1、常吃宵夜会得胃癌。因为胃得不到休息。
( Z- a: q% O2 Z, d" k, k
+ O* N6 d. v+ p/ a/ i 2、一个星期只能吃四颗蛋。吃太多。对身体不好。
: u1 `/ E: ^% F; {, P+ X; @/ ETVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
( \/ W- {# h' htvb now,tvbnow,bttvb 3、鸡屁股含有致癌物，不要吃较好。
$ e" Y# Y' q) zTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。公仔箱論壇$ V9 w" L5 R2 J
4、饭后吃水果是错误的观念。应是饭前吃水果。
5 E0 R' O) w' j7 ]tvb now,tvbnow,bttvb
' F: T8 |1 D* J+ `' W 5、女生月经来时。不要喝绿茶。反正茶类不要喝就对了。多吃可以补血的东西。
: e' q D2 J6 W. b5 s. s0 C公仔箱論壇
' A8 ?8 M& q- Y) ], \' F公仔箱論壇 6、喝豆浆时不要加鸡蛋及糖。也不要喝太多。 6 s; i, T! d# d& T
( z+ `% w- _ h. N
7、空腹时不要吃蕃茄，最好饭后吃。
* i3 l' ~2 ^( E7 h; {- X公仔箱論壇公仔箱論壇& J. O5 M8 Y: G/ i) i
8、早上醒来先喝一杯水。预防结石。
$ W# N; P: x* m3 }) ]0 K6 R0 ?4 ^tvb now,tvbnow,bttvb J/ ^8 ]7 L+ Q9 q! i1 _! F' }8 S
9、睡前三小时不要吃东西。会胖。 公仔箱論壇' h+ u# \; U( ?, P1 ^2 y, l' l
5.39.217.769 C# F4 s$ P2 m8 l
10、少喝奶茶。因为高热量、高油，没有营养价值可言。长期饮用易罹患高血压、糖尿病等疾病。
, o9 k2 E4 a& F
, O1 o L7 D3 J$ f/ ^, Ltvb now,tvbnow,bttvb 11、刚出炉的面包不宜马上食用。 . t% N3 K; n( I! _# P7 I
7 N5 x/ g2 b z5 U+ C5 B8 PTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 12、每天喝酒不要超过一杯，因为酒精会抑制制造抗体的B细胞，增加细菌感染的机会。
" I4 u$ H5 g9 |; g% y% ]6 UTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。tvb now,tvbnow,bttvb& d- ^! _/ e% `3 _% a7 K6 O
13、天天喝水八大杯。 4 t' B. {- _" \' t. ~8 X. ?
. p* P: W0 K n- [5 j公仔箱論壇 14、每天十杯水。膀胱癌不会来。 公仔箱論壇# D% _% O- b) z D: M: B2 M4 p) o% x
9 d0 l; j/ v* e' N* p# v$ |* a5 |tvb now,tvbnow,bttvb 15、白天多喝水。晚上少喝水。
$ }* e. N7 I- S# H公仔箱論壇1 J% o8 ^& W7 ~2 {
16、一天不要喝两杯以上的咖啡，喝太多易导致失眠，胃痛。 公仔箱論壇" D% Y8 I" t; U
" y4 z$ A/ `! t 17、多油脂的食物少吃。因为得花5~7小时去消化，并使脑中血液集中到肠胃。易昏昏欲睡。 2 ~* _" {+ C) z! r8 ], q4 G
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。+ g" [6 _. _" A j' U0 @% B; o
18、下午五点后，大餐少少吃，因为五点后身体不需那么多能量。
. t4 W; m9 n2 U: ]( X3 u6 vtvb now,tvbnow,bttvbtvb now,tvbnow,bttvb" n5 n" ~ a k% K2 o) v P0 D6 I" T
19、10种吃了会快乐的食物：深海鱼，香蕉，葡萄柚，全麦面包，菠菜，大蒜，南瓜，低脂牛奶，鸡肉，樱桃。 tvb now,tvbnow,bttvb7 R$ q3 i' J& S& G# Z) G
3 Z5 D B2 }$ j8 S( s k9 [$ u公仔箱論壇 20、正确饮食习惯：早上吃的像皇帝，中午吃的像平民，晚上吃的像乞丐。 |
發表於 2007-6-15 03:11 PM
| 
