最愛九記的咖喱牛腩伊麵,但經常大排長龍,又路途遙遠,已有差不多半年沒去過,唯有自己整,當然不及九記好吃,相公說牛腩有9成似,如果有10成,便要開鬼嫁牛腩了。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。* y% A+ b$ ~) t6 b$ N
tvb now,tvbnow,bttvb3 K% X) h: z i
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& e3 _3 B% a' Y( x8 ~) \ z: o7 T公仔箱論壇材料(二人份):
0 p3 f* U' r* J @7 x牛坑腩或牛肋條5.39.217.766 i5 \- u: {9 q, G. o5 E2 f' N
500g
5 W1 Z, S, m% C# A/ E8 \5.39.217.76薑 5.39.217.764 H- _5 a& {, b3 s3 ^, b: k+ ^
2 片, _$ U# ]& E, s9 B& ?
蔥 2條
6 f7 p$ K, }, Z% y3 l4 ]0 }$ L5 z公仔箱論壇公仔箱論壇1 g( Q& w: N/ b y( S1 f
洋蔥 半個( E! {$ e+ g W4 m* U/ F7 V
白蘿蔔 半隻TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。6 Y& T4 ?1 {# S6 z$ H
椰汁 150mlTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。% L6 Y' o0 e) {5 @6 ? M
) W8 c7 x; f" l; [* g5.39.217.76冰糖 1茶匙5.39.217.769 l2 Y# m3 {0 `
) V7 E3 g' M- B
指天椒 2隻(怕辣可不加)' ^! q7 r1 s4 {, ^
3 d/ t) _3 @& G) x* i+ _; |tvb now,tvbnow,bttvb' H& }/ |" h3 ~& {, y

& B. ~) b$ d8 _: t' T$ n4 ~" o$ C2 c' n* J. H5 l3 l
調味:
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+ {) D a" n( L" e! i' gtvb now,tvbnow,bttvb咖哩粉 3湯匙
d. f& v- O" f* h8 h" `! \公仔箱論壇五香粉 ½湯匙 5.39.217.76. T1 ]+ b1 b2 a' c- Z
蒜蓉 1茶匙 * c6 \5 u2 L8 u5 Y( e2 |
八角 2粒
: d+ |5 D3 Q1 N# d# |3 M1 O香葉 2片 0 d. }, s1 C5 V+ |4 g: ~, x0 T! Z3 T
香茅 1條
8 q* C( L1 g' k: |水 800ml TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。0 v9 b) P& }3 ?6 K7 L
泰式辣醬 1湯匙tvb now,tvbnow,bttvb$ _' L+ y0 p u: O! d7 c& e
' T7 K1 F2 x$ _7 f8 c% b1 @雞粉 1湯匙 " F0 ]# X, C0 Z
牛湯粒 1 b* l0 G1 H( s2 S* N
1粒 4 I9 w& o ?' A+ A! h
5.39.217.76 f8 B3 k0 j' ~, X4 ]+ F6 } U
; I, P; W9 H1 M Otvb now,tvbnow,bttvb
) N/ I, |9 T" Y0 o# m: x: otvb now,tvbnow,bttvb製法:公仔箱論壇+ |! Q" i( l/ f! S/ F& j6 ?
/ C3 h# b. F+ {" a: [# ]: j% gtvb now,tvbnow,bttvb1) 牛腩切粒,LC 鍋或煲燒滾水加入牛腩、2片薑及蔥,煮10分鐘, 取出以凍水洗淨
' a# F# t4 a; p( h/ o1 Itvb now,tvbnow,bttvb
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) p! w0 x5 E) C# n TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。6 ~* u) z7 N# X" X6 t X
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tvb now,tvbnow,bttvb2 z+ [. {+ `/ f% p
3 @0 P `/ l7 ^ o/ ~8 D _8 K J5.39.217.762) 白蘿蔔切大塊tvb now,tvbnow,bttvb. x8 X- C# N w$ y0 x! S
9 D) y) S# e, r* wTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
, z! G7 l/ [; C5 w1 u6 h3 z2 R公仔箱論壇公仔箱論壇: r0 b5 ` g+ q% k# |, Y/ `
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3) 平底深鍋或LC鍋下油炒香蒜蓉、2湯匙咖哩粉、 五香粉 、八角、 香葉、 指天椒、 香茅 TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。/ B% O6 f% U) d8 ?. _
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1 E& m1 E' Q/ H* X2 W- F& [- q5 R公仔箱論壇4)下牛腩炒香,約4分鐘,加水、雞粉、tvb now,tvbnow,bttvb K y* B/ S9 l# k$ b5 n) s f) |) e
牛湯粒、白蘿蔔及冰糖,拌勻公仔箱論壇: y, v4 T6 U6 M0 v; D+ n
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5) 大火滾起,加蓋轉小火煮30分鐘
! E% }8 E3 Z8 b公仔箱論壇6) 熄火不用開蓋焗30分鐘
) j9 _4 J; v* T) u2 I3 {公仔箱論壇
! T0 a# \7 e% QTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。tvb now,tvbnow,bttvb' D' D# h0 X7 f" o' }

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( ~( y+ K( u$ C8 B$ i: KTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。7) 加入椰汁、洋蔥、1湯匙咖哩粉及1湯匙泰式辣醬拌勻5.39.217.76# d: E% ]! S% H s$ E e: h% t
! } X) g6 P8 o; B8 _5 C: Y3 x! v1 Dtvb now,tvbnow,bttvb8) 大火滾起,加蓋煲轉小火煮30分鐘 tvb now,tvbnow,bttvb- B( v; p- F2 m2 i
9) 熄火不用開蓋焗15分鐘
% u0 y2 q* T8 k9 T6 Y& V p10) 以少量鹽及胡椒調味,如汁不夠濃稠,可以生粉水打獻 公仔箱論壇+ [; V; `( s1 w e: M( p: I
11) 伊麵以熱水滾1分鐘,過冷河,加入牛腩及汁來吃 TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。' i2 @" U' H; ?1 h4 Z
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{# Y4 L2 s$ w6 ]% k2 W$ n2 ptvb now,tvbnow,bttvb公仔箱論壇7 ~3 M) ~$ k+ t. D
* S* E1 H1 t# d5.39.217.76壓力煲製法:
* \$ s; i, k5 {7 i. y+ @5.39.217.76
9 `/ H8 `. m( N" ?, u" E如果用壓力煲的話,飛水後,把牛腩,蘿白及所有材料及調味料全加進壓力煲,煲30分鐘(相等於2小時)
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小貼士:tvb now,tvbnow,bttvb) G& z+ I3 t: e& Z: D
! x; v. q+ v0 `% W2 m c' atvb now,tvbnow,bttvb1) 不愛辣的可以減少咖哩粉的份量及多加50ml 椰汁tvb now,tvbnow,bttvb1 s" v1 U9 B" `: @. S9 N
% i, K" p+ F* S% t+ F2 y7 a2) 白蘿蔔跟牛腩一起炆,不宜切得太細
2 g, B, x& g9 rTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3) 不用伊麵,送飯、麵、河、米粉也可
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