最愛九記的咖喱牛腩伊麵,但經常大排長龍,又路途遙遠,已有差不多半年沒去過,唯有自己整,當然不及九記好吃,相公說牛腩有9成似,如果有10成,便要開鬼嫁牛腩了。
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材料(二人份):TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。0 h( M1 w+ F5 J2 U9 a
牛坑腩或牛肋條
+ I j' ?/ J$ X4 P+ `5.39.217.76500g5.39.217.762 |0 o' V1 f4 \. K) C% a4 z
薑
, e! p; N9 R. _3 d- x2 片. R8 r! l, A$ q4 c5 i, d; Q
蔥 2條
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" q& `# t( v2 W, [9 t l. T: A7 y公仔箱論壇洋蔥 半個
8 ]7 M1 Q, \9 x4 B/ ~" ~TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。白蘿蔔 半隻, T2 B8 ?' [7 L, V/ `
椰汁 150ml
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冰糖 1茶匙+ z% C! ~5 H1 \1 I) Y
TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。6 z3 I: Y. q( N+ S* }
指天椒 2隻(怕辣可不加)
+ I; {+ j/ E6 z1 rTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
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調味:5.39.217.76% T: A& l3 q* U6 d' D' p8 {6 e
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咖哩粉 3湯匙
3 ]5 l, P" [$ q& ^ Z6 j五香粉 ½湯匙 TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。9 C x: G' e+ n; h
蒜蓉 1茶匙
! H3 l- q. C1 Y. k+ i! X八角 2粒 TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1 q" W( `, B8 d p, F, }
香葉 2片
9 k& p1 M0 H' |' `' f5.39.217.76香茅 1條
: f8 q9 M- n: C& [' w公仔箱論壇水 800ml
1 i+ O+ m- P$ ~. h8 P0 R泰式辣醬 1湯匙5.39.217.76; t- V* o' n5 I7 `- k, u. e0 q
5.39.217.76# c( X, l6 v/ k; X
雞粉 1湯匙
0 v7 A, g- {- y) P: M牛湯粒 , ]" H: r& x5 h% A6 |/ T/ J4 e/ w+ T' [6 Y
1粒
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x" a* f7 c E: t X V9 E0 i# r公仔箱論壇製法:8 L6 {5 s% R Z2 _
TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2 R2 b+ s4 F; s0 D2 w6 F3 @& b
1) 牛腩切粒,LC 鍋或煲燒滾水加入牛腩、2片薑及蔥,煮10分鐘, 取出以凍水洗淨
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( ]) y( l% d- J" B- pTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 公仔箱論壇" a6 C$ l# ?2 b. J
: {$ q( G+ Y: d4 b2 c5 stvb now,tvbnow,bttvb
- M; M8 {2 z$ @" Vtvb now,tvbnow,bttvb2) 白蘿蔔切大塊( A6 S, j, m* I7 h
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3) 平底深鍋或LC鍋下油炒香蒜蓉、2湯匙咖哩粉、 五香粉 、八角、 香葉、 指天椒、 香茅
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5 d; w% k6 U, `- W7 gTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4)下牛腩炒香,約4分鐘,加水、雞粉、
% O8 H: t# D9 g3 L: F* o5 k牛湯粒、白蘿蔔及冰糖,拌勻! F' R; C: m: L$ {- R) Y) J
tvb now,tvbnow,bttvb9 t) ^; j) e2 c
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5) 大火滾起,加蓋轉小火煮30分鐘 5.39.217.76& L: I, U8 |* f9 W! @
6) 熄火不用開蓋焗30分鐘 ( S) T. X) A, b& I2 \+ j
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7) 加入椰汁、洋蔥、1湯匙咖哩粉及1湯匙泰式辣醬拌勻
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9 C, P# `8 L! F& S* B" R/ e8) 大火滾起,加蓋煲轉小火煮30分鐘
" _' k( m% U+ Q6 P w+ O7 ^( S2 _9) 熄火不用開蓋焗15分鐘
2 U0 ]* @% f% C% @公仔箱論壇10) 以少量鹽及胡椒調味,如汁不夠濃稠,可以生粉水打獻 tvb now,tvbnow,bttvb' U# d c) W$ [8 ]# ~+ ^' A
11) 伊麵以熱水滾1分鐘,過冷河,加入牛腩及汁來吃
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! n7 S# h. [7 M+ X ?" Y6 t7 _/ }TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。壓力煲製法:
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如果用壓力煲的話,飛水後,把牛腩,蘿白及所有材料及調味料全加進壓力煲,煲30分鐘(相等於2小時) 7 f; {# \. o3 C( ]9 H- p
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小貼士:公仔箱論壇6 ]7 r' ?* {$ r1 b; P4 U; B
" G1 S& s' s4 b$ Y# T8 jtvb now,tvbnow,bttvb1) 不愛辣的可以減少咖哩粉的份量及多加50ml 椰汁! @+ k" U9 Y$ ^9 `; E! \5 k
5 N3 `: D# q% J8 R/ ATVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2) 白蘿蔔跟牛腩一起炆,不宜切得太細
7 I- m% |* g+ X2 v5.39.217.763) 不用伊麵,送飯、麵、河、米粉也可( o& Q8 n2 `3 p3 P/ u" z4 }1 G5 W
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% C. J" M) S6 w/ P# H" @% qTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。公仔箱論壇6 G8 h. ~. W1 F$ i
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