五种好吃但有害的食品5.39.217.76% |7 T" y! }! U. ~
来源：瑞丽5 z! W$ E$ F& c1 {* t4 Z
/ I$ n1 S/ a0 m. q5.39.217.76 - s7 n* ?/ A! J$ t4 h
冬季气候寒冷，阴盛阳衰。人体受寒冷气温的影响，机体的生理功能和食欲等均会发生变化。因此，合理地调整饮食，保证人体必需营养素的充足，提高人的耐寒能力和免疫功能等抵抗力是十分必要的。怎样才能吃的健康又安全呢？ tvb now,tvbnow,bttvb) O2 j# Y: @4 Q! p/ E9 J% b
公仔箱論壇4 q9 _+ t* C b
成语“饥不择食”是说人饿的时候，食欲强烈。但是如果抓到什么吃什么，急于填饱肚子对健康是非常有害的，也有些人为了减肥，为了方便，早晨起床吃些水果、喝点饮料就打发掉，孰不知给自己的胃带来了很大的灾难，因为有些食物在清晨是不能吃的，在这里小编还要提醒大家，以下五种食物要特别注意。
- T2 c6 m% M( w4 P: [- D! a
6 A0 m5 c& ]4 y公仔箱論壇 碳酸饮料：
2 ]5 e- r8 |. o公仔箱論壇5.39.217.76( g9 m# O, }9 P% Z: z" j
这些饮料只能是让人喝了以后感觉更渴，而不是一般人认为的止渴，碳酸饮料全都含有大量的糖分，一杯可乐就含有 5 大勺糖。
$ G& |1 p- |7 h0 z5.39.217.76公仔箱論壇9 e7 H7 H& @+ a/ l' v
薯条：
5 Y' K" b) c$ I; \ ^; Ytvb now,tvbnow,bttvb& P4 H- O2 I+ ~; `/ t5 ?/ |
它对体来说绝对是毒药，特别是那些用土豆泥做的薯条，它基本上是碳水化合物，脂肪和人工食品添加剂的混合物，通常加入添加剂只是为了增强味觉，使薯条更可口。 公仔箱論壇7 X) f2 z# }- ^& N+ L ^2 P
5 j: c _$ m2 U& FTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 棒棒糖：
: Y* q4 J, m: i& Z' oTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。公仔箱論壇5 |% S( q/ h* q. O0 j
内含多种食品添加剂使这种高热量食物吃起来很让人上瘾。 tvb now,tvbnow,bttvb' i; A# Q9 s' f% ^( b/ A" M
8 s7 G c6 d, W4 F+ F
香肠： 公仔箱論壇, M3 n" I L" G/ k6 Z9 L
* J4 B! Z& k) k1 ]" j9 b' z
由猪油，皮下脂肪和占总量 40% 的肉皮制成，而且各种食品添加剂 “ 助肘为虐 ” 帮助它们欺骗我们的眼睛。
* J& U4 ?7 u/ o" X P9 @. `2 s9 X3 X公仔箱論壇
" s/ \3 e3 R/ U 含高脂肪的肉：
( P; m+ x* A8 Z8 p' y2 _5.39.217.76; D6 ?. F; L& K/ B' J
特别是油炸食品。
8 J( X5 W$ D# f T* tTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 |
發表於 2009-1-3 04:22 PM
| 
( D( v, X8 C6 L4 ]. q( F' b/ h