材料
( }7 S/ T) S9 |% R3 p土司.....1片TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3 |. u9 J1 ~+ V- Y
棒棒腿.....2支! _5 j \. S& r4 E5 T5 c
美生菜葉.....2片TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。8 U/ _+ n4 ^ H# ]. }" E
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A., Q/ S5 x' j1 L; I! N
牛奶.....30㏄% A+ g* ]: X! L. l+ l/ L- K+ c. ~
蛋液.....30㏄公仔箱論壇1 F% x, O7 J+ C: U; J- B5 r4 F1 c
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蜂蜜.....20㏄
. |" p1 Y1 |* L' Z大麥胚芽.....1大匙
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/ `. s' Z2 u/ ?- B9 l" Q' S5.39.217.76作法
. i9 T2 S4 h1 q: F6 [公仔箱論壇1. 棒棒腿去骨；調味料B拌勻，備用。
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) B/ x' h; D/ n* k7 ?& |* d2. 將土司均勻沾裹上以混合均勻的調味料A備用。5.39.217.76, V$ @; M' y6 m9 N3 a
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3. 熱鍋，倒入適量的油，將作法2的土司煎至兩面呈金黃色，起鍋備用。
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4. 棒棒腿裹上作法1的調味料B，放入150℃的油鍋中，以中火炸至表面金黃熟透後，撈起瀝油備用。
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5. 將作法4的棒棒腿以土司及美生菜夾起後對切即可。
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發表於 2016-1-20 06:15 AM
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