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發表於 2008-11-16 10:04 PM
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睡覺時,禁帶六項.......否則.....後果自行負責
睡覺時,禁帶六項.......否則.....後果自行負責
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* b( ~' L! a \1 y0 R3 B8 ~1 i人的睡眠是最完整、最系統、最有效的休息方法，也是科學養生的重要內容。
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但如果忽略了睡眠中的一些細小事情，會對健康不利。5 Z6 ~4 b( [& X. B |/ f
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1 z4 Z+ J# ~, I: T' i9 @4 Y3 L4 ftvb now,tvbnow,bttvb1.戴「錶」睡覺。
) v& G9 t# k3 S8 e0 B* h1 X公仔箱論壇5.39.217.769 F: C: N2 H/ ^+ n6 h9 P: p5 p
有的人喜歡戴著手錶睡覺，這不僅會縮短手錶的使用壽命，更不利於健康。
. L& M k% c6 l& S4 h! ?- y5.39.217.76因為手錶特別是夜光錶有鐳輻射，量雖極微，公仔箱論壇1 m/ K; b1 u5 B+ D, H! a
但專家認為，長時間的積累可導致不良後果。
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9 a( m; N( M0 Q/ }! K# G* y公仔箱論壇TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。) ]1 g+ g* W, I( ~6 a: f
2.戴「牙」睡覺。- M7 d- q" o7 z* l, n& o
1 a6 g% z2 \/ K4 [. m" QTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。一些人習慣戴著假牙睡覺，往往睡夢中不慎將假牙吞入食道，
6 t' ~/ {: d% A; r) _$ n1 v0 k5.39.217.76假牙的鐵鉤可能會刺破食道旁的主動脈弓，引起大出血甚至危及生命。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3 V3 g* @- N# d" R! }
因此，戴假牙的人臨睡前最好取下假牙清洗乾淨，既有利於口腔衛生，又可安全入眠。1 R1 w0 w6 u, s9 u3 e
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3.戴「罩」睡覺。( Z/ v! n# K8 C4 `, E& K% @
& s: G( X' M; l MTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。美國夏威夷文明病研究所通過調查５０００多位女性發現，tvb now,tvbnow,bttvb* k0 Q+ ?' t) a6 R9 ]0 b7 D
每天戴乳罩超過１２個小時的女人，
7 ~ W" W7 F3 C' B1 O罹患乳腺癌的可能性比短時間戴或根本不戴乳罩的人高出２０倍以上。
7 R1 b# e9 @. s9 T& O& U公仔箱論壇女人戴乳罩是為了展示美或保護乳房，而晚上睡覺就沒有這個必要了。
+ S6 k3 |4 t; T5.39.217.76TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。6 }- y2 z" a! Z
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 v9 |% B* V( p7 a
% M! j3 T# ` C4 l, z! m5 M3 BTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4.帶「機」睡覺。公仔箱論壇- ], k0 ?1 e' N6 D! F
有的人為了通話方便，晚上睡覺時將手機放在頭邊。
2 a; V- r7 B) E1 mtvb now,tvbnow,bttvb美國專家詹姆斯·庫克指出，4 c) Q5 \, N2 F+ ?' W8 }
各種電子設備，如彩電、冰箱、手機等在使用和操作過程中，
) z; ^$ G" }/ ^9 F$ y都有大量不同波長和頻率的電磁波釋放出來，
3 o' D7 O( g" C9 ], itvb now,tvbnow,bttvb形成一種電子霧，影響人的神經系統和生理功能的紊亂，
# U0 s3 e2 P1 z/ t2 N B1 d Otvb now,tvbnow,bttvb雖然釋放量極微，但不可不防。
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: R4 v4 a% |0 K9 O: L- [- QTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。% `0 u3 `1 S% n) a5 E
5.帶「妝」睡覺。
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! u2 R* F+ F5 D$ M9 M# Y& d有些女性尤其是青年女性，她們往往在睡覺前懶得卸妝。
+ t' [+ P" B+ gTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。須知，帶著殘妝豔容睡覺，會堵塞你的肌膚毛孔，tvb now,tvbnow,bttvb/ R3 K8 C! E1 o D% |4 P9 I9 p
造成汗液分泌障礙，妨礙細胞呼吸，長時間下去還會誘發粉刺，損傷容顏。tvb now,tvbnow,bttvb. B. b: Q" }5 K, @
所以，睡前卸妝洗臉很有必要，可以及時清除殘妝對顏面的刺激，
+ C3 V" c( |9 o& ^& |/ e0 v讓肌膚得到充分呼吸，不僅可保持皮膚的潤澤，還有助於早入夢鄉。
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; } }. A, C0 C/ R/ w* btvb now,tvbnow,bttvb6.帶「別人的老婆」睡覺。
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可能睡醒時已被別人打死. |
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haha......will remember specialy the last 1
