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發表於 2008-11-16 10:04 PM
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睡覺時,禁帶六項.......否則.....後果自行負責
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人的睡眠是最完整、最系統、最有效的休息方法，也是科學養生的重要內容。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。. @2 t7 E- r% U, O5 f8 i
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但如果忽略了睡眠中的一些細小事情，會對健康不利。! N& F2 F: U! |& t
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1.戴「錶」睡覺。公仔箱論壇# [9 O, o' ?9 s
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有的人喜歡戴著手錶睡覺，這不僅會縮短手錶的使用壽命，更不利於健康。
+ V! A" j+ C: `3 g$ q因為手錶特別是夜光錶有鐳輻射，量雖極微，
2 N$ U" ~; {- @3 a. G但專家認為，長時間的積累可導致不良後果。
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* Z* D v, J. B; W! D' @tvb now,tvbnow,bttvb2.戴「牙」睡覺。
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一些人習慣戴著假牙睡覺，往往睡夢中不慎將假牙吞入食道，
) O9 x4 r* a, C _& d7 |' {& O8 v! rtvb now,tvbnow,bttvb假牙的鐵鉤可能會刺破食道旁的主動脈弓，引起大出血甚至危及生命。
& o" b# }; y0 D# E( H公仔箱論壇因此，戴假牙的人臨睡前最好取下假牙清洗乾淨，既有利於口腔衛生，又可安全入眠。tvb now,tvbnow,bttvb( m D, y- I! u' L' i( a
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3.戴「罩」睡覺。
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美國夏威夷文明病研究所通過調查５０００多位女性發現，
& g; S9 q- f- Y& ~* W8 B公仔箱論壇每天戴乳罩超過１２個小時的女人，1 Y$ C6 [/ B6 I. v% ?" v
罹患乳腺癌的可能性比短時間戴或根本不戴乳罩的人高出２０倍以上。% S% S% D# j9 I
女人戴乳罩是為了展示美或保護乳房，而晚上睡覺就沒有這個必要了。
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+ Y0 c R1 |, U$ H9 S: ?: zTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。公仔箱論壇4 m- |; Q" D( N6 k3 r( p/ j0 T
3 D% n: q/ s0 ], I$ Y2 `* w, b公仔箱論壇4.帶「機」睡覺。
0 v! S' }) N9 O3 n公仔箱論壇有的人為了通話方便，晚上睡覺時將手機放在頭邊。
+ Q U. }5 c+ }. {& O! _ k4 m0 D美國專家詹姆斯·庫克指出，" j3 z# @+ q6 j# ?
各種電子設備，如彩電、冰箱、手機等在使用和操作過程中，
/ j# y, j& E% L' ^0 o都有大量不同波長和頻率的電磁波釋放出來，& h# U* X9 q/ l" d# q* z
形成一種電子霧，影響人的神經系統和生理功能的紊亂，
$ h7 a) a5 N' s( k5 e6 {tvb now,tvbnow,bttvb雖然釋放量極微，但不可不防。
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3 t" H. J6 w' ~. w& X9 H公仔箱論壇5.帶「妝」睡覺。
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/ e) l$ B5 C) j有些女性尤其是青年女性，她們往往在睡覺前懶得卸妝。5.39.217.76# f" W9 B* C$ q O, ?
須知，帶著殘妝豔容睡覺，會堵塞你的肌膚毛孔，公仔箱論壇: |* g3 H7 B" [* I
造成汗液分泌障礙，妨礙細胞呼吸，長時間下去還會誘發粉刺，損傷容顏。
1 R/ t, s" e7 v5 ^( C( [2 K( Utvb now,tvbnow,bttvb所以，睡前卸妝洗臉很有必要，可以及時清除殘妝對顏面的刺激，公仔箱論壇: S( c9 }; U" q9 l6 c5 m- v6 v
讓肌膚得到充分呼吸，不僅可保持皮膚的潤澤，還有助於早入夢鄉。, b/ s( c% Z. \" ~3 W% [
3 J& W/ X/ n. r1 d5.39.217.76TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。- }8 \1 ]7 G( J
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6.帶「別人的老婆」睡覺。& y- k" c1 \& ^# H
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4 n' v! l0 P$ h& cTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。可能睡醒時已被別人打死. |
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haha......will remember specialy the last 1
