20、炝辣三丝 公仔箱論壇0 S5 k! x4 P1 [ n6 L6 K* b
原料: 莴笋一斤 黄瓜五两 精盐五钱 红辣椒二两葱一钱 姜三片 醋二钱 椒油五钱 8 u$ w) w/ H U( i" n6 D. p
制法: 将莴笋剥去皮洗净,直刀切成丝;黄瓜洗净切丝;辣椒也切成丝。撒上精盐、醋拌匀,放上葱、姜,炝上椒油即成。
; s! J! Q8 w& Ttvb now,tvbnow,bttvb 特点: 色彩鲜明,一味俱全。 7 a. T3 ~, [$ t0 ~
21、三味黄瓜
7 ?( q" M B! k6 B" P5 Z! y5.39.217.76 原料: 黄瓜二斤五两 辣椒四个 精盐五钱 白糖三钱醋五钱 葱一钱 姜丝二钱 酱油二钱 椒油五钱 5.39.217.76% ^9 c6 ~0 W8 q3 R4 j
制法: 将黄瓜洗净去瓤,直刀切成三分宽、八分长的段;辣椒也直刀切成丝;黄瓜在开水中焯一下捞出控干,撒上盐拌匀盛盘。起锅把椒油加热,放上葱、姜、辣椒、酱油、醋、白糖等调好炝在黄瓜上即成。 * u& ~* G$ ?1 z4 K' r$ ~
22、炝油菜
5 |: m& b8 b O. k1 p7 ^; z- `TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 原料: 鲜油菜二斤 精盐五钱 椒油五钱 姜三片葱一钱 TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1 f$ h; b g0 R( S* {6 m o, F! j
制法: 将油菜去叶根洗净,直刀切成八分长的抹刀片,放在开水中焯熟,捞出控干,拌上精盐盛盘,撒上葱丝、姜末,把椒油加热炝入即可。
# `. a* o, F9 e+ o6 I; N 特点: 鲜绿脆嫩,宜佐面饭。 % ~- p$ H' ~- R- ]7 R
23、油激黄瓜
3 i! U9 C i. F5.39.217.76 原料: 嫩黄瓜一斤 食油半斤(耗油一两) 花椒十粒辣椒二个 葱半棵 姜丝二钱 白糖三钱 醋二钱 精盐五钱 公仔箱論壇' |- V- L! l1 y& b: T1 D- R
制法: 将黄瓜洗净,在案上切去两头,一剖两瓣挖去瓤子。百朝上立也切成间距一分的斜纹,刀的深度为黄瓜的一半,不要切透,再切成寸段;辣椒洗净直刀切成细丝。再将炒锅置旺火上,倒入油浇至八成熟,将黄瓜炸成碧绿然后捞出,百朝上摆在盘里。锅内留少许油,炸入花椒至焦捞出。随之把葱、姜、辣椒丝及各种调料放入,兑成汁,浇在黄瓜上即成。6 q- ^9 B( ~9 ]/ p, L
特点: 碧绿鲜脆,别有风味。
: s+ a+ h# ~5 B9 L+ f6 I7 W' dTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 24、炝绿豆芽 ! W' E; n: C# u6 K" o2 \
原料: 绿豆芽二斤 食盐五钱 椒油五钱 葱丝一钱姜三片 芫荽二棵 醋三钱
8 t8 X: u/ D x公仔箱論壇 制法: 将绿豆芽拣好洗净,放入开水中汆一下,捞出控干,撒上盐、醋、青菜叶拌匀盛盘。最末放上葱、姜、芫荽,炝上椒油即可。
- b" B" L( |$ [, K$ b; @5 |5.39.217.76 特点: 香脆可口,制作简便。- z# Z# r9 \ @9 X4 w2 U2 l$ u
25、炝辣白菜 & v3 G) r4 M! U) M8 L$ H; n$ W: o
原料: 大白菜二斤 干红辣椒四个 姜三钱 白糖二钱酱油五钱 香油五钱 精盐八钱 TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。6 V/ R. Q7 ]8 O5 X
制法: 将白菜剥去外帮洗净,直刀切成三分厚宽的条片,加盐拌匀,腌渍后捞出,用凉开水冲去盐味并控干,放在盆内。再将白糖、醋、酱油化开倒在白菜上,把两个辣椒、姜 切成丝,撒在白菜上,然后用香油把另二个干辣椒炸黄色一并倒在盆里,炝后盖十分钟即可。
4 I c4 c, W) X7 R& N B" _5.39.217.76 特点: 辣脆爽口,酒饭皆合。
3 k9 z t5 V/ k! `. \" Q5.39.217.76 26、炝辣椒黄瓜 tvb now,tvbnow,bttvb6 S5 a# {1 H A; m$ E
原料: 鲜嫩黄瓜二斤 红辣椒四个 精盐五钱椒油五钱 酱油一钱 葱一钱 姜三片 白糖二钱 陈醋三钱 5.39.217.76: G6 e) a7 P* E3 f; i" X* J$ v2 `. [
制法: 将黄瓜洗净,用刀劈成两瓣去瓤,直刀切成八分长段,撒上盐,腌十分钟控干。再把酱油、醋、白糖、精盐一起拌匀。辣子切丝,葱、姜也切丝放上,椒油加热后炝在辣丝上,用盘扣上一会即可。 5.39.217.761 e2 b p4 l. p' Q$ G. q
特点: 甜辣酸香,富有营养。 公仔箱論壇: K7 |* e# f" G7 c9 S2 T! y4 N
27、炝海带丝
5 w2 z& f! T) O; D& G$ ~ 原料: 水海带一斤五两 精盐五钱 椒油五钱青菜三棵 醋三钱 葱丝一钱 姜三片 TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。' e( j6 n2 p( @8 U. _
制法: 将海带洗净,切成细丝,放在开水中焯一下捞出控干,撒上精盐、青菜丝拌匀盛盘,最后放上葱、姜,倒上醋,椒油加热炝上即成。公仔箱論壇3 T8 e0 y2 @% \% t: t
特点: 丝长味香,别有风味。
4 n9 Y. L" x# x- N, L; x) p 28、三味白菜 : c4 P7 {4 O2 h9 u8 r
原料: 白菜二斤 红辣椒四个 白糖五钱 精盐五钱醋五钱 椒油五钱 葱丝一钱 姜丝三片 酱油二钱 味精十粒
6 @5 x% ] @ M/ {- b9 G1 g公仔箱論壇 制法: 将白菜拣去黄帮烂叶,去根洗净,直刀切三分宽,八分长块,放在开水中焯熟捞出晾冷控干,辣椒切成细丝待用;撒上精盐,把白菜拌匀,起锅把椒油加热,放上辣丝、葱丝、姜丝、白糖醋、酱油、味精等调料炝上即成。 特点: 红白相间,香辣多味。
6 y7 n9 P9 G: D+ DTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 29、拌拉皮
# {% J3 u5 |1 l; r 原料: 新拉皮五张 黄瓜二两 精盐三钱 芝麻酱三钱芥末三钱 蒜五瓣成泥 酱油三钱 特醋三钱 香油一钱
% Y: M8 {: i9 b& n5 H/ u公仔箱論壇 制法: 先将好粉面用冷水兑成稀汁(要视粉面的质量好坏而定)。粉面与水的比例如5:5(兑水),5:6(兑水)等,每次盛稀汁一两,倒在特制的铜盘(或钢精盘)里,放在开水锅里转成薄厚一致的拉皮,熟时放在凉水中,改刀切成三分宽的条盛盘。再将黄瓜洗净直刀切丝,撒上精盐拌匀,浇上麻酱、酱油、醋、芥末、蒜泥、香油即成。
, L# M/ {# r' [' l% t2 MTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 特点: 筋骨爽口,盛暑佳吃。 5.39.217.76/ S9 \5 R& x8 F$ X8 p& s
30、韭黄拌干丝 5.39.217.760 q; e& ~9 b$ D: `
原料: 韭黄四两 香豆腐干二两 精盐八分 白糖五分味精一分 芝麻油三钱
: ?; {- n( K, }3 V& s- [) D7 ATVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 制法:将韭黄洗净,下开水锅里略烫一下,迅速翻个身,再烫约三秒钟,捞放在竹篮内,用力甩去水,然后切成一寸长的段,放盘中,趁热拌入精盐和味精。另将香干切成丝,撒在韭黄上,淋入芝麻油,拌匀即成。
n7 J7 L# l2 j5 \2 j, G/ Etvb now,tvbnow,bttvb 特点: 韭黄经沸水快速浸烫,质地微脆而清香;香干柔韧,味爽口
1 |$ B3 h; M; z( t公仔箱論壇 31、海带拌粉丝
" q( L- V7 Q+ Z2 E8 c1 _) Z, l5.39.217.76 原料: 水发海带三两 青菜叶三棵 水粉丝二两醋三钱 酱油五钱 味精十粒 精盐三钱 葱花二钱 姜末一钱香油一钱 蒜三瓣捣泥
u+ P7 g$ v4 |/ V+ n公仔箱論壇 制法: 将海带洗净沙,直刀切成细丝,入开水汆透捞出;水粉丝推切成五寸段,青菜叶洗净直刀切细丝。把三种菜料和入调盆内,然后将酱油、醋、精盐、味精、姜末、葱花、蒜泥、香油依次调入,搅拌均匀,装盘上桌即可。 特点: 丝长味香,色彩喜人。
, S) |& f1 m0 M' B, v7 t- _4 I5 k6 Q; s公仔箱論壇 金果绿叶
7 {$ w0 e' g. J0 ], U; Ktvb now,tvbnow,bttvb1)肉馅中加入一个生鸡蛋,以及洋葱碎、生抽酱油,盐,糖,料酒,白胡椒粉,香油,把肉末顺着一个方向用筷子搅打匀。
7 g( L) E. h* x) [+ [% ctvb now,tvbnow,bttvb2)把肉馅儿填入油豆腐里。
& Y2 B* A! L- h1 Z) B5.39.217.763)锅里热一点点油,把油豆腐塞了肉馅儿的一面紧贴锅面,中小火煎一至肉馅儿金黄。
3 }2 ^* @* u4 @/ z2 F2 P) Z5.39.217.764)把肉馅儿的一面翻到上面,取一小碗鸡汤,加一点酱油,糖,搅匀之后,倒入锅里。
: i( F! ~6 b1 y2 @8 t+ uTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5)转小火,慢慢把汤汁焖干,使油豆腐入味。同时准备一些生菜叶子,把焖好的每一块豆腐塞肉放入一片生菜叶子里,装盘就好了。
4 p, l3 H$ r# S- ?- Q& Z0 btvb now,tvbnow,bttvb 韩式牛肉豆腐汤
* F5 D; y2 m4 V0 C$ t1 s6 L1)牛肉一小块,切薄片,用生抽酱油腌上。嫩豆腐一盒切成大块儿。 公仔箱論壇) O# Q: U, f0 l) T: W3 z8 k) n
2)锅加热,倒入香油,油温热的时候,倒入牛肉片,翻炒变色。加3杯水和2大匙料酒,盖上锅盖,烧开。用勺子撇去浮沫。
7 z) f, X1 a/ U7 i; [5.39.217.763)放入豆腐和一把干的裙带菜,也可以用切成小片的海带代替。再加一点点盐、胡椒粉和糖,盖上盖子,烧开后,转中小火,煮5分钟。
1 }2 t" I3 J5 V$ x$ p4)汤盛出时撒上点儿炒好的芝麻。
3 {1 K* {) e5 ?% C- u公仔箱論壇 酿三角豆腐 " ~; Q' Z0 Q6 C1 @
1)盒豆腐切成4个大小相等的方形豆腐块儿。取一块儿,沿着对角线切开,得到2个三角形。将三角形立起来,底边接触案板,竖切三刀,就切出4片厚薄相等的小三角块儿了。 5.39.217.764 B O# m1 W: s- C+ U
2)在一片三角形的豆腐上,抹上拌好的虾肉馅,上面盖上另一片豆腐,然后,再抹上一层肉馅儿,再一层豆腐,四片豆腐为一组,之间夹上三层肉馅儿。
& c6 Y8 W/ b* F8 c5 STVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3)把豆腐放入蒸锅蒸熟。
6 E7 k! X& O# U公仔箱論壇4)用蒸豆腐流出的汁水,加一些辣酱,拌匀,浇在酿好的豆腐上,撒熟芝麻。
8 T; I9 k) D3 t& R# T7 g, ?2 S公仔箱論壇 虾皮锅塌豆腐 + ]9 F$ K1 F- {1 L: B
1)鸡汤半碗、料酒一匙、盐适量、香油少许调成味汁,加入洗净的虾皮。葱末、姜末备用。
2 U7 b6 P6 Q+ Stvb now,tvbnow,bttvb2)鸡蛋打散成蛋液,另取一只盘子放入面粉。 ; J( b/ S/ Q% P- C
3)豆腐切片后,先沾上面粉,然后再裹上蛋液。
, A5 @% j% V# z1 H8 T h' ITVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4)把沾了面粉和蛋液的豆腐片双面都煎成金黄色。 tvb now,tvbnow,bttvb6 f7 ~! P* ^, ]/ o6 A' T
5)豆腐煎好之后,在锅里摆好,调味汁浇在豆腐上,撒上葱姜末,中小火,塌至汁尽豆腐入味就好啦。
1 k$ M- `5 [* L r' @/ S公仔箱論壇 泡酸黄瓜
0 K5 V* j5 f' j, H9 `公仔箱論壇黄瓜去尾和头均切三、四段(长度由自己决定了)然后每段一分为二,再把每半段切成三、四条就成了。把切好的黄瓜撒上些盐,腌20分钟其它的材料有冰糖10多块、蜂蜜、白醋(醋一定要用白醋)、干辣椒, 白醋的量不没过黄瓜条略低一些就可以,在白醋里加上冰糖,倒入蜂蜜(蜂蜜的量倒入后能使白醋略变色就可以),把辣椒弄成几段直接加入就可以(根据能吃辣的口味自己决定量), 20分钟后,将腌好的黄瓜的水控干,然后放进调好的白醋中,放入冰箱保存,第二天就可以食用,做好的泡黄瓜一定要在冰箱中保存,这样吃起来口感好,做好的要在两天之内吃完,第三天黄瓜容易发黄,味道就不好了。泡黄瓜的汤可以再利用一次,再泡第三次味道就不好了。下面就是泡好的成品,两天之内差不多就是这个样子。 |