! |0 @) E. Z1 f1 x. o* J- L) Z公仔箱論壇材料tvb now,tvbnow,bttvb8 N; ]. ]7 k2 G
香菇.....3朵5.39.217.76% s( X f) G6 i2 Q) e2 g$ o
綠竹筍.....1
; @9 ]+ d- _) |魚漿.....200g公仔箱論壇. j6 }) u/ L( V+ g
香菜末.....少許
2 \! r6 I+ ~) f" ?$ y1 Btvb now,tvbnow,bttvb斑節蝦.....200g
3 G+ w6 o5 A2 u" `0 ^蒜頭酥.....1小匙' M$ w4 d4 Q/ X
5.39.217.76: |$ q' j7 e& w
6 J, V3 g# @6 G" r2 j
調味料TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3 |6 i; P5 B1 x4 D" d& A V3 k4 |
麻油.....1小匙TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。0 `8 j7 L( |2 ~' K6 s1 E
黑醋.....1小匙
5 k+ V) z& L; K6 M+ d5 m* QTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。鮮美露.....3大匙
7 n4 C, [4 [. K. s& F5 X+ g1 hTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。白胡椒粉.....1小匙TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。; X7 W/ L2 v w/ V
1 y' L5 s. v1 G: a
1 _# w& m+ T' g1 w7 p8 G9 \, _. b" ]作法$ v1 ?/ U4 |0 w! q7 m F
1. 將斑節蝦去殼、去腸泥，洗淨擦乾，加入魚漿拌打至出筋。) i, H9 t+ _' G& r' L2 l
公仔箱論壇+ ]8 L, D9 O+ A, f
2. 燒半鍋水，將蝦仁魚漿用手一個個擠入滾水中煮熟成蝦仁羹備用。
/ l; |- e8 y8 Z公仔箱論壇
' n3 h! m5 l( l1 y9 |7 z3. 竹筍切絲燙熟，香菇洗淨去蒂切絲備用。
6 b4 t, H% K0 V- Q3 M6 s0 n/ S3 l1 o7 I
4. 燒滾兩碗清水，放入作法2與作法3的材料，再加入所有調味料再滾沸。以太白粉水芍薄芡，食用前灑上蒜頭酥、香菜末即可。5.39.217.76" t9 W% \4 T2 Q. d V
5.39.217.76! [' l5 ?3 c* z, @
|
發表於 2016-1-22 05:21 AM
| 