[中式食譜] 减肥菜谱香菇豆腐

val_xev

原料：豆腐300克，香菇3只，榨菜、酱油、糖、香油、淀粉适量。公仔箱論壇* F- ?4 `1 I% z0 F" ~' m( a: Z3 ^
    制作方法：(1)将豆腐切成四方小块，中心挖空；
3 ~/ b# [, g" T% A# e6 H# G2 J7 C                   (2)将洗净泡软的香菇剁碎，榨菜剁碎，加入调味料及淀粉拌匀即为馅料；
; U+ w) R3 n6 P# Z" ]) c                   (3)将馅料酿入豆腐中心，摆在碟上蒸熟，淋上香油、酱油即可食用。公仔箱論壇$ V9 S: r0 S. c4 j  X$ d
    功效      ：香菇可降低胆固醇，豆腐有利减肥。

sunnyx

豆腐菜。。好像吾错喔。。。

chestnut

i like 'tofu'......great sharing on this receipt!!!!  Thank you!!!

zhjijuan

中意吃有肉的酿豆腐........:014: 所以减极都禁肥

dorahung

將豆腐切成四方小塊，中心挖空 → 很難
0 T0 \3 P, P8 p0 u5.39.217.76thank you，是一個不錯的素食