[冷知識分享] 郭兆明博士 - 閉氣法 (加強肺功能、全身免疫功能) (字幕)

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郭兆明博士 - 閉氣法 (加強肺功能、全身免疫功能) (字幕)5.39.217.761 P0 E+ F9 @+ u: y
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【摘要】坐著或站著，頭舒服地垂下，收下巴。第一次吸氣後，收腹，並盡量閉氣；一段時間後，再吸氣第二次，繼續收腹閉氣。再一段時間後，吸氣第三次，繼續收腹閉氣，直至忍無可忍，方才呼氣。
% O* I* t- e! H" M$ g& L5.39.217.76【功效】加強肺功能、全身的免疫功能、有防癌功效5.39.217.76" g# D8 r$ v" v, ^/ P! r" c4 C8 r
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controllboy2013

有沒有科學的根據呢?

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感謝大大樂意分享" `7 D. m- e; v# K

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smallsam2012

thank you a lot

magired

感觉上。。。不过还是要谢谢你分享