一、裸睡有種無拘無束的自由快感， 有利於增強皮腺和汗腺的分泌，有利於皮膚的排泄和再生。有利於神經的調節，有利於增強適應和免疫能力。3 y- p8 G6 X+ T+ q( n$ b% k) w, M. ~2 p
$ G, G4 E2 K: R公仔箱論壇 二、裸睡對治療緊張性疾病的療效極高，特別是腹部內臟神經系統方面的緊張狀態容易得到消除，還能促進血液迴圈，使慢性便秘、慢性腹瀉以及腰痛、頭痛等疾病得到較大程度的改善。同時，裸睡對失眠的人也會有一定的安撫作用。公仔箱論壇1 a# J; h; Q8 G
$ J v6 x( k7 n9 R) x; t 三、裸睡不但使人意外感到溫暖和舒適，連婦科常見的腰痛及生理性月經痛也得到了減輕，以往因手腳冰涼而久久不能入睡的婦女，採取裸睡方式後，很快就能入睡了。) N- z; g/ O9 Y# ? \- c9 m! M4 B
+ W- Z. q: \- ?; I# Q5.39.217.76 四、專家明確指出：穿著緊身內褲睡覺有損健康。因此，作為健康生活方式，您不妨嘗試一下裸睡。
. n) U4 c, ^4 Y O- }) `5.39.217.76
; _( F9 W7 T F" |/ ?6 p4 E公仔箱論壇 人的皮膚有很多功能，諸如吸收、免疫以及進行氣體交換等。專家認為，穿了內衣，影響皮膚進行氣體交換，不利於新陳代謝，對此半信半疑的人試了後發現，她原有的肩膀酸痛竟奇跡般地消失，而且覺睡得很香。另據一些體驗過的人說：脫掉內衣睡覺果然很舒服，對一些常見病，如痔瘡、腳氣或打呼嚕等等均有好處。5.39.217.760 m H$ H+ R3 P9 A$ A6 u
公仔箱論壇8 v" U7 t* ~0 |3 \
但裸睡也應注意兩點：
" O( D/ j- F! u0 r' A) }: [" O
; W+ Z0 t" G; m: d" h3 |5.39.217.76 一是不應在集體生活或小孩同床共室時裸睡；
6 `, h: d1 O5 U. E+ ttvb now,tvbnow,bttvb# p$ }& f! e) E5 L
二是上床睡覺前應清洗外陰和肛門，並勤洗澡。
9 m7 t8 _# x4 @; x6 _
- r. U* r- i/ G* {; Z- ^5.39.217.76 時刻想擁有健康與美麗的都市摩登女性，臨睡覺前不妨徹底脫光內衣，體驗“睡美人”的超然感受。 |
發表於 2007-9-28 12:30 PM
| 
發表於 2007-9-29 09:28 AM
| 
