材料TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。6 U6 {, F( l m0 Q# R
土司.....1片
% o2 ^8 O% x- }& e$ V0 X棒棒腿.....2支tvb now,tvbnow,bttvb3 G5 }7 o! e% X
美生菜葉.....2片. p6 ~5 y; T% u2 L
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調味料公仔箱論壇$ E* T3 l/ L# I" `7 A6 ^, {9 V
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牛奶.....30㏄
5 Z( t) [% w; \; C$ K, K8 E5.39.217.76蛋液.....30㏄# x* D* B1 H# _4 M
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蜂蜜.....20㏄tvb now,tvbnow,bttvb+ h: D# Y7 m0 K0 O0 b$ u
大麥胚芽.....1大匙tvb now,tvbnow,bttvb! D4 d' o U* g; l) F! a8 n+ z
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作法6 }. M3 ?) k: v* w
1. 棒棒腿去骨；調味料B拌勻，備用。
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2. 將土司均勻沾裹上以混合均勻的調味料A備用。 }" {* A: ^; ~1 R
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3. 熱鍋，倒入適量的油，將作法2的土司煎至兩面呈金黃色，起鍋備用。5.39.217.76$ l& C7 C0 j7 ~0 N/ _7 d
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4. 棒棒腿裹上作法1的調味料B，放入150℃的油鍋中，以中火炸至表面金黃熟透後，撈起瀝油備用。
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5. 將作法4的棒棒腿以土司及美生菜夾起後對切即可。
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發表於 2016-1-20 06:15 AM
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