[健康資訊] 推廣素食健康新主義 熱量減半，美味加倍

諸葛不亮

現代人越來越注重養生，吃素不再只因為是宗教理由，台北國際素食展盛大展開，除了ㄧ般的素食食品，其中還有素蛋糕、素冰淇淋，要顛覆你對素食的印象。
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# z" }$ [. r# m6 r' P提拉米蘇、巧克力蛋糕、芒果慕斯，各式各樣精美可口蛋糕，可都是素食的甜點。
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蛋糕師傅黃啟霖表示「無蛋蛋糕它大多都是用大豆卵磷酯下去打的蛋糕，其實它的熱量是非常低的，因為我們大部分都用植物油，它都不用黃油、奶油這類的東西。」
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$ p( n9 F3 N0 ^" v; X% |7 D: STVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。除了素蛋糕，還有豆乳做成的素食有機冰淇淋，要顛覆你對素食的印象。民眾說，「很綿細，又不會很甜。」
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ㄧ連四天的台北國際素食暨有機產品博覽會，在世貿二館盛大展開，歌仔戲小生孫翠鳳也是吃素的愛好者。tvb now,tvbnow,bttvb* ]1 {! |2 E0 t% U' \, l$ l+ o
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活動代言人孫翠鳳表示，「以前覺得是身體比較虛弱，所以呢？常常生病，那工作量很大、壓力大，然後體力又消耗的特別多，那後來是覺得說，我嘗試吃素，讓我自己感覺比較輕盈。」
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2 W) g6 e6 X+ o4 W8 R) G6 H; a9 V0 JTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。辦單位柴松林表示，「素食它的好處，還不僅僅是促進人的健康，這個有機的定義就是沒有毒。」
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素食品養生茶有機蔬菜水果，將近三百的攤位，不但有吃又有拿，還可以讓你吃的更健康。

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是不是真的？试下先~~~

char_char3000

不講不知,多謝分享!!

lux1261

多謝！公仔箱論壇6 B4 f( D: Z) V

* g; {2 ^% {( Z3 b公仔箱論壇多謝！
8 C7 i: F* b  t4 f4 R* y5.39.217.766 d; {% s% u! f6 Z0 _0 y! E
多謝！

ryukihero

謝謝分享

sam8512083

最近看了"陳俊旭博士"著的"吃錯了,當然會生病!"9 D9 _1 E, Y. W- o0 r" ^5 J
發現到, C9 l* j' a8 F" N
其實所謂的養生並不是只有著重於吃什麼東西上頭!
/ v! t* b" P0 A; g" A9 s$ Z他也有提到關於國內素食的問題..太油了
5 t* a9 i) T9 [1 c+ V) Ytvb now,tvbnow,bttvb我想這點大家應該都有同感吧!每次吃素食.飯盒底下都一層油......6 k0 e3 s* t, P1 g% K
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上頭有提到"因為我們大部分都用植物油"...5.39.217.76! G( q# y, w" h$ _
其實最有問題的就是這點,尤其國內的食用油供應商沒良心.5.39.217.76" w: t% E6 k9 u% S! y
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我並沒有在推薦書籍公仔箱論壇/ _, v2 C0 u, H$ G+ u3 V* Z5 |
但是看了書的內容,國內要走真正的養生風其實還有一段很長的路要走

Hikosen

Agree. Thanks