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[美食介紹] 三十一种凉拌菜做法大PK

1、拌葱头 tvb now,tvbnow,bttvb7 [  b" a& V, D9 v8 }' e! L4 c
  原料: 葱头一斤 青红辣椒三个 酱油三钱 陈醋三钱 精盐五钱 香油三分
& ~) [3 W7 M+ Ktvb now,tvbnow,bttvb  制法: 将葱头剥去老皮洗净,直刀切成片,再改刀切成粗丝或小块;辣椒直刀切成丝共装盘内,然后拌上精盐、酱油、陈醋,最后滴上香油,搅拌匀即好。
" Q. \0 {  a6 M. l; eTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。  2、拌卷心菜
) Y. g+ w" A/ S8 w# e* _/ b+ M$ s  原料: 卷心菜斤半 酱油五钱 香油五分 白糖一钱食盐二分
) W8 b0 s" k4 b: U1 p+ V8 k" M! S公仔箱論壇  制法: 将卷心菜剥去外帮洗净,直刀切成一寸长、半寸宽的碎段。入开水中煮两三分钟捞起,不可过度,沥去水放在碗中。将酱油、香油、白糖、食盐调入搅拌匀即好。除此,还可加入虾米、香干、青红辣椒丝,调以醋,做成糖醋味卷心菜。 TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。* y! C% H* W- a% K$ h: Q2 Z- [
  3、拌绿豆芽 5.39.217.763 D* B# g) T2 q: ]0 c2 m
  原料: 绿豆芽二斤 黄瓜二两 精盐五钱 葱丝二钱 姜丝二钱 醋五钱 香油一钱
% ^$ r$ P& K( K1 t1 ]5.39.217.76  制法: 将绿豆芽拣去杂质洗净,入开水锅里焯熟(注意不要过火焯软),捞出控去水;黄瓜洗净直刀切成片,再切成细丝,撒上精盐,加入葱丝、姜丝拌匀,最后浇上醋、香油盛盘即好。如加入泡软的腐干丝、粉丝即成绿豆芽拌三丝。 tvb now,tvbnow,bttvb; t# Z& q0 v2 g) s) ^
  4、黄瓜拌虾片 tvb now,tvbnow,bttvb' U2 M0 n8 d/ Z/ O# Y
  原料: 虾两对 黄瓜一节 青蒜苗两棵 青菜叶三棵酱油五钱 香油一钱 陈醋二钱 水泡木耳二钱
7 y2 _& I  f4 D& d- r0 uTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。  制法: 将对虾脱皮,入开水锅里煮熟,捞出晾冷;把黄瓜洗净,直刀切成半圆片;青蒜苗、青菜叶拣洗净,直刀切成段,全部放在案上待用。这时将冷虾推切成片。再行装盘和调味。摆盘的次序是:先用青菜叶铺底,接着将虾片摆成花样(可自选),上层将黄瓜片、青蒜苗摆上,撒上水木耳,倒入酱油、香油、陈醋即好。 TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。" p) b! C. M0 r& L
  5、麻酱拌豆角 ! Z; S% m( l+ v6 x& ^' @; k+ \
  原料: 鲜豆角五两 芝麻酱二两 精盐五钱 味精十粒 花椒油五钱 姜末三钱 公仔箱論壇5 Y- c5 s8 Z* ]2 }. [# o
  制法: 把豆角抽筋,折断,洗干净,在开水锅里焯熟,后用凉水浸泡,捞出控去水,放在调盘里。再把芝麻酱用冷开水调成糊状,把花椒油烧热,加入精盐、味精、姜末浇在豆角上,拌匀即可装盘。 公仔箱論壇  z, s! f0 r; N" E6 N- r: C& \
  6、肉丝拌粉皮 ! j1 ~5 N* u. K; ^
  原料: 猪肉(瘦)三两 绿豆粉皮二张 食油五钱酱油三钱 香油五分 醋二钱 芥末五分 盐水一钱 麻酱五钱 味精十粒
3 Q# l# R" o0 [! y  制法: 先将猪肉洗净,片成片再切成细丝;粉皮泡软后也直刀切成丝,入开水锅里煮一下,捞出放入凉水里,沥控水分,盛入盘里,用筷子搅散。再将炒锅置旺火上,倒入油烧热,随即将肉丝入锅煸炒,加一钱酱油,待肉色变色盛在粉丝上。浇上醋、香油、芥末、盐水、味精兑成的汁,最好淋上麻酱即成。 5.39.217.76; O+ d2 Z/ {% `/ E0 {, n$ n1 h- n
  7、拌韭菜
- i# y  J5 g3 H, m. G. z! d8 Y5.39.217.76  原料: 鲜韭菜二斤 食盐五钱 花椒十粒 tvb now,tvbnow,bttvb0 q& _" V5 M$ @4 e
  制法: 将韭菜拣好洗净,直刀切成寸段,拌上食盐、花椒,放入盆里加盖,腌两三天即可食用。 ' W. v, X0 o, m  X: C- O+ |
  特点: 经济实惠,佐饭最宜。
- r2 I% _- }8 @' s* P  8、拌香黄豆
4 z. K" G) U; a1 z  原料: 黄豆二斤 食盐一两 酱油一两 黄酒五钱五香粉五钱 葱花二钱 公仔箱論壇; S, {2 Z# T' G+ ^5 s8 ?
  制法: 将虫咬破烂的黄豆拣去洗净,倒入锅里,加水浸住豆面,倒入五香粉(也可加一钱灵云香),上旺火煮一刻钟左右,移至小火焖煮,这时须加入盐、酱油、黄酒等佐料,紧盖锅盖焖至豆皮发胀,汤成浓汁时起锅,晾冷装盘。吃时可撒些葱花,滴几点香油,其味更香。 5.39.217.763 L$ Q4 G8 [0 G0 q" Q. n7 @
  9、麻辣粉丝
& q5 W  `. d; H  原料: 粉丝六两 白糖五分 酱油一两 辣椒油五钱醋三钱 花椒粉一钱 味精一分
1 T2 r% i- s3 u9 S/ F& w& Z公仔箱論壇  制法: 先将粉丝用开水泡软,切成二寸长的段放盘内。用碗一只,放入酱油、醋、白糖、味精和冷开水五钱,调成卤汁,浇在粉丝上,撒上花椒粉,淋入辣椒油,拌匀即成。tvb now,tvbnow,bttvb' b4 q& J- i, ~, ]( d# T% `: h! v# J
  特点: 此菜是四川风味,味重麻辣,佐酒最宜。
; X0 h  J* r6 G' c5.39.217.76  10、拌粉皮 ! I5 r3 b- Y6 h4 S  a" \
  原料: 好粉面五两 清水三斤 黄瓜二两 芝麻酱五钱芥末三钱 辣椒油五钱 香油二钱 调和八两
/ g; c- P* q; l/ |  制法: 将粉面加入清水打成浓汁,上火熬成糊状,熬好后摊在木板上,薄厚要均匀,凉冷后卷起,切成宽条盛盘,撒上黄瓜丝、调入芝麻酱、芥末、辣椒油、浇上调和汤,滴入香油即成。
, K; ?* d3 H4 b# T, i6 I5.39.217.76   特点:清凉味美,盛夏佳品。
3 e5 F8 g- L7 g) a+ n6 l% n' p7 r/ V公仔箱論壇  11、拌芹菜 TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。( \6 P  ]1 ~& c$ i; _5 z
  原料: 鲜嫩芹菜二斤 精盐五钱 香油五分 特醋三钱酱油三钱
- }1 J, c% J% x2 y9 b  制法: 将芹菜摘叶拣净,削去毛根,洗净。切成五分长节,入开水锅里焯一下,之后撒上精盐拌匀,食用时浇上酱油、特醋、香油,也可浇入花椒油其味更长。醋不可早放,否则菜会变黄。5.39.217.769 ~4 @3 N# D! u0 R) O
  特点: 翠绿香嫩,富有营养。
1 Z" h) o6 r/ i2 A, _) x/ H  12、茄汁芹菜
2 I# E& t8 S  `1 u) Ctvb now,tvbnow,bttvb  原料: 嫩芹菜一斤 茄汁二两 精盐二钱 食油一两白醋一钱
' \0 W: H* f( M; I公仔箱論壇  制法:1.选鲜嫩芹菜,摘去叶、根洗净,用刀把梗部顺直剖开,投入开水锅中,见水再开时捞出,沥水后切成一寸长的段,加入精盐、味精放盘内。2. 锅放炉火上,放入食油烧热,加入茄汁、白糖、醋和水适量,烧开后浇在芹菜上即成。tvb now,tvbnow,bttvb( Z( r9 n$ l5 E  A
  特点: 此菜色泽橙红,鲜嫩可口。
: s- U5 l. b' w9 ^/ A  A4 Ktvb now,tvbnow,bttvb  13、五香花生米 TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。- |9 X* K; f2 Q& t2 [# ]" b# J- a
  原料: 花生米一斤 精盐一两 花椒一钱 大料一钱 豆蔻半钱 姜三片
) \" \6 I+ ?) R& L公仔箱論壇  制法: 将花生米拣净,用温开水泡在盆内约两小时,锅内加水约二、三斤上火,放上盐、花椒、大料、豆蔻、姜,加入花生米煮熟,连汤倒入盆内,吃时捞出盛盘即成。
) V) z' F2 r9 {& B$ {4 ]公仔箱論壇  特点: 五香味浓,宜下酒饭。5.39.217.76( A) V1 `2 l( k3 g8 a
  14、菠菜泥
" @' C( w+ Y; g# q! [+ ?1 E% [( N  原料: 菠菜一斤 姜末二钱 香豆腐干二块 精盐八分虾米三钱 白糖三分 熟咸瘦肉二钱 芝麻油三钱 5 t- Q4 ~2 I0 S- v( m$ ~
  制法:1.将菠菜摘去老叶,削去根尖洗净,下开水锅里烫至水再开时(中间把菜翻个身),稍停片刻,捞起沥水,然后捋齐挤去水分,剁成碎末,再挤一次水放盆中,加入精盐和白糖拌匀。2. 虾米洗去灰尘杂质,放小碗里,加开水刚没平虾米(最好是上笼蒸二十分钟),泡软后切成碎末。香豆腐干和熟咸瘦肉也都切成碎末。上述各末同姜末、泡虾米米一起倒在菠菜中,淋入芝麻油,拌匀即成。
5 f( v# `" `; ^" c2 X$ l$ m  特点: 此菜因用多种原料调配,鲜香味美。" G- k) }$ p0 Z$ O
  15、拌什锦 tvb now,tvbnow,bttvb6 ?  ~% ~6 C& q; l* E3 F
  原料: 粉丝三两 熟猪肉一两 熟鸡肉一两 熟火腿一两 水发海米五钱 鸡蛋两个 菠菜心三棵 酱油八钱 发冬菇三钱 醋三钱 香油一钱芥末糊二钱 味精十粒
/ S2 t1 L: ^( @9 F3 ^8 o+ U1 l% dtvb now,tvbnow,bttvb  制法: 先将粉丝剁成五寸长段,放入开水中煮至中心无硬度为止,捞出用冷水稍泡一下,滗去水,摆在盘的周围;菠菜心直刀切成寸段;冬菇片刀片开,用开水烫过备用;再将炒勺放在火上烧热,把鸡蛋打开倒入摊成一分厚的蛋皮,揭起蛋皮切成二寸长,一分宽的丝;猪肉、鸡肉、火腿用直刀切成一分多粗、一寸二长的丝。把各种原料分别颜色整齐地摆在盘的粉丝中间,把海米撒在粉丝上。最后在碗里把酱油、醋、香油、芥末糊、味精调成汁,食用时浇入即可。   特点: 色彩艳丽,风味独特。  M  f2 S3 ^& U* ^9 `6 m  x+ {
  16、三丝芹菜
0 i' _/ e$ Y# U- }( y; @, Otvb now,tvbnow,bttvb  原料: 嫩芹菜一斤 精盐五分 水发冬菇一两白糖五分 净笋肉一两 味精一分 五香干二块 芝麻油三钱 姜末 二分
0 K4 A& C+ W. V: D: L) T+ E5.39.217.76  制法:1.将芹菜去叶削根洗净,放入开水锅中,见水再开时捞起,沥水后切成一寸长的段,加精盐二分拌匀,装盘中。 2.将冬菇、笋、香干切成细丝,放开水锅中烫一下捞起,沥水后撒在芹菜上,再加入姜末、白糖、精盐拌匀,浇上芝麻油即成。tvb now,tvbnow,bttvb. s7 R  c: ]! f/ c- j1 n
  特点: 此菜色泽调和,脆嫩鲜香。5.39.217.762 k0 I% G4 Q9 ?0 b* D
  17、青椒拌干丝
: |$ w; t& f, |' }( `  原料: 青椒五两 香腐干三块 香油一钱 白糖一钱精盐一钱 味精十粒 公仔箱論壇! g3 ~; n2 r$ t5 d
  制法: 先将青椒去柄洗净,用直刀切成细丝;香腐干也用直刀切成细丝,一同放入开水锅里焯一下捞出,沥去水后倒入调盆里,加入香油、白糖、精盐、味精拌和均匀即可装盘。公仔箱論壇; N, \0 w$ ]2 Z; e- e( c( D; ]+ F. o
  特点: 色鲜味香,佐酒最宜。 TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。# y& e% P2 g- E4 K
  18、炝菜花 TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。. L5 F' L' A) ~$ H7 ]6 v
  原料: 菜花二斤 精盐五钱 椒油五钱 葱花一钱 姜二钱
" Z/ B2 b- l. k1 ]8 I0 \5.39.217.76  制法: 将菜花去根洗净,破开花瓣,直刀切成约八分块,放在开水中煮沸,然后捞出控干,撒上精盐盛盘,末了放上葱、姜,把椒油加热炝上即成。4 V' }3 p' L/ w* X
  特点: 形美味鲜,宜佐酒饭。 公仔箱論壇5 B! f+ J: w1 \' |+ p
  19、炝芹菜   x0 i  F+ Q: G
  原料: 鲜嫩芹菜一斤五两 姜末二钱 精盐五钱味精十粒 椒油五钱 陈醋二钱 5.39.217.76) N- T3 \8 ^9 f% B& l) A( P
  制法: 将鲜芹菜摘去叶和根洗净,直刀切成八分长段(粗根可劈两半),放进开水锅中汆熟捞出,用凉水冲冷控干,再将精盐、味精、陈醋拌匀盛盘,放上姜末,倒上加热的椒油炝味即可。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。+ N; `5 j6 _0 ^1 H
  特点: 营养丰富,扑鼻喷香。
以无法为有法,以无限为有限,是为武术最高境界!
 20、炝辣三丝
' i  K" d. ?, i0 `' M; ?& ?' v5.39.217.76  原料: 莴笋一斤 黄瓜五两 精盐五钱 红辣椒二两葱一钱 姜三片 醋二钱 椒油五钱
. G5 ~) O3 o3 O2 g" nTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。  制法: 将莴笋剥去皮洗净,直刀切成丝;黄瓜洗净切丝;辣椒也切成丝。撒上精盐、醋拌匀,放上葱、姜,炝上椒油即成。公仔箱論壇6 ^0 n2 F2 k- U, J2 d/ F
  特点: 色彩鲜明,一味俱全。 6 C( G& U4 j' l! I7 U7 ?- L; w
  21、三味黄瓜 tvb now,tvbnow,bttvb% I% K2 Y  h3 |! s1 X' n
  原料: 黄瓜二斤五两 辣椒四个 精盐五钱 白糖三钱醋五钱 葱一钱 姜丝二钱 酱油二钱 椒油五钱 # M& G# {0 b! D- `% i, R
  制法: 将黄瓜洗净去瓤,直刀切成三分宽、八分长的段;辣椒也直刀切成丝;黄瓜在开水中焯一下捞出控干,撒上盐拌匀盛盘。起锅把椒油加热,放上葱、姜、辣椒、酱油、醋、白糖等调好炝在黄瓜上即成。 tvb now,tvbnow,bttvb( q& e( F; S. z6 l  t% m7 X
  22、炝油菜
5 K, j6 A& ?  H$ h, [* }  原料: 鲜油菜二斤 精盐五钱 椒油五钱 姜三片葱一钱
" Q4 _2 r2 q$ i) w  制法: 将油菜去叶根洗净,直刀切成八分长的抹刀片,放在开水中焯熟,捞出控干,拌上精盐盛盘,撒上葱丝、姜末,把椒油加热炝入即可。
0 r3 w8 o0 j# ~5 F0 j  特点: 鲜绿脆嫩,宜佐面饭。 tvb now,tvbnow,bttvb3 o" m/ j, z7 E: [
  23、油激黄瓜 TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。8 y' x" N/ K6 i. N7 ^, T  s
  原料: 嫩黄瓜一斤 食油半斤(耗油一两) 花椒十粒辣椒二个 葱半棵 姜丝二钱 白糖三钱 醋二钱 精盐五钱 公仔箱論壇  a: i: I; g* e' {! c" m4 p
  制法: 将黄瓜洗净,在案上切去两头,一剖两瓣挖去瓤子。百朝上立也切成间距一分的斜纹,刀的深度为黄瓜的一半,不要切透,再切成寸段;辣椒洗净直刀切成细丝。再将炒锅置旺火上,倒入油浇至八成熟,将黄瓜炸成碧绿然后捞出,百朝上摆在盘里。锅内留少许油,炸入花椒至焦捞出。随之把葱、姜、辣椒丝及各种调料放入,兑成汁,浇在黄瓜上即成。
( W/ S$ s+ C  ?5.39.217.76  特点: 碧绿鲜脆,别有风味。
. g. h8 o2 u0 `' m  24、炝绿豆芽 tvb now,tvbnow,bttvb+ S+ {3 Y# ^4 D3 k8 w7 u
  原料: 绿豆芽二斤 食盐五钱 椒油五钱 葱丝一钱姜三片 芫荽二棵 醋三钱
- N) ?1 J2 y2 a$ d" ntvb now,tvbnow,bttvb  制法: 将绿豆芽拣好洗净,放入开水中汆一下,捞出控干,撒上盐、醋、青菜叶拌匀盛盘。最末放上葱、姜、芫荽,炝上椒油即可。
$ O4 y& Q- _! s3 y  特点: 香脆可口,制作简便。
1 X: P0 B' g5 Q* t5.39.217.76   25、炝辣白菜
* C7 Z. m, V/ ~2 }8 Ytvb now,tvbnow,bttvb  原料: 大白菜二斤 干红辣椒四个 姜三钱 白糖二钱酱油五钱 香油五钱 精盐八钱
3 u6 }- E* P0 P0 M9 B( {  R  制法: 将白菜剥去外帮洗净,直刀切成三分厚宽的条片,加盐拌匀,腌渍后捞出,用凉开水冲去盐味并控干,放在盆内。再将白糖、醋、酱油化开倒在白菜上,把两个辣椒、姜 切成丝,撒在白菜上,然后用香油把另二个干辣椒炸黄色一并倒在盆里,炝后盖十分钟即可。   
1 f+ Q" {2 M: }0 k& S4 R. Q* N  特点: 辣脆爽口,酒饭皆合。5 l# d2 _. y: W3 X! ]* B& Q
  26、炝辣椒黄瓜
1 E. ?, ]5 _, Y) g1 v& k& R- E公仔箱論壇  原料: 鲜嫩黄瓜二斤 红辣椒四个 精盐五钱椒油五钱 酱油一钱 葱一钱 姜三片 白糖二钱 陈醋三钱
5 s" m8 ]5 U1 F1 @1 YTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。  制法: 将黄瓜洗净,用刀劈成两瓣去瓤,直刀切成八分长段,撒上盐,腌十分钟控干。再把酱油、醋、白糖、精盐一起拌匀。辣子切丝,葱、姜也切丝放上,椒油加热后炝在辣丝上,用盘扣上一会即可。
. b' E/ y" G' v4 Z/ n$ R  特点: 甜辣酸香,富有营养。 % }& c+ C9 P+ v  J# L
  27、炝海带丝 公仔箱論壇8 n$ Y1 @" X. X
  原料: 水海带一斤五两 精盐五钱 椒油五钱青菜三棵 醋三钱 葱丝一钱 姜三片
4 W# B1 Q# t4 Q# K+ @2 f; L) u! RTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。  制法: 将海带洗净,切成细丝,放在开水中焯一下捞出控干,撒上精盐、青菜丝拌匀盛盘,最后放上葱、姜,倒上醋,椒油加热炝上即成。
% e& ?5 U- E: {8 M& j5 o  d7 b5.39.217.76  特点: 丝长味香,别有风味。
1 i) l; E0 o. }& ~8 O- j  f2 |, J公仔箱論壇  28、三味白菜
* _. w% I2 g) P% D% d8 \  原料: 白菜二斤 红辣椒四个 白糖五钱 精盐五钱醋五钱 椒油五钱 葱丝一钱 姜丝三片 酱油二钱 味精十粒 # k: e8 S1 m4 S0 A, ~: V; p8 {
  制法: 将白菜拣去黄帮烂叶,去根洗净,直刀切三分宽,八分长块,放在开水中焯熟捞出晾冷控干,辣椒切成细丝待用;撒上精盐,把白菜拌匀,起锅把椒油加热,放上辣丝、葱丝、姜丝、白糖醋、酱油、味精等调料炝上即成。    特点: 红白相间,香辣多味。 ( c4 q; I7 V, d: \! [
  29、拌拉皮
: k7 }; q- \3 E- }# q, M5.39.217.76   原料: 新拉皮五张 黄瓜二两 精盐三钱 芝麻酱三钱芥末三钱 蒜五瓣成泥 酱油三钱 特醋三钱 香油一钱 9 o- l! C; U5 q$ N
  制法: 先将好粉面用冷水兑成稀汁(要视粉面的质量好坏而定)。粉面与水的比例如5:5(兑水),5:6(兑水)等,每次盛稀汁一两,倒在特制的铜盘(或钢精盘)里,放在开水锅里转成薄厚一致的拉皮,熟时放在凉水中,改刀切成三分宽的条盛盘。再将黄瓜洗净直刀切丝,撒上精盐拌匀,浇上麻酱、酱油、醋、芥末、蒜泥、香油即成。0 ?" ^* A3 K/ O  ~3 s& Z' F
 特点: 筋骨爽口,盛暑佳吃。 TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。# ~  i" Z: P" a
  30、韭黄拌干丝
! ^- l' c% f" M7 xTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。  原料: 韭黄四两 香豆腐干二两 精盐八分 白糖五分味精一分 芝麻油三钱
' l" G( t  R, ^4 G5.39.217.76  制法:将韭黄洗净,下开水锅里略烫一下,迅速翻个身,再烫约三秒钟,捞放在竹篮内,用力甩去水,然后切成一寸长的段,放盘中,趁热拌入精盐和味精。另将香干切成丝,撒在韭黄上,淋入芝麻油,拌匀即成。   Z# J  F; r0 Q. [
  特点: 韭黄经沸水快速浸烫,质地微脆而清香;香干柔韧,味爽口 7 {& Q7 ]9 K( s9 k' a
  31、海带拌粉丝
, n+ ]! [6 H! n! D- G9 atvb now,tvbnow,bttvb  原料: 水发海带三两 青菜叶三棵 水粉丝二两醋三钱 酱油五钱 味精十粒 精盐三钱 葱花二钱 姜末一钱香油一钱 蒜三瓣捣泥 TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。/ P$ J2 I  j7 ~' @
  制法: 将海带洗净沙,直刀切成细丝,入开水汆透捞出;水粉丝推切成五寸段,青菜叶洗净直刀切细丝。把三种菜料和入调盆内,然后将酱油、醋、精盐、味精、姜末、葱花、蒜泥、香油依次调入,搅拌均匀,装盘上桌即可。     特点: 丝长味香,色彩喜人。 5.39.217.76% A: e, Q7 Y& b; D( I
  金果绿叶
( `) m; h: j3 i+ v1 l! r. JTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1)肉馅中加入一个生鸡蛋,以及洋葱碎、生抽酱油,盐,糖,料酒,白胡椒粉,香油,把肉末顺着一个方向用筷子搅打匀。   ! ~( {7 [3 v0 m' w
2)把肉馅儿填入油豆腐里。   * b/ q$ k/ Y# }
3)锅里热一点点油,把油豆腐塞了肉馅儿的一面紧贴锅面,中小火煎一至肉馅儿金黄。   公仔箱論壇6 d8 Q0 d" e' F  i
4)把肉馅儿的一面翻到上面,取一小碗鸡汤,加一点酱油,糖,搅匀之后,倒入锅里。   
7 Y2 n# l6 h" gTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5)转小火,慢慢把汤汁焖干,使油豆腐入味。同时准备一些生菜叶子,把焖好的每一块豆腐塞肉放入一片生菜叶子里,装盘就好了。 5.39.217.76" a0 w6 o% Q( T+ a5 i$ ]
  韩式牛肉豆腐汤
. k# ~0 n2 f5 _" X) S6 s" PTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1)牛肉一小块,切薄片,用生抽酱油腌上。嫩豆腐一盒切成大块儿。   
4 {9 F' B7 q0 A. V2)锅加热,倒入香油,油温热的时候,倒入牛肉片,翻炒变色。加3杯水和2大匙料酒,盖上锅盖,烧开。用勺子撇去浮沫。   
; {- K' a8 E% d& c1 }5.39.217.763)放入豆腐和一把干的裙带菜,也可以用切成小片的海带代替。再加一点点盐、胡椒粉和糖,盖上盖子,烧开后,转中小火,煮5分钟。
3 X7 d5 t1 w6 c* g, d' z4)汤盛出时撒上点儿炒好的芝麻。5.39.217.76- \- R* A. A0 A1 I
   酿三角豆腐 " [6 p9 C( r7 a2 V! \  |
1)盒豆腐切成4个大小相等的方形豆腐块儿。取一块儿,沿着对角线切开,得到2个三角形。将三角形立起来,底边接触案板,竖切三刀,就切出4片厚薄相等的小三角块儿了。  
: I$ }! ?5 b( b6 L) a公仔箱論壇2)在一片三角形的豆腐上,抹上拌好的虾肉馅,上面盖上另一片豆腐,然后,再抹上一层肉馅儿,再一层豆腐,四片豆腐为一组,之间夹上三层肉馅儿。  5.39.217.764 o/ U1 m7 S$ m5 B" U6 d
3)把豆腐放入蒸锅蒸熟。  
5 }) G7 S  f7 \/ _9 J6 U公仔箱論壇4)用蒸豆腐流出的汁水,加一些辣酱,拌匀,浇在酿好的豆腐上,撒熟芝麻。 tvb now,tvbnow,bttvb* r  p( |$ K, N. F1 M
    虾皮锅塌豆腐
2 J( M# {, \( g+ ^! qtvb now,tvbnow,bttvb1)鸡汤半碗、料酒一匙、盐适量、香油少许调成味汁,加入洗净的虾皮。葱末、姜末备用。  tvb now,tvbnow,bttvb! ?( R! k0 [# m; Z1 I0 M
2)鸡蛋打散成蛋液,另取一只盘子放入面粉。 TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。* B4 X0 \% o* ^/ P9 ^- n
3)豆腐切片后,先沾上面粉,然后再裹上蛋液。 公仔箱論壇' F/ r4 \1 Y9 k) J  V& x
4)把沾了面粉和蛋液的豆腐片双面都煎成金黄色。  TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。. j; N8 J# v8 n. g4 L' k1 D6 G( o
5)豆腐煎好之后,在锅里摆好,调味汁浇在豆腐上,撒上葱姜末,中小火,塌至汁尽豆腐入味就好啦。 TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。8 s! y0 Q' b. h' R# [9 B
    泡酸黄瓜
5 Z. _# s! X0 o* C' c1 V: G黄瓜去尾和头均切三、四段(长度由自己决定了)然后每段一分为二,再把每半段切成三、四条就成了。把切好的黄瓜撒上些盐,腌20分钟其它的材料有冰糖10多块、蜂蜜、白醋(醋一定要用白醋)、干辣椒, 白醋的量不没过黄瓜条略低一些就可以,在白醋里加上冰糖,倒入蜂蜜(蜂蜜的量倒入后能使白醋略变色就可以),把辣椒弄成几段直接加入就可以(根据能吃辣的口味自己决定量), 20分钟后,将腌好的黄瓜的水控干,然后放进调好的白醋中,放入冰箱保存,第二天就可以食用,做好的泡黄瓜一定要在冰箱中保存,这样吃起来口感好,做好的要在两天之内吃完,第三天黄瓜容易发黄,味道就不好了。泡黄瓜的汤可以再利用一次,再泡第三次味道就不好了。下面就是泡好的成品,两天之内差不多就是这个样子。
以无法为有法,以无限为有限,是为武术最高境界!
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