[中式食譜] 减肥菜谱香菇豆腐

val_xev

原料：豆腐300克，香菇3只，榨菜、酱油、糖、香油、淀粉适量。
# {2 @5 h" k; j8 I5.39.217.76    制作方法：(1)将豆腐切成四方小块，中心挖空；公仔箱論壇$ m, c$ h9 [" P" R! t
                   (2)将洗净泡软的香菇剁碎，榨菜剁碎，加入调味料及淀粉拌匀即为馅料；公仔箱論壇2 J2 @* @+ U3 x1 t
                   (3)将馅料酿入豆腐中心，摆在碟上蒸熟，淋上香油、酱油即可食用。
8 Z( Q, L% Z' c1 M" I" W& I0 k+ J7 `$ n    功效      ：香菇可降低胆固醇，豆腐有利减肥。

sunnyx

豆腐菜。。好像吾错喔。。。

chestnut

i like 'tofu'......great sharing on this receipt!!!!  Thank you!!!

zhjijuan

中意吃有肉的酿豆腐........:014: 所以减极都禁肥

dorahung

將豆腐切成四方小塊，中心挖空 → 很難
2 B( B" M  B  g+ mthank you，是一個不錯的素食