1、常吃宵夜会得胃癌。因为胃得不到休息。 tvb now,tvbnow,bttvb, v& \$ S* e5 Q
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2、一个星期只能吃四颗蛋。吃太多。对身体不好。 8 Z& W5 \1 x7 [0 s' `2 K/ r, _+ a
6 O4 k* T" H" n% Q 3、鸡屁股含有致癌物，不要吃较好。
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4、饭后吃水果是错误的观念。应是饭前吃水果。 公仔箱論壇8 \3 `- H/ h2 P3 H x3 c5 p
. t; o2 w% f9 s6 \5.39.217.76 5、女生月经来时。不要喝绿茶。反正茶类不要喝就对了。多吃可以补血的东西。 5.39.217.769 G- ?, E/ }/ g- a
( ^# ^5 b3 I0 T& I% u( i5.39.217.76 6、喝豆浆时不要加鸡蛋及糖。也不要喝太多。 5.39.217.76' w4 v& j' a8 ]% B5 H
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7、空腹时不要吃蕃茄，最好饭后吃。
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" |, k' X" A7 z. I+ X公仔箱論壇 8、早上醒来先喝一杯水。预防结石。 5.39.217.76$ d! c* W( {7 J
/ I+ u, U6 f7 @/ e- \! Q A 9、睡前三小时不要吃东西。会胖。 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。6 {1 r0 E g% B, T w; d% B
0 H7 H$ L8 N2 U2 s 10、少喝奶茶。因为高热量、高油，没有营养价值可言。长期饮用易罹患高血压、糖尿病等疾病。
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11、刚出炉的面包不宜马上食用。
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12、每天喝酒不要超过一杯，因为酒精会抑制制造抗体的B细胞，增加细菌感染的机会。 公仔箱論壇; S: r y9 N/ Y* c: P! ?" J, t2 Y/ H
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13、天天喝水八大杯。 公仔箱論壇" n6 L- {6 c y# ]' }& s
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14、每天十杯水。膀胱癌不会来。
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p- H& {" p8 d! J" a: A! h 15、白天多喝水。晚上少喝水。 9 i2 Y2 [! u' \, I k
5 Q8 t" N- w* \) I; `TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 16、一天不要喝两杯以上的咖啡，喝太多易导致失眠，胃痛。 # N& k4 x9 e0 y3 d! D
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17、多油脂的食物少吃。因为得花5~7小时去消化，并使脑中血液集中到肠胃。易昏昏欲睡。
2 O, ^1 D% Z, J8 Z! q( ~8 ]TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。公仔箱論壇: b' R# ^2 m. Y! K3 C
18、下午五点后，大餐少少吃，因为五点后身体不需那么多能量。
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6 p2 |+ U9 y5 ^3 d) C/ B7 ]5.39.217.76 19、10种吃了会快乐的食物：深海鱼，香蕉，葡萄柚，全麦面包，菠菜，大蒜，南瓜，低脂牛奶，鸡肉，樱桃。
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20、正确饮食习惯：早上吃的像皇帝，中午吃的像平民，晚上吃的像乞丐。 |
發表於 2007-6-15 03:11 PM
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