[健康食品] 5种蔬菜汁营养高

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胡萝卜汁：能提高人的食欲和免疫力，可以显著减轻溃疡症状，缓解结膜炎，保护视觉系统。哺乳期的母亲每天多喝些，. Z) S1 b5 W- {, y1 m) U' H/ F/ q' O
               分泌出的奶汁质量会更高。
: @# `! \' b0 u1 a公仔箱論壇   
$ @9 q7 ^# u, C$ \5 Y5.39.217.76芹菜汁   ：可作为利尿和轻泻剂以及降压良药。由于芹菜的根叶含有丰富的维生素A、维生素B1、维生素B2、  c2 m: G% N. k9 t4 a
               维生素维生素P，因此尤其适合维生素缺乏者饮用。公仔箱論壇% K+ N1 f+ s) t8 ~0 z$ i

# d' g& C' R6 u. E% J公仔箱論壇圆白菜汁：可促进造血机能的恢复，抗血管硬化，对于阻止糖类转变成脂肪、防止胆固醇沉积具有良好的功效。
; ~# G! s1 C6 O+ E$ V2 Ctvb now,tvbnow,bttvb               当牙龈感染引发牙周病时，饮用圆白菜和胡萝卜混合汁，可以起到清洁口腔的作用。
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& Y* Q  _) w( p! F黄瓜汁   ：在强健心脏和血管方面具有重要作用，能调节血压，预防心肌过度紧张和动脉粥样硬化，还可使神经系统镇静、
% c9 c- L6 ]+ {9 F6 f               增强记忆力。黄瓜汁所含的许多元素都是头发和指甲所需要的，能预防头发脱落和指甲劈裂。公仔箱論壇& R# p+ Z1 {1 M2 l, a8 X% y
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番茄汁   ：含有大量柠檬酸和苹果酸，对机体新陈代谢大有裨益，可促进胃液生成，加强对油腻食物的消化。
& I7 S" U! x. a+ W8 K- k' x4 `5.39.217.76               其中的维生素P有保护血管、防治高血压的作用。