睡覺時,禁帶六項.......否則.....後果自行負責

hawkers

睡覺時,禁帶六項.......否則.....後果自行負責公仔箱論壇( i; _, |# T; v. x0 u: R# e2 R' \
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人的睡眠是最完整、最系統、最有效的休息方法，也是科學養生的重要內容。tvb now,tvbnow,bttvb2 u" Q- u& x) O8 T

5 t) b: U, h- J  a) `( y7 S" g公仔箱論壇但如果忽略了睡眠中的一些細小事情，會對健康不利。
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1.戴「錶」睡覺。! ?! s9 ~, K$ C- c' j! ]
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有的人喜歡戴著手錶睡覺，這不僅會縮短手錶的使用壽命，更不利於健康。
$ A; H/ K$ Z% x0 ~8 [: L, GTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。因為手錶特別是夜光錶有鐳輻射，量雖極微，7 ]  S  i" e/ b1 N( ?# P
但專家認為，長時間的積累可導致不良後果。
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2.戴「牙」睡覺。0 O) [, Z' Q: p8 y

/ H3 E) v, `4 A2 d6 d/ XTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。一些人習慣戴著假牙睡覺，往往睡夢中不慎將假牙吞入食道，+ }' s4 p5 V7 x
假牙的鐵鉤可能會刺破食道旁的主動脈弓，引起大出血甚至危及生命。6 l% ]& v- g0 t  N9 M; f. F7 }5 @- i
因此，戴假牙的人臨睡前最好取下假牙清洗乾淨，既有利於口腔衛生，又可安全入眠。2 S* ]7 w& `' Z6 G6 v4 Q" X

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/ l2 v  s( `0 V% W5 u! L3.戴「罩」睡覺。
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3 t" \3 _3 N' q2 G3 d* R* W1 k. e公仔箱論壇美國夏威夷文明病研究所通過調查５０００多位女性發現，公仔箱論壇& W1 ?: k% p- Q0 y8 L
每天戴乳罩超過１２個小時的女人，
1 V. J: u- b' H* U0 `* k( _% L& @TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。罹患乳腺癌的可能性比短時間戴或根本不戴乳罩的人高出２０倍以上。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。8 h) T; u  P8 K' K' g
女人戴乳罩是為了展示美或保護乳房，而晚上睡覺就沒有這個必要了。公仔箱論壇/ G3 \  H9 P1 }* t5 p
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4 k. g9 N; {/ H' m: D2 qtvb now,tvbnow,bttvb5.39.217.76) r- Z. X: q  s9 h& U
4.帶「機」睡覺。公仔箱論壇3 C$ T: e- ?, c0 ^+ H$ o
有的人為了通話方便，晚上睡覺時將手機放在頭邊。tvb now,tvbnow,bttvb5 C. W; B3 a8 S9 y, i' J0 `9 c
美國專家詹姆斯·庫克指出，
! V( N/ x  X6 N5.39.217.76各種電子設備，如彩電、冰箱、手機等在使用和操作過程中，4 D& q+ K- Q; j9 u
都有大量不同波長和頻率的電磁波釋放出來，
. `' M$ B& D# K! A! M% KTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。形成一種電子霧，影響人的神經系統和生理功能的紊亂，" I) T& z/ w/ K5 O& Z
雖然釋放量極微，但不可不防。tvb now,tvbnow,bttvb, L. E2 u3 m) U6 U

8 U  F8 L! \1 R9 w+ s公仔箱論壇tvb now,tvbnow,bttvb& o% J) n6 C% i
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5.帶「妝」睡覺。
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有些女性尤其是青年女性，她們往往在睡覺前懶得卸妝。
% {. w6 A5 j* q$ Q須知，帶著殘妝豔容睡覺，會堵塞你的肌膚毛孔，6 p" x2 B: ^# h  {9 P% Z
造成汗液分泌障礙，妨礙細胞呼吸，長時間下去還會誘發粉刺，損傷容顏。
. y+ w2 e; K2 J3 E. A所以，睡前卸妝洗臉很有必要，可以及時清除殘妝對顏面的刺激，
. s" e& I9 N/ n+ B6 ~: dTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。讓肌膚得到充分呼吸，不僅可保持皮膚的潤澤，還有助於早入夢鄉。
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2 v# x/ y: `; ~2 |8 I  M% UTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。6.帶「別人的老婆」睡覺。
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% m! Z. v/ m: d0 otvb now,tvbnow,bttvb可能睡醒時已被別人打死.

ahsamm

谢谢分享～！

mhkhoo

Thank you very much about your sharing......

SUblimity07

最後一項也太誇張了吧

luan1983

.戴「罩」睡覺。tvb now,tvbnow,bttvb. q  ~1 h: S+ D3 @2 r0 Q
绝对无必要戴罩了。

vodca_valdez

haha~
# [$ K; w! P7 vthanks for sharing~

ote2008

6.帶「別人的老婆」睡覺。
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可能睡醒時已被別人打死.
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哈哈，还真搞笑！

1thing

haha......will remember specialy the last 1

SSH1

我中左兩個丫公仔箱論壇" R9 S9 k1 e' V1 ?$ u/ F
我戴夜光錶訓架~~
( \: w1 O1 b2 y# f  L) P費事成日唔記得自己擺左係邊嘛...5.39.217.76/ t7 D( m! p* E% t" I# b3 [
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以後看來要注意一下~

yumon

thank you

gumgum883

thanks for sharing....

kelekele

汗 。。。。

yun83

thankssssssssssss

lulupiggy

I must remember not to leave my cell phone beside my pillow.  Thanks for the info.

tutuaun

哈哈~谢谢分享~