1、常吃宵夜会得胃癌。因为胃得不到休息。 tvb now,tvbnow,bttvb" k4 s m1 V( O: b6 |
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2、一个星期只能吃四颗蛋。吃太多。对身体不好。
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3、鸡屁股含有致癌物，不要吃较好。
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0 ~* x# r/ H7 o7 g' x4 ?$ I1 @. A8 E" TTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 4、饭后吃水果是错误的观念。应是饭前吃水果。 6 s! r4 v9 E5 c9 q
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5、女生月经来时。不要喝绿茶。反正茶类不要喝就对了。多吃可以补血的东西。
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6、喝豆浆时不要加鸡蛋及糖。也不要喝太多。
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7、空腹时不要吃蕃茄，最好饭后吃。
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9 e, X" y& [9 R' U! E2 E公仔箱論壇 8、早上醒来先喝一杯水。预防结石。 # [! w, Q* x E& i" z
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9、睡前三小时不要吃东西。会胖。 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。# Z. n/ t# G3 B& D
; w$ Y- E ^+ ]公仔箱論壇 10、少喝奶茶。因为高热量、高油，没有营养价值可言。长期饮用易罹患高血压、糖尿病等疾病。
) Y2 H2 D7 ^6 v$ MTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
+ \% x! V( ~# i3 |& @7 Wtvb now,tvbnow,bttvb 11、刚出炉的面包不宜马上食用。
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12、每天喝酒不要超过一杯，因为酒精会抑制制造抗体的B细胞，增加细菌感染的机会。
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4 Q' a3 E/ @% O8 ~6 h* _ 13、天天喝水八大杯。
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7 O. z" c3 V; s" Q+ h! d# k公仔箱論壇 14、每天十杯水。膀胱癌不会来。
2 g' X) z( D" qTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
t; N. S% c/ ?3 m( }0 M, U0 ~! stvb now,tvbnow,bttvb 15、白天多喝水。晚上少喝水。 公仔箱論壇# ]7 Q. \4 E) t( r" }' U3 h$ n0 P
A% J, g9 f% e; k, P' r 16、一天不要喝两杯以上的咖啡，喝太多易导致失眠，胃痛。 3 C _! v8 Z9 a! U; h ^( t ?* ]
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17、多油脂的食物少吃。因为得花5~7小时去消化，并使脑中血液集中到肠胃。易昏昏欲睡。 tvb now,tvbnow,bttvb* `1 m, Z: b p$ D E5 M2 z+ i6 f
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18、下午五点后，大餐少少吃，因为五点后身体不需那么多能量。
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19、10种吃了会快乐的食物：深海鱼，香蕉，葡萄柚，全麦面包，菠菜，大蒜，南瓜，低脂牛奶，鸡肉，樱桃。
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$ L% U, v4 G% E; I( Z! ^+ I3 _: k; ^5.39.217.76 20、正确饮食习惯：早上吃的像皇帝，中午吃的像平民，晚上吃的像乞丐。 |
發表於 2007-6-15 03:11 PM
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