本帖最後由 yaoyao33 於 2011-6-5 12:21 AM 編輯 9 H" ~7 T6 g2 G- p! J$ t
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你有睡不着/失眠的烦恼吗?5.39.217.765 X+ b' w3 t$ m; w. _
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躺在床上,找个自己最舒服的位子,停留不要动5分钟。是全身上下都定着。
4 Q, V9 P2 }6 N+ j* X( d' A( L脑袋可以想东西,只是身体都不能动。
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, e0 P. v5 H0 m7 iTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。如果一次不行, 再换个位子,重复以上的建议。5.39.217.76$ P1 P# t$ K4 I
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本人亲身体验,真的可以。 |