbnow,bttvb& J2 O+ L+ ?8 d8 s
       那些食物最能改善體內的酸性環境呢?公仔箱論壇! _6 m1 d: j1 _, S+ l( j1 f5 d3 |
TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。% w, }' j4 F$ N, A! V; l" A
        海帶可以說是鹼性食物之王,多吃海帶能有效調整酸性體質。) h0 y- V5 C1 a" Y5 Z' I5 `6 J- ]
        所以平時常感到勞累、疲乏、渾身酸痛的話,不妨多吃海帶。
: I, m5 g! Q$ K4 T, c8 }1 k$ W, R; K  E* m3 T/ q
        此外,人們常說喝茶能解乏,除了茶葉中的興奮成分外,茶鹼能「中和」體內的酸性物質,也有緩解疲乏的作用。tvb now,tvbnow,bttvb3 Z( v8 t0 u3 G/ i
        酸性體質是人體大量攝入高脂肪、高蛋白、高熱量食物的結果,那麼平時就應儘量少吃這些食物。實在想吃時可以把它們和鹼性食物一起搭配,譬如燉肉時放些海帶,燒牛肉時加些蘿蔔...等等。
6 K; q  K; \' O: }, Dtvb now,tvbnow,bttvb
9 ?# X. j4 \& Z
7 t% @8 Z  n' r$ B3 R8 M公仔箱論壇★ 常見食物的酸鹼性 :tvb now,tvbnow,bttvb, A) l  O% h# W! @  e4 m
☉ 強酸性:蛋黃、乳酪、白糖、西點、柿子、烏魚子、柴魚等。
" K1 C/ P, d) \6 n) [TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。☉ 中酸性:火腿、雞肉、鮪魚、豬肉、鰻魚、牛肉、麵包、小麥、奶油、馬肉等。
4 B( A1 `/ k9 qtvb now,tvbnow,bttvb☉ 弱酸性:白米、花生、啤酒、油炸豆腐、海苔、文蛤(蜆)、章魚、泥鰍等。5.39.217.76' g5 k; z* m' C, y9 p$ d. [
☉ 弱鹼性:紅豆、蘿葡、蘋果、甘藍菜、洋蔥、豆腐等。
5 `; M) `, `+ G& C/ Y( D5 C* M☉ 中鹼性:蘿蔔乾、大豆、胡蘿蔔、番茄、香蕉、橘子、香瓜、草莓、蛋白、梅乾、檸檬、菠菜等。
' _% O7 w+ t! _4 `# o& \$ B7 j/ [☉ 強鹼性 : 葡萄、茶葉、葡萄酒、海帶、天然綠藻類。: W( G6 y: t/ W3 {
5.39.217.76/ `3 Z6 t4 e% V7 W3 y) ]# p1 n$ ]
tvb now,tvbnow,bttvb& I( i, ?+ X( h2 R. w6 g
◆ 哪些人的身體容易「發酸」:
5 A; p" M: q; {6 ~$ PTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。  ☉  熬夜一族 ...
; ?. g6 q: ]( l公仔箱論壇
       晚上1:00以後不睡覺,人體的代謝作用會轉由內分泌燃燒,用內分泌燃燒產生的毒素會很多,會使體質變酸,通常熬夜的人得慢性疾病的機率會比抽煙或喝酒的人都來得高。所以每天儘量在晚上12:00以前睡覺,不要常熬夜,若非要熬夜,一星期以一次為限!熬夜時不要吃肉,儘量吃碳水化合物,這樣隔天才不會很累,可把傷害減至最低。

, l" G2 o* K, r: G3 F0 e9 t* @1 W公仔箱論壇 ☉  宵夜一族 ...
" g$ Q" G3 s- e% R2 f& p8 U& M5 HTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。        凡是晚上 8:00以後再進食就可稱作宵夜。吃宵夜隔天易疲倦、爬不起床,肝也會受損,因為睡覺時,人體各器官活動力降低,處於休息狀態,這時讓食物留在腸子裡會變酸、發酵,易產生毒素、傷害身體。
公仔箱論壇  P/ A2 [# b8 x
  ☉  早餐的「逃兵」 ... : L! r% f) w+ V5 k7 R! z& c
        一天三餐中,早餐最重要,但許多人不吃早餐,一早空著肚子,體內沒有動力,會自動使用甲狀腺、副甲狀腺、下腦垂體等腺體,如此易造成腺體亢進、體質變酸,長期下來易導致各種慢性病。

/ E& U5 W: ?! S- Z& i, ~  ☉ 「 精食 」一族 ...
8 Y% I, H  x* s& j; S7 p2 r/ J5.39.217.76
       少運動且整天坐在辦公室的上班族最容易犯這種錯誤,因為吃得少,又刻意選擇很精緻的食物、少吃粗糧,這類人的腸子老化得特別快,肝功能也會變差,排便是黑色的而且常會便秘。因為精緻食物缺乏纖維素,會導致腸子功能變差,甚至萎縮,你所吃的食物變成了毒素,使你體質變酸,慢性病也開始了。

) X0 c' f, b2 S$ l9 C4 c3 A5 jtvb now,tvbnow,bttvb tvb now,tvbnow,bttvb5 w5 H3 y2 j% S2 P( W( `3 c) |

- K8 i+ z+ x5 K/ NTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。◆ 測測你的體質是否「變酸」了
+ A) f+ _, [9 z. a! X公仔箱論壇01. 晨起精神不佳;
- ~5 ]8 q% U3 s! {0 a6 s02.
夜裡睡不舒服(失眠)公仔箱論壇8 ?$ ~  \% U# @) m
tvb now,tvbnow,bttvb6 e( t% g2 o/ Y! A$ {2 A5 S7 `6 r
03. 整天都感到很累;
2 Z$ a* V- O# k! m- Z" a公仔箱論壇04.
工作想速戰速決,沒有持久力;公仔箱論壇) w( x( C/ @) {; M8 K( p" F( ~

9 M! m8 L! r3 w6 k9 k1 F2 h公仔箱論壇05. 情緒不穩定,容易發怒;
  ?# S% k7 z3 g2 a5.39.217.7606.
易被蟲咬;

' \6 H: h" x5 P! A8 X07. 常患皮膚病;公仔箱論壇8 ~3 H/ z7 W! r
08.
常發燒或感冒;
* j* [; G$ o2 C- U
TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。' t- I$ ?2 @/ Z% @! g; g7 S% x
09. 有高血壓、低血壓、肝病;      ' D$ H1 N# K, T
10.
有糖尿病、腎臟病、痛風;5.39.217.76( {* b3 ~5 w0 O; I+ {3 i- W
! p9 Q' Z' }  o" [9 \! X) }4 s
11. 經常頭疼、腿痛、肩酸、腰酸12. 身體肥胖;
8 v; T: S4 b" @5 N公仔箱論壇13. 有胃病、胃潰瘍;6 f* b4 X* ~- c* M! r5 B0 U+ O
14.
有過敏症、便秘;. i0 i. r/ \3 p5 l( F

& O1 ~; V: ^2 D1 [9 L& w3 M公仔箱論壇15. 有哮喘、失眠、神經衰弱;6 x7 `2 B; Z  D! Z
16.
食欲不振;TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。$ W3 A/ K# ~- [3 S7 h- P
5.39.217.76, u$ q' I8 F1 G' P. V" G9 D
17. 牙齦易出血;
6 j3 X! T( x4 o' h5 H18.
傷口易化濃;
7 ~% `+ `- o$ q8 Q3 G, hTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
5.39.217.76) D6 S, n/ O( M) n# p- X0 m
19. 喜歡喝(碳酸)飲料;5.39.217.76( T5 U) i% F# d& L% h
20.
喜歡吃肉食、油膩食物;$ l& S& P1 D0 u% S3 u5 c* c1 o
公仔箱論壇1 y9 K! i& g$ Y8 j3 S  N# i
21. 喜歡喝酒;
" H6 c" b% g: H9 \% I0 x9 `4 V5.39.217.7622.
喜歡吃甜食
5.39.217.76& L0 [  w, F% V8 F
23. 喜歡吸煙。5.39.217.76/ G* E$ x1 c9 ~( r, M. P1 P

) Y( l3 `- W2 a5 m/ Mtvb now,tvbnow,bttvb5 m/ _4 I3 |# B+ x! `! v" c
tvb now,tvbnow,bttvb4 k& n- [( v0 {& p: B
研究人員發現,人在25歲時,身體血液就開始酸化,如果你過了30歲,並出現上述 68種情況,那你的酸性體質已有相當程度,怎麼辦?!儘快採取「減酸」措施吧!
返回列表