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發表於 2008-11-16 10:04 PM
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睡覺時,禁帶六項.......否則.....後果自行負責
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人的睡眠是最完整、最系統、最有效的休息方法，也是科學養生的重要內容。
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但如果忽略了睡眠中的一些細小事情，會對健康不利。tvb now,tvbnow,bttvb5 \6 L; W: F" N# K f- f
, R% Z8 U/ m' m6 TTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 Y+ p7 U! O! l& |5 R' Q3 p
9 C6 e, Y' t# ?. w1.戴「錶」睡覺。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。' m7 s3 q3 Y& ^
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有的人喜歡戴著手錶睡覺，這不僅會縮短手錶的使用壽命，更不利於健康。
$ Q2 v" f$ z) E. q2 rtvb now,tvbnow,bttvb因為手錶特別是夜光錶有鐳輻射，量雖極微，
" `$ Y: ?! q( i" oTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。但專家認為，長時間的積累可導致不良後果。
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2.戴「牙」睡覺。
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4 ~6 q* B0 `3 j% N7 u' Y一些人習慣戴著假牙睡覺，往往睡夢中不慎將假牙吞入食道，. @0 J6 n2 @* O8 L
假牙的鐵鉤可能會刺破食道旁的主動脈弓，引起大出血甚至危及生命。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。" L3 Z& {; Z9 D2 r/ K* U* a
因此，戴假牙的人臨睡前最好取下假牙清洗乾淨，既有利於口腔衛生，又可安全入眠。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5 _! l4 Z9 } T5 i* U- o. I8 g8 G4 h
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* N- ~/ A+ g/ Z3 ~' J. Z3.戴「罩」睡覺。
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美國夏威夷文明病研究所通過調查５０００多位女性發現，
9 o; w: T, B9 F4 Q" {8 HTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。每天戴乳罩超過１２個小時的女人，公仔箱論壇% A/ k, B4 a) i" g' E( J% P
罹患乳腺癌的可能性比短時間戴或根本不戴乳罩的人高出２０倍以上。tvb now,tvbnow,bttvb/ t4 @& j, {) K; N
女人戴乳罩是為了展示美或保護乳房，而晚上睡覺就沒有這個必要了。
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7 B0 y8 y5 |, R/ n' j# @TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。公仔箱論壇1 c( ]& f% P) J$ R0 A7 z! W
4.帶「機」睡覺。
0 V/ I& E& L9 r3 U, e* @tvb now,tvbnow,bttvb有的人為了通話方便，晚上睡覺時將手機放在頭邊。
' H% w# P' \3 w# U5 K5.39.217.76美國專家詹姆斯·庫克指出，& H# A, f! o! |$ i5 Y, C7 J- S
各種電子設備，如彩電、冰箱、手機等在使用和操作過程中，
! D$ U4 |- ~/ O& k, C: w! w9 V4 N$ A都有大量不同波長和頻率的電磁波釋放出來，
$ f* w' } {7 B& o5 z形成一種電子霧，影響人的神經系統和生理功能的紊亂，% J9 Q/ S+ w0 Y+ \; \4 ]- e3 Z9 S
雖然釋放量極微，但不可不防。
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5.帶「妝」睡覺。tvb now,tvbnow,bttvb5 x; u* o( |2 i0 I3 d
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有些女性尤其是青年女性，她們往往在睡覺前懶得卸妝。" y B6 F$ f# j R1 u! ]% _
須知，帶著殘妝豔容睡覺，會堵塞你的肌膚毛孔，
, _/ p" D! i) y8 [1 W% p造成汗液分泌障礙，妨礙細胞呼吸，長時間下去還會誘發粉刺，損傷容顏。
- H/ W) r* i- E4 g5 a |5.39.217.76所以，睡前卸妝洗臉很有必要，可以及時清除殘妝對顏面的刺激，
& L6 L* l" O6 i( A; l- ~$ D% dtvb now,tvbnow,bttvb讓肌膚得到充分呼吸，不僅可保持皮膚的潤澤，還有助於早入夢鄉。5.39.217.76' o( v- \$ ^, M" D8 o a! E
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6.帶「別人的老婆」睡覺。
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2 o4 _) Y' C E可能睡醒時已被別人打死. |
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haha......will remember specialy the last 1
