最愛九記的咖喱牛腩伊麵,但經常大排長龍,又路途遙遠,已有差不多半年沒去過,唯有自己整,當然不及九記好吃,相公說牛腩有9成似,如果有10成,便要開鬼嫁牛腩了。* h/ ]9 ?6 k% v1 e
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材料(二人份):
/ N R9 ]# N$ R7 q5.39.217.76牛坑腩或牛肋條
3 c$ c# e' E+ n) i5.39.217.76500g
' q& n1 i4 G* ?( g薑 4 c T8 x& G2 y+ a4 Z7 j
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蔥 2條5.39.217.767 J) @' F9 A, ?6 `6 g
2 ^% _& D! l7 H7 D! p: G. O/ b5.39.217.76洋蔥 半個
) m5 ~8 Q5 N# W5 O, [TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。白蘿蔔 半隻
0 B& z* r3 ?3 Y l Z! H5.39.217.76椰汁 150ml
7 G( b% z1 l7 itvb now,tvbnow,bttvb5.39.217.767 o+ \$ S6 b6 f" t
冰糖 1茶匙TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。' Z) ^2 n2 @$ s3 ^" Q% b& W
* s- G% y+ T3 W# E2 Ttvb now,tvbnow,bttvb指天椒 2隻(怕辣可不加)
3 A- t, k7 H1 i4 }" j; ~tvb now,tvbnow,bttvb8 Q' t$ Y+ i% P4 K. _3 |
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調味:
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' M1 H: I2 ], N8 G. N# M1 eTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。咖哩粉 3湯匙 TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。$ L- h1 Q4 z' v w; {0 S" f: C
五香粉 ½湯匙
( \9 f) v+ L& @$ I" V7 U+ H/ L- h$ Q/ |. Y( X公仔箱論壇蒜蓉 1茶匙 ; O' h, O9 q0 M& g% d
八角 2粒
3 S5 |, v7 ]# R. M+ _TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。香葉 2片 tvb now,tvbnow,bttvb- ]8 {& n4 k/ K( G
香茅 1條
5 m) {; g. a* k# y' f5 H$ @' UTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。水 800ml tvb now,tvbnow,bttvb! u$ F. H( u( ^$ i( o0 E1 B
泰式辣醬 1湯匙
* D% k; z3 x. h7 X% p5.39.217.76
+ R1 M& G0 a/ Y4 h" r; S% b: @, Y公仔箱論壇雞粉 1湯匙
$ y4 k, p' E* h: J# k- V6 r: p. I牛湯粒 5.39.217.765 P' V3 P% I( v
1粒 5.39.217.760 X5 Z8 Z9 S; [2 G
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1 x q( Z. J9 \& U* |5 A4 l7 C( ZTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。公仔箱論壇# X3 g: |" q7 w+ \
製法:
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6 G8 o) {+ a& y/ v. _. l/ C+ l1) 牛腩切粒,LC 鍋或煲燒滾水加入牛腩、2片薑及蔥,煮10分鐘, 取出以凍水洗淨 5.39.217.76/ B' _* e& `$ w! R6 D( {
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+ Q$ }1 L+ q+ i+ o% S2 H公仔箱論壇
7 Y5 w( y) ]" z0 |8 d: H2) 白蘿蔔切大塊* c+ o# {$ [6 a
TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。7 @# z! Z8 `! v, i
tvb now,tvbnow,bttvb3 `; w8 ?' I: W2 ? X
1 [1 _9 w) A8 ^8 J* g6 G公仔箱論壇 TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。! `! K9 Q- s5 i4 d
tvb now,tvbnow,bttvb7 u, q6 W5 \5 I. b9 t2 m8 E( E
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3) 平底深鍋或LC鍋下油炒香蒜蓉、2湯匙咖哩粉、 五香粉 、八角、 香葉、 指天椒、 香茅 tvb now,tvbnow,bttvb$ V! N7 R f2 F
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7 ^4 Z5 O Y: m$ p公仔箱論壇4)下牛腩炒香,約4分鐘,加水、雞粉、
2 n) e! s) _; v/ @5 i3 j8 J牛湯粒、白蘿蔔及冰糖,拌勻TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。/ Y# G e. [) D& o
& v5 i& Z: u2 l3 ]/ @5.39.217.76公仔箱論壇8 i, a3 N, {. n1 \/ U3 X9 V# ?+ `8 n
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5) 大火滾起,加蓋轉小火煮30分鐘
; S$ P9 P! d& z9 I6 Y" ~. cTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。6) 熄火不用開蓋焗30分鐘
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1 [$ `7 E8 r! X }6 e3 {& \7) 加入椰汁、洋蔥、1湯匙咖哩粉及1湯匙泰式辣醬拌勻
5 X& T) x+ r6 s. U+ o1 H5.39.217.76 TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。) t* D& l: E R- M0 G& K
8) 大火滾起,加蓋煲轉小火煮30分鐘 # w, c4 q9 i& X1 y% b9 v$ _/ T% p
9) 熄火不用開蓋焗15分鐘
0 t, @7 A! r. e1 O5.39.217.7610) 以少量鹽及胡椒調味,如汁不夠濃稠,可以生粉水打獻
9 F- |6 [, P6 _9 r9 I11) 伊麵以熱水滾1分鐘,過冷河,加入牛腩及汁來吃
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* I0 ~, E6 u5 ~; ~0 Btvb now,tvbnow,bttvb
+ ?% z2 W+ {& Z; T) N壓力煲製法:TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。. @) w" ^# @: z9 `, K
# j# r8 E2 U9 v' M如果用壓力煲的話,飛水後,把牛腩,蘿白及所有材料及調味料全加進壓力煲,煲30分鐘(相等於2小時)
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小貼士:) ^: u! a! j+ ^/ z0 ^% t# ^! q
+ w) E6 [7 K+ M, r4 q* ^6 pTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1) 不愛辣的可以減少咖哩粉的份量及多加50ml 椰汁
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2) 白蘿蔔跟牛腩一起炆,不宜切得太細 6 m1 D# a9 R0 U# a) c
3) 不用伊麵,送飯、麵、河、米粉也可
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s) W0 K4 `6 o! z m7 x; ?TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。. J1 N9 l( g/ @3 @: u# W
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