1、常吃宵夜会得胃癌。因为胃得不到休息。
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' b' y+ U5 o( w9 |2 Qtvb now,tvbnow,bttvb 2、一个星期只能吃四颗蛋。吃太多。对身体不好。
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6 G2 q# R5 [( g e: K; k: e8 ^公仔箱論壇 3、鸡屁股含有致癌物，不要吃较好。 5.39.217.764 h: `. e8 X4 U" u: Z* k
' H( h6 A+ g/ ~/ @ 4、饭后吃水果是错误的观念。应是饭前吃水果。
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5、女生月经来时。不要喝绿茶。反正茶类不要喝就对了。多吃可以补血的东西。
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6、喝豆浆时不要加鸡蛋及糖。也不要喝太多。
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0 j; K; s' N; c- R% z1 w! H* F 7、空腹时不要吃蕃茄，最好饭后吃。 1 I7 C) x0 Q7 ^" C! B
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8、早上醒来先喝一杯水。预防结石。 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。; E& f4 W; f _% ^: e7 t; n
: ^2 R: U4 r) F! z+ STVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 9、睡前三小时不要吃东西。会胖。 tvb now,tvbnow,bttvb- C* K7 `; U5 X: e& s" b8 s
" \ {- t* { C" r$ b! N公仔箱論壇 10、少喝奶茶。因为高热量、高油，没有营养价值可言。长期饮用易罹患高血压、糖尿病等疾病。
/ q+ C& l4 l, l2 Q8 w" z! B- }TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
; ~- }. Z8 N9 R2 Q 11、刚出炉的面包不宜马上食用。
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12、每天喝酒不要超过一杯，因为酒精会抑制制造抗体的B细胞，增加细菌感染的机会。
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& F; n2 K" L Ytvb now,tvbnow,bttvb 13、天天喝水八大杯。 tvb now,tvbnow,bttvb; u) h( ^ Z: \7 ^0 d
2 C3 q- R- y K0 ^TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 14、每天十杯水。膀胱癌不会来。 # S" z5 D/ p, O
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15、白天多喝水。晚上少喝水。
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16、一天不要喝两杯以上的咖啡，喝太多易导致失眠，胃痛。
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17、多油脂的食物少吃。因为得花5~7小时去消化，并使脑中血液集中到肠胃。易昏昏欲睡。
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18、下午五点后，大餐少少吃，因为五点后身体不需那么多能量。 ; s3 S. u. k0 J8 Z& @* X8 ^* O& I
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19、10种吃了会快乐的食物：深海鱼，香蕉，葡萄柚，全麦面包，菠菜，大蒜，南瓜，低脂牛奶，鸡肉，樱桃。 公仔箱論壇# a% j+ n1 m2 I
/ [ s, h6 }2 H$ g# NTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 20、正确饮食习惯：早上吃的像皇帝，中午吃的像平民，晚上吃的像乞丐。 |
發表於 2007-6-15 03:11 PM
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