本帖最後由 yaoyao33 於 2011-6-5 12:21 AM 編輯
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你有睡不着/失眠的烦恼吗？
7 I7 `2 h$ e& r @5 {: @5.39.217.76这个办法是朋友告诉我的。。。。8 R' ?! ]. F# S; p+ S
躺在床上，找个自己最舒服的位子，停留不要动5分钟。是全身上下都定着。. ~+ E- [5 u, b
脑袋可以想东西，只是身体都不能动。公仔箱論壇0 Y, Z. V) b& \9 [1 y" k
很快就会让你睡着。
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1 F+ e2 V+ J w* `8 j0 Y如果一次不行， 再换个位子，重复以上的建议。( k. c" y% B2 x8 n! v6 x( ]
. P. M$ ]$ ]$ e; S# M7 [TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。本人亲身体验，真的可以。 |
發表於 2011-6-5 12:16 AM
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不用客气
