1. 椰 汁 7 |- R$ |- }4 @* H1 l
5 L6 m! ?# {* f/ [' R5 K) HTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。表 象 ： 不 油 不 腻 ， 与 橙 汁 、 苹 果 汁 一 样 有 益 健 康 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。: v0 T4 z- p- r C z% G: w0 v
5.39.217.76' o4 N$ f( e V) Y- N, S- z
实 际 ： ( s0 v6 e) }+ S9 v! v2 o) U
． 脂 肪 占 总 热 量 ： 93 ％
2 c3 W |, |, }$ r' _/ e% d- z公仔箱論壇． 一 杯 等 于 11.4 茶 匙 油 tvb now,tvbnow,bttvb# ~) J9 P2 k' p+ O
' g; }" |0 d! \0 w8 K9 ^; _1 K0 l/ TTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。提 防 陷 阱 ： 含 椰 汁 的 甜 品 、 咖 喱 、 葡 国 鸡 ) r/ x$ B! t' [% E
健 康 建 议 ： 可 用 脱 脂 奶 代 替 椰 汁 tvb now,tvbnow,bttvb* ^' d3 b5 p, Q
' ^1 H- I/ x3 C2 W0 E公仔箱論壇TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。- W6 ^! B! X' Y( \
2. 牛 油 果 公仔箱論壇) T; x" H7 d1 {* I$ @! R
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表 象 ： 生 果 ， 含 丰 富 维 他 命 ， 有 益 健 康 tvb now,tvbnow,bttvb6 P- o( d6 X6 \
8 i% S4 Y2 e7 W7 DTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。实 际 ：
# A* m6 @1 [2 a" l' k． 脂 肪 占 总 热 量 ： 88 ％ tvb now,tvbnow,bttvb/ p' ~% W2 h! p
． 一 个 等 于 6.5 茶 匙 油
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提 防 陷 阱 ： 榴 梿 、 花 生 、 腰 果 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。' u0 h. y+ _9 D0 F9 D, {- X n/ o2 {0 U( H
健 康 建 议 ： 减 少 食 用 含 高 热 量 的 生 果
4 l" q1 f8 u2 _/ U+ u; _. _6 F; WTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。; Z& u; u7 c% k9 B7 }6 u1 S
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。6 t/ H' ~! w' i& \) X! x2 B7 ~
3. 鲜 竹 卷
4 u& v/ O2 Y; q* t+ aTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
5 D- j) ^# d& t/ |表 象 ： 豆 制 品 ， 含 丰 富 大 豆 异 黄 酮 ， 有 助 调 节 女 性 荷 尔 蒙 & D4 `! `" m( e( J7 h
tvb now,tvbnow,bttvb* S; O, S! |1 e5 |8 k# @
实 际 ：
# F, X- J' w' Z" ^% t． 脂 肪 占 总 热 量 ： 77 ％
2 b! N" M4 ~. y: n5 f) mTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。． 一 碟 三 条 等 于 7.2 茶 匙 油 & l& a: x9 S0 k
5.39.217.76$ j# V+ t* s* ^
提 ? ?陷 阱 ： 经 油 炸 的 豆 制 品 ， 如 腐 皮 卷 、 炸 豆 卜 、 炸 枝 竹
) \: g5 @2 c. | c1 K2 J* ^TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。健 康 建 议 ： 以 豆 腐 、 豆 浆 、 鲜 腐 皮 代 替
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2 g, H. Q# \* L, P$ f2 B公仔箱論壇5.39.217.76. x; K) c7 Y4 C1 o V: H+ x" K$ F
4. 热 狗 肠 tvb now,tvbnow,bttvb' c+ Y2 J n1 T' ^, j
. Y$ E- y6 B8 [6 _! Q5 r! \5.39.217.76表 象 ： 看 似 以 瘦 肉 制 成 ， 肥 肉 不 多
5 M& F# |/ o1 y8 V; S公仔箱論壇$ K% L0 c1 o5 A/ w" g" _
实 际 ： 5 N9 h6 K3 e" S0 H T5 _
． 脂 肪 占 总 热 量 ： 73 ％
; e" P" X/ K3 @7 C# n- D8 e# ]9 }( y． 一 条 等 于 2.5 茶 匙 油
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7 r: f$ @( J# S! d+ \: A3 o2 E' S( N' q1 @提 防 陷 阱 ： 所 有 腌 制 肉 类 ， 包 括 香 肠 、 腊 肠 、 午 餐 肉 、 咸 牛 肉 5.39.217.765 X" t7 k( T V' I
健 康 建 议 ： 选 用 鲜 肉 代 替 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。/ ^8 G# F: L% |7 U$ T! V4 D$ J F2 s
6 n: H: q B/ O: K; [公仔箱論壇& l& U9 U8 h; K! F( R7 w
5. 沙 律 ( @8 _+ l+ p' L5 [
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表 象 ： 无 论 是 蔬 菜 或 鲜 果 沙 律 ， 都 含 丰 富 维 他 命 、 食 用 纤 维
E$ X: F3 V0 D- @9 M" x5.39.217.76' h% G( e7 N6 a; m- S. D
实 际 ：
! X# D! Q: F& `$ K t! R1 Qtvb now,tvbnow,bttvb． 脂 肪 占 总 热 量 ： 72 ％
! n% F1 r1 J' [TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。． 5 茶 匙 沙 律 酱 等 于 2 茶 匙 油
7 w: b, l' A* [0 D0 E3 m4 l5 A公仔箱論壇
( t0 N% p% D. I- G* { K提 防 陷 阱 ： 所 有 中 式 、 西 式 酱 汁 ， 如 奇 妙 酱 、 黑 椒 汁 、 烧 汁 等 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。+ {( q8 G$ p2 F6 O% U4 o! Y8 D
健 康 建 议 ： 利 用 新 鲜 蔬 果 自 制 酱 汁 5.39.217.76: ~5 R5 v' o8 O0 {( c" D2 D. i' o5 Z
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1 S8 W8 W0 ~& s+ k( NTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。6. 干 烧 伊 面
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" @4 ~9 R! A( k, t1 }- w表 象 ： 健 康 的 素 菜 5.39.217.766 i I# [* C- ]# F/ u% M+ j
公仔箱論壇8 y. ^' ~8 L' b4 O* P
实 际 ：
8 { a7 M) k! b5.39.217.76． 脂 肪 占 总 热 量 ： 78 ％
! N7 v0 w& {8 g6 V． 一 碟 等 于 23 茶 匙 油 tvb now,tvbnow,bttvb* e8 t& C" \" `$ Q2 I
9 V6 e- ^" w/ J' l" @TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。提 防 陷 阱 ： 油 炸 或 加 工 时 用 了 大 量 油 的 面 食 ， 如 即 食 面 、 油 面 、 炒 河
' a1 C, W _2 f健 康 建 议 ： 脂 肪 含 量 低 的 米 粉 、 意 大 利 粉 ， 并 以 上 汤 烹 调 9 g- o2 l* r* b2 y; K; \$ H' p
; o0 c' k4 }# m0 U" O; I公仔箱論壇
, V. P! c& |9 mTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。7. 牛 角 包
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% l |( X1 ^* n' Z" i1 [8 N [% g& ]% rTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。表 象 ： “ 斋 ” 包 、 清 淡
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( d/ o$ \% i6 h& {* Ktvb now,tvbnow,bttvb实 际 ：
4 v8 Y# o* W6 q4 r+ k( V5.39.217.76． 脂 肪 占 总 热 量 ： 58 ％
$ Q% O$ l% {7 U+ y, d% I$ LTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。． 一 个 等 于 1.4 茶 匙 油 公仔箱論壇, v, d7 T) ^8 H8 S2 S$ W& |# r
公仔箱論壇6 H6 b+ u7 ~* r4 f, Q* h3 p. t
提 防 陷 阱 ： 酥 皮 面 包 、 曲 奇 饼 、 西 式 糕 点 都 用 上 大 量 牛 油 公仔箱論壇/ n s6 P5 Y, ?0 @! V' ~
健 康 建 议 ： 全 麦 包
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4 u' L) s5 t' \ @; R1 Z, n公仔箱論壇8. 乳 酪
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表 象 ： 增 加 肠 道 益 菌 、 促 进 肠 道 健 康
' Q. i. r" h) {3 l6 H& G0 T公仔箱論壇
% r' [. ]& o8 f: k! L- OTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。实 际 ： 公仔箱論壇8 j9 j0 x7 ^# e }7 I( @
． 脂 肪 占 总 热 量 ： 43 ％
7 v" G1 B8 x4 F+ R. N% z9 S- Q5.39.217.76． 100 克 等 于 0.6 茶 匙 油
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0 M0 K" ?: Q4 s6 M! [% ]提 防 陷 阱 ： 全 脂 奶 及 其 制 品 ， 如 芝 士 、 芝 士 蛋 糕 、 忌 廉 、 雪 糕
. Y8 }5 J1 R) A4 K! y健 康 建 议 ： 以 低 脂 或 脱 脂 产 品 代 替 |
發表於 2008-4-30 12:25 PM
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