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食物☆卡路里

食物☆卡路里
$ v9 c7 o8 U) dTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。& I1 ^* K. P8 E0 a! t( a' w- r4 h
公仔箱論壇6 d6 Z2 I2 o& q' U7 D! \% K$ H
主食篇  公仔箱論壇" F5 a' y% M7 w, `, U0 r
咖喱饭 640卡   
! T; S+ e0 q8 V6 l# Etvb now,tvbnow,bttvb什锦炒饭 781-800卡  5.39.217.76. n* f1 |( K6 W) m: @- @
什锦比萨100克 210-300卡  ( h0 V7 {* Z& _, d5 v' ]
阳春面 392卡  TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3 g. E$ o) }/ e2 k: [# _! U) L
牛肉面 540卡  !!!  公仔箱論壇" T3 Q; E- f0 e4 A  A
意大利面1份470克约500- 700卡  
( a" E: R8 q6 S. M+ d& a7 O什锦炒面 860卡 !!!  
+ z. k, `' O! e& ]( G$ c# k! Q) u0 L( ^! l5.39.217.76榨菜肉丝面  一碗  400卡    tvb now,tvbnow,bttvb2 m& v/ Z" |% R4 L
炸酱面  一碗  385卡   2 T) O" G9 o& y: o
焗海鲜 357大卡   
, u) ^+ Z5 y% w4 n7 NTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。火腿饭 690大卡   
) p- E; n" _% u( F4 i  J3 J( W: \, Ktvb now,tvbnow,bttvb烤白菜 149大卡   5.39.217.763 {; l; o8 q8 N  {7 B
炸肉片 302大卡   5 a  G1 [4 s5 d7 X: u0 _3 n
牛肉蔬菜汤 362大卡   公仔箱論壇: Y% r/ ~; M) c5 O
热狗堡 263大卡  
& T5 z+ P# [4 R2 z# ATVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。什锦蛋包 227大卡   
7 X& j0 W" a8 K# [" y% V0 {! Htvb now,tvbnow,bttvb鸡肉饭 713大卡   
4 b) k3 e/ z6 l/ G( X5 R, H海鲜汤 192大卡   
* f& n; F+ b4 j4 g3 ]% xTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。排骨饭面1碗 480大卡  5.39.217.76$ P) n3 w$ o* r" U
混沌面 1碗 560大卡 !!!  公仔箱論壇: L  N+ t8 X% L( U  f
肉丝面1碗 440大卡  tvb now,tvbnow,bttvb. I* U" w+ p- P: t/ T
方便面 1包 100g 470卡   
) h& F- K% s& M. UTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。白饭 1碗 (140g) 210    公仔箱論壇9 v% [0 M: [8 N4 p' M
白馒头(1个) 280卡  
9 l, W: f+ i- I5 D! k1 w6 C4 [煎饼100克 333卡  
$ ?; m9 S9 t& I- e0 S& H& f: L+ e/ YTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。馒头(蒸,标准粉)100克 233卡  
1 \4 o5 O5 x( s花卷100克 217卡  TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。* N6 |4 a% Z/ E0 e
小笼包(小的5个) 200卡   TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。, Y$ X, v) ~/ d$ D, L3 I0 I
肉包子(1个) 250卡   8 C! d/ W& I  k, N# M* Y) {9 q
水饺(10个) 420卡  
6 V+ J( G1 f( b6 a菜包 1个 200大卡   
9 w1 _+ `$ [; H+ ^tvb now,tvbnow,bttvb咖哩饺 一个 245卡  公仔箱論壇- \: G# S9 N, ^( ]
猪肉水饺  一个  40卡  # u) n# O2 n+ D3 B! f
蛋饼 一份  255卡   tvb now,tvbnow,bttvb* z4 _# k+ }% Q1 m
豆沙包  一个  215卡    ; `' I  Y& j; k# A3 w
鲜肉包  一个  225-280卡  
, N- F1 j8 c5 D4 [+ Q*烧包  一个  160卡   
. E! ^7 {$ ?3 i. j+ L, y小水煎包2个  约220大卡  公仔箱論壇, _2 @$ S+ x1 W  A
韭菜盒子 1个 260大卡      i' t" P) g  `$ n. _
春卷100克 463卡  ) ?/ m1 {6 g7 Z* o* ]
烧饼100克 326卡  
/ L0 Y8 d2 V3 j1 G油条 1条 230大卡   5.39.217.76& g- b9 z. E9 e  F, i/ B% _; @. I

9 T% h* x. w3 C# v8 x5.39.217.76点心  TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3 k1 O7 i- ]; p/ @
花生豆花  一碗  180卡   tvb now,tvbnow,bttvb; P% I( K4 \) Y: p$ h! X
三鲜豆皮100克 240卡  TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。" ^2 ]7 [4 F$ i! r" x" R& L$ V
烧麦100克 238卡  公仔箱論壇* X$ b' b6 t3 Q) H
汤包100克 238卡   
; H7 |$ L7 ~5 X. e- j* m1 k( kTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。烙饼100克 225卡   
% a4 z3 }! m1 N1 G白水羊头100克 193卡  
9 u9 C7 E) p+ q. i; n" |* q5.39.217.76艾窝窝100克 190卡  tvb now,tvbnow,bttvb5 t+ B  B3 W7 ~
爱窝窝100克 190卡  
, G4 L8 v% J3 h, [tvb now,tvbnow,bttvb白吐司(1片) 130卡   tvb now,tvbnow,bttvb" o! ?1 S( E, D/ X! B* f
米粉汤 1碗 185卡  
' x  V+ x$ J5 w  E/ W5.39.217.76粉丝 100克 335卡   
: G% V9 e8 c1 Q( w9 D  d公仔箱論壇粉皮100克 64卡  : C8 W8 v7 D' c" @" j5 ?9 F
凉粉100克 37卡  
$ u+ d8 Q( d2 d0 s5 Q粉条100克 336卡  
7 k# a) S- K3 Y$ \# E: h5.39.217.76肉羹米粉 一碗 350卡   
) Y8 N6 ^) o2 @# n  Y! H2 PTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。米粉汤 一碗 185卡   % ~! e& ?6 ~0 h
炒米粉 一碗 275卡  
3 k! Y4 R' A8 q& Z  htvb now,tvbnow,bttvb广东粥 400卡   
3 E" J- u, z' u1 T! m皮蛋瘦肉粥1碗 367卡  5.39.217.76( C1 j6 ]5 B& L1 b9 v
鱼肉饭团1个 205卡   
+ Q9 U$ [" U. O8 `( m6 d  I7 S8 @TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。凉粉(带调料)100克 50卡  . W7 X. Z1 }2 U. N, s' A
腐竹皮100克 489卡  
. d( j$ X- L, Z. y' `$ @1 ^tvb now,tvbnow,bttvb腐竹100克 489卡  TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。( M3 H- T/ S, T" J  L7 k6 ?; E1 J  F
豆腐皮100克 409卡  
  h, y2 I1 s( L6 t+ A5.39.217.76桂林腐乳100克 204卡  * _4 B5 ?4 G% {* M% }/ C/ j/ o
豆腐丝100克 201卡  公仔箱論壇7 S4 @5 v4 r4 Q& n3 _9 o' K% `/ A
薰干100克 153卡  TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。+ \# f+ s/ D  m4 ^
酱豆腐100克 151卡  
3 d" E3 @: j9 D5.39.217.76香干100克 147卡  
  i9 q# ^9 J9 i7 Itvb now,tvbnow,bttvb豆腐干100克 140卡  tvb now,tvbnow,bttvb$ z) a0 @7 ^5 f0 G- W+ v1 ~
上海南乳100克 138卡  3 ~& ^6 Y+ F5 |0 F0 J) Z$ j
菜干200克 136卡  
1 T' L6 ?! K) k0 b0 a+ o; XTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。腐乳(白)100克 133卡  公仔箱論壇) O$ T6 [9 h* \
臭豆腐100克 130卡  tvb now,tvbnow,bttvb0 L. p6 q. V2 E( ]
北豆腐100克 98卡  
5 R) C6 `3 R+ T9 m& w, u, J. x公仔箱論壇酸豆乳100克 67卡  3 K: v4 A* G/ Y, P7 o: m
南豆腐100克 57卡  
& S' K. d; h$ j) F: p( a* z4 otvb now,tvbnow,bttvb白薯干100克 612卡  1 b+ J1 Q* F9 Z; x* `
土豆粉100克 337卡  7 F1 J7 Q9 ~' \2 ]6 x# s2 i
地瓜粉100克 336卡  
8 u$ D& Y6 v8 h8 O1 X: b0 E大麦100克 307卡  
' Y! A' P- v: q4 n* ~5.39.217.76白薯(白心)100克 64卡  
# R& ?$ Q% H# q( J) V, q5 E# F公仔箱論壇白薯(红心)90克 99卡  
. d/ \  Q  b, U2 {- t/ Gtvb now,tvbnow,bttvb豆腐脑(带卤)100克 47卡  
9 C8 @& A6 Z( b9 S; `6 ]4 W9 z) k) Qtvb now,tvbnow,bttvb豆汁(生)100克 10卡  
0 p7 u; L6 K: @/ I* v! O" [$ U绿豆凸 一个 320卡  
; g6 c3 Q" v! P8 h, e. _! ntvb now,tvbnow,bttvb红豆馅 100克 274卡  5.39.217.761 T! j5 a. ]% M
炒肝100克 96卡  
7 E- u% C) ^3 G* R& A油茶100克 94卡  
( K& u  |' ?, i; j1 ?) k; Utvb now,tvbnow,bttvb茶汤100克 92卡  
$ U, q4 j/ p5 G# J5 s: R; c' V小豆粥100克 61卡  
* b& e+ _% O  @tvb now,tvbnow,bttvb黑轮            一串    90卡  
" `  F) ]2 @* ^$ }- r' I5.39.217.76猪血糕          一串   130kcal  5.39.217.769 ]4 ~. Y/ }$ u$ n$ X" k0 N
鱼板            一串    60kcal  5.39.217.76" `1 r0 N1 O3 U
玉米棒          一串   100kcal  
& g! A8 Z- q% |8 eTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。油豆腐          一块    80kcal  TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。" z1 u# f- r( D: h  I" o
贡丸串          一串   100kcal  
' g1 [2 L, V" W3 `1 P1 y+ t  i公仔箱論壇香菇丸          一串    90kcal  
- M- f9 C3 w8 r' qTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。蛋丸            一串    90kcal  3 m8 b8 d" [: D/ s* Z3 y: u8 J. M# a- V" e
多拿滋          一串    70kcal  
, \& G: P6 r( X: |$ N1 W& V鸡香卷          一串    70kcal  
2 E8 F" b3 Z  h$ _( q7 ^1 H公仔箱論壇龙虾棒          一串    95kcal  
( Z0 ^5 v4 Z0 S7 LTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。五味丸          一串    80kcal  0 k3 X# m& q+ s: ^5 z. |  {7 h
豆鼓:100克 244卡  ; ^8 p/ K  O/ e2 W! g" ~
公仔箱論壇2 c: N9 w( v1 j! M- A
肉蛋类  
9 U" m- e# O6 I% t, K& m( v
鸡蛋1个(58克,较大)86卡(蛋清16卡,蛋黄59卡)油煎的相比水煮和荷包蛋就增加很多卡  
4 r; Z+ h( v% j+ A公仔箱論壇鸭蛋(大,65克) 114卡  
5 s2 n& x0 H. L: E8 J公仔箱論壇   ( 大,85克).  180卡  脂肪13克  胆固醇565毫克  
8 b2 t" {& C2 f6 G( a( T& x* B; o" C咸鸭蛋 88克 190卡  钙118 脂肪12.7  蛋白质12.7  tvb now,tvbnow,bttvb5 N7 r6 H% y( H) q  H% F1 D
鹌鹑蛋(10克) 16卡  
8 H' G, a( H& L, S: P$ D7 ITVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。火鸡蛋(80克)135卡  
- y1 K0 f* ?$ M# x, ~- _. b/ x松花蛋(鸡)83克 178卡  $ [& Q1 }2 Z  O" T, g2 n6 D
松花蛋(鸭)90克 171卡煎蛋1个 136 卡  
  ^- ^& i6 P2 K! L5 s6 `3 ]  c( l' i瘦火腿2片 (60克)  70卡  
& F* f5 B9 }2 B; ^白切鸡1块(100克) 200卡  5.39.217.76; P: @2 y( q6 D( l* }  W) q
烧鸭3两(120克) 1份 356卡  
/ C6 z! f4 |; [' v2 _tvb now,tvbnow,bttvb煎˙猪肉 (140克) 440   
3 I( t+ Y3 I/ \" v) ~9 z$ F' L5.39.217.76火腿 100克 320卡  9 i6 B1 ?* ]9 [5 B  R
香肠 100克 508卡  . ]3 }- R* m: Y6 A5 `
蜡肠2条˙煎 310  , j/ [1 Q/ ^' q5 q/ b5 a
羊肉前腿 100克 111卡 19.7g 蛋白质  
6 p$ B7 {/ I( j& U5 ]* v( R& @4 J4 ]1 t羊肉后退 100克 102卡15.5g 蛋白质  公仔箱論壇/ p# U( z$ M( T8 y9 f
羊肚:100克 87卡 12.2 g  
; H+ ]' S2 v. {+ D7 i4 ^羊舌100克 225卡  公仔箱論壇9 E4 L9 ~9 o5 O* @' h  m' d( N) Y
羊肉串(炸)100克 217卡  5.39.217.76, |7 m8 A4 ]1 [
羊肉(熟)100克 215卡  2 o( ]4 \% `1 S& J
羊肉胸:100克 215卡  
) {! B% k* b1 x+ ]8 K2 K3 q羊血:100克 57卡 6.8g 胆固醇92毫克 脂肪 0.2g  
* b: a, X+ z7 y5.39.217.76羊肝:134克 17.9 g  公仔箱論壇6 [2 o2 k7 y! ~# I
猪血 100克 55卡  tvb now,tvbnow,bttvb! _3 D2 @5 H8 A7 z
猪口条: 100克 233卡  5.39.217.769 \6 o7 C6 f6 o5 j7 p8 u
猪耳朵 100克 190卡 22.5g蛋白质  
8 Y3 @+ k9 g  e' |tvb now,tvbnow,bttvb猪蹄(熟) 43克  260卡  TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。$ v# F) S# _, `
猪肉(肥)100克 816卡  % Q9 U" ?! L4 E  p: t0 _
猪肉(血脖)90克 576卡  
" m* x$ }3 e" I% etvb now,tvbnow,bttvb猪肉(肋条肉)96克568卡  
% b  [! {- n' ^* _% H( b5.39.217.76猪肉(软五花)85克 349卡  tvb now,tvbnow,bttvb% L# |, _" m0 E' W7 V
猪肉(硬五花)79克 339卡  
9 u# o& F6 L/ v2 n, Z+ H1 l8 V公仔箱論壇猪肉(前蹄膀)67克338卡  公仔箱論壇0 Z1 E6 t9 x) O/ i) _" w
牛肉:100克 106卡 10.2g  
# L  ~2 C3 O5 l5 E# m6 i) U2 PTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。牛肚100克 72卡  
7 N% H. P9 T( t  O公仔箱論壇牛肉松100克 445卡  
4 M/ e- \+ R% T# @% N公仔箱論壇牛肉干100克 550卡  
# K7 k9 g1 O* N) g1 T& I* PTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。鸡珍:100克 118卡 19.2g  tvb now,tvbnow,bttvb; t" v1 {$ T6 C5 P) m1 U8 z; W
扒鸡66克 215卡  
. ^6 t( _9 J' }$ [公仔箱論壇烤鸡73克240卡  
( j9 c/ e# N8 C+ [" x! S8 g$ y鸡肝 100克 121卡 16.7g   . ^" L5 B  P1 l; D, H
鸡心100克 172卡  1 Y2 G# [5 w* W
沙鸡41克 147卡  
7 O1 D! ~6 @* r0 C: ?鸡腿69克 181卡  2 u; W  c# t8 q, I
鸡血100克 49卡  
5 U. w, j2 Q0 V7 W/ I% n鸡翅膀: 69克 194卡 17.4 g  公仔箱論壇5 Y& f7 G# P  O3 @7 u$ s
鸡翅膀一只(200g) 422大卡  5 n7 |9 A# P3 X0 B+ a* `8 O
鸡心:172卡 15.9 g  5 p  T4 J7 U2 i$ p/ s1 v
鳕鱼 100克  88卡  
) L  e: S. I7 K/ G4 @7 w公仔箱論壇石斑鱼 57克 320卡 蛋白质19.5g  TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。" y, G8 {0 y4 e, u, h( p% V4 B9 R
对虾  61克 93卡 18.6g蛋白质  
  G) p& @+ Y7 ], x+ o9 J# h5.39.217.76公仔箱論壇( G7 G2 d! E: i) [- B
每100克水果所含的热量   tvb now,tvbnow,bttvb6 r' [5 J: ]; X" }, r* E
番茄 18卡  
4 c0 E+ d8 D+ t+ ^/ ztvb now,tvbnow,bttvb西瓜 20卡 /57 7.9mg  
- f% A2 @1 [0 g1 {5 w, H柠檬 31卡   tvb now,tvbnow,bttvb4 Z! w9 g- G$ ~  t+ X
香瓜 35卡   5.39.217.76+ w5 c; C$ V5 b
草莓 35卡   公仔箱論壇+ e/ m5 D7 C5 u. E2 F, ^
杏子 40卡 7.8mg  tvb now,tvbnow,bttvb) V( v/ K/ j- w+ L0 k3 w+ a$ U
桃 37卡 48/58 12.8mg糖  / s. D' H/ E! Q# |# D
哈密瓜四分之一个 48大卡   5.39.217.76  V1 _( N9 t! b" U2 C
无花果二个 43大卡   
- p( Z' M  M7 G. ?' e# y玉米一根 105大卡         q- c6 c+ f( ~
梨 38卡  32/  
, X  v. ?$ K( b- z橄榄80克 49卡  
& Q' ]8 U* Z5 t2 i公仔箱論壇红富士苹果85克 45卡  
; O' d- Y! a: j. T+ L橘子 42卡   tvb now,tvbnow,bttvb6 N. v: L: S; V9 M
苹果 44卡  1个个(中) 约55  
2 Z7 M: d$ w+ P$ {. WTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。葡萄 54卡  提子10粒 (大) 约120  
3 K( Z  O) \6 A7 R4 ~* G猕猴桃 54卡   ( ?2 L0 x0 o- X1 Z' K. G
86克 56卡 VC62毫克 M 12 钙27毫克  5.39.217.76" d' S5 D* k, [8 n4 j* w
荔枝 57卡   8粒 (中)约 85  
1 D+ a# ~8 v+ h  j# F, Y3 X公仔箱論壇香蕉 84卡   
$ k6 Y9 v$ V3 j6 _! P橙1个 (中) 50   7 b; e% y1 u3 u) J! T) j* u  c
芒果1个 (中) 100  2 c; i1 K5 t0 s$ }# C
新鲜菠萝1片 (120克) 50  
/ p7 }2 h0 ~9 ?2 ^% b  x5 H
! K4 Y' |' G6 z# z减肥大敌=零食的热量   5.39.217.76. z/ m( M( L2 S* U; ?- a
红糖 100克 389卡  
) ?  d5 r- k% H  a$ [4 n, ~' r5.39.217.76冰糖 100克 397卡  TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1 X8 H1 \+ @( _
爆米花  100g 459卡     
5 ]1 i% a6 D2 M, |! B0 j4 utvb now,tvbnow,bttvb虾味仙(大,1包) 432卡   
3 O) r8 s7 t" w# W5 W8 q1 s3 W5.39.217.76虾味先  一包  102公克  460卡  公仔箱論壇! V5 e9 @9 M6 v# [2 u0 o
烤玉米条(1包) 524卡   
" L$ `2 x3 m& f7 `( v巧克力1块100克约 550卡左右  
: U( y$ ]; ]9 y$ y9 a" ?巧克力甜甜圈 281卡  
4 k( m  ]! i' l' qtvb now,tvbnow,bttvb爆米花 100克 459   
0 u* z, P8 R' \3 K薯片 100克 555   5.39.217.761 K, X$ m/ |% v4 c6 T
品客薯片 绿色大罐 1072卡  
* F, E3 }% e3 Y$ Y1 ]: d8 iTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。品客薯片 银色大罐 840卡   
# Q. M# z1 E5 l7 f; ]tvb now,tvbnow,bttvb品客薯片 银色小罐 270卡   
" ?+ F! ^7 I  k. ^0 G0 F, [) p7 G9 A3 O公仔箱論壇品客薯片 绿、红、橘色小罐 340  ! k$ t! t, r. o6 C
洋芋片(1盒/一片) 1072卡/11卡   5.39.217.76! A0 D1 c0 G0 o. b$ X
洋芋片    130公克  700卡   
! y6 J2 }' Z9 D: A2 D2 W- G鲜枣每100克可食部的能量是122大卡   公仔箱論壇' e" \$ J- g) y
干枣每100克可食部的能量是264大卡   tvb now,tvbnow,bttvb! q& b+ g) D5 z% e- R. |
大干枣每100克可食部的能量是298大卡   ) U- Q  U1 Z9 u) d; @$ \  X9 [7 D
金丝小枣每100克可食部的能量是322大卡   tvb now,tvbnow,bttvb* ?9 z7 z9 C# W" k. ?5 t
酒枣每100克可食部的能量是145大卡   : H# M5 Z7 f1 s% ~7 g" S4 M
无核蜜枣每100克可食部的能量是320大卡  
6 I8 R- @, p7 s% D乌枣59克 228卡  
6 U0 [0 I7 I# ?9 Z  t% S+ c黑枣98克 228卡  公仔箱論壇% A2 m  M. Z# B5 [4 y  T9 I
椰丝半杯 (25克) 150   tvb now,tvbnow,bttvb. y! j( }' k1 s3 H% F% L
瓜子 100克 564大卡 (脂肪含量近50%)                                                    公仔箱論壇8 n. ~, Y9 j$ c( m( n
松子仁100克 698卡  
7 T7 [% f! B4 `" [( ^, o5.39.217.76松子(炒)31克 619卡  
5 V) y. A4 Z3 @葵花子(炒)52克 616卡  
7 I# {6 U- R  `/ S公仔箱論壇葵花子仁100克 606卡  
/ P- e& a6 i& B9 T榛子(炒) 榛子仁 100g 542kk   
4 w% |. ?+ d/ O5 l8 i! \2 _5.39.217.76开心果19个 约 150卡    ]* h) [, `) F& z& L. K1 Z- N
花生仁(炒)100克 581卡  
- b( R' ^7 M; y, K  W3 Ttvb now,tvbnow,bttvb花生(18粒) 122卡   公仔箱論壇1 [: A$ B( Q( T3 q! r* O
核桃仁 100克 627卡(脂肪含量约58%)  
% C! q7 K. L5 V8 v, utvb now,tvbnow,bttvb蚕豆(10-13颗) 62卡   
7 Z- `) ?! l3 o# r" v7 O/ c公仔箱論壇腰果15粒 (30克) 100g 510卡   / M  `8 o' q4 g
杏仁30粒 (30克) 170   
, ]; o. R4 u$ S& M/ f南瓜子(炒)100克 566卡  0 O* N) i: f5 D" j
西瓜子(炒)100克 555卡  5.39.217.768 p* D9 `7 o" R, j7 h: D
杏仁100克 514卡 大杏仁约18个 150卡  
6 T, A: }0 \2 K2 K& h8 b白果100克 355卡  4 ?$ u2 f, |  c# O2 d
栗子(干)73克 345卡  5.39.217.76% [5 M& i4 H+ w/ E# N/ S) f
莲子(干)100克 344卡  
& `/ Q7 _7 O9 ]6 d/ Y3 [" {1 t3 M公仔箱論壇栗子 100克 185卡  + i2 Z. M9 q. f8 g
五香豆干 100克 380大卡   
% M6 Q3 l+ m$ h& D$ [公仔箱論壇牛肉干 100克 475大卡   
8 Q, \3 L6 u: a1 `TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。葡萄干 100克 307-350卡  
2 \2 S" W/ a. j5.39.217.76苹果脯100克 336卡  
- C3 P" w# r/ J6 yTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。桃脯100克 310卡  
0 c' _' X: ^- {0 f5.39.217.76西瓜脯100克 305卡  . o9 A) u9 e; r4 C, U
杏脯100克 329卡  
' C, x* I) F$ v2 K海棠脯100克 286卡  
! a! T- Q) D% J" U- C" JTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。果丹皮100克 321卡  公仔箱論壇2 i$ s, n: D: J( ]6 Z# u
桂圆干37克 273卡  TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。& s. b" k3 d) U  x6 \8 \1 w5 y
桂圆肉100克 313  
8 O/ h& X3 L. Z! ?$ Y公仔箱論壇柿饼97克 250卡  公仔箱論壇% C/ ?" H% b8 L; A) C/ P1 _' W4 |) W
凤梨干 50克 120大卡   
" z1 o/ F* U) d8 E! |2 Mtvb now,tvbnow,bttvb陈皮梅 三个 50公克  40卡  
4 V5 ]9 r: V( ]$ K! k  J2 o& w公仔箱論壇话梅每粒小的15kk,大的25kk  
+ X' E; r$ X+ B+ S7 X! D2 j' S5.39.217.76酸乌梅 50克 120大卡   TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。% X3 k% A' G$ R2 l
鱿鱼丝100克 380大卡   公仔箱論壇- S  l: Q- G, {
鱈鱼香丝    30公克  91.5卡   
/ \. g0 `9 ]* P) O$ z5.39.217.76芒果乾    50公克  80卡   
  W- v: E6 C3 q9 q! k% aTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。小羊羹 二个  40公克  65卡     tvb now,tvbnow,bttvb% c! ^  G" O* R) F  I" U4 w  V0 t
红莓馅饼   150公克 470卡   
% R% `6 N. e" C; M) Htvb now,tvbnow,bttvb沙琪玛   20公克 98卡   
6 _. J1 a$ X& r' xTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。布丁一个 约150大卡   
7 U5 e0 T  o$ t) b3 K5.39.217.76加料仙贝(100g) 约430大卡   5.39.217.76" X6 a2 U; Y+ I
鲜奶油水果蛋一大块 300大卡   
- A( a- O8 N, G' S6 ^- S, OTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。鲜奶油泡芙约 200大卡   TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。% i) _4 p6 a6 ]$ T& w
消化饼一个 约110大卡   
2 M' W" `9 P- x4 U! d5.39.217.76饼干(100g) 约470-500大卡   1 `3 m' K; C* p6 l0 s9 t5 `
vc饼干 :100克  572 卡 脂肪 39.7g  
5 H6 H! N, q4 k; }- c4 D5.39.217.76钙奶饼干 :100克 444卡脂肪 13.2g   
; H6 w( H- z/ O: e2 U9 q0 X4 e0 L曲奇饼 :100克 546卡 脂肪31.6g  
8 t! T2 R+ j5 A: D$ g5 @5.39.217.76钙奶饼干100克 446卡  
! O! b, l% W4 K0 E( I+ T# F5.39.217.76苏打饼干100克 408卡 7.7  
5 L6 H0 l4 U+ s$ G" i3 lTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。维夫饼干100克 528卡  0 a) ]; |3 d3 ?
布丁(小,1个) 150卡  
, V" X, m! _5 `$ \9 G2 n  ]菠萝豆 :100克  392 卡 脂肪 2.1g  公仔箱論壇6 f0 X$ }3 U9 |; d- Z
铜锣烧(一个50g) 约140大卡   TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2 H, b; ^& [5 b- a. i
麻薯(一个50g) 约120大卡  
$ X9 j1 {+ p; ^( z+ M+ p! G公仔箱論壇绵花糖   35公克 140卡  " s9 |+ m9 e6 a! Q2 B
牛奶太妃糖 100克 366卡  
1 [2 Y, {8 L! JTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。芝麻花生糖 约3块 160卡   
; @9 F' Y- p# Z1 l& V公仔箱論壇巧克力约2个30克 150卡   
" m' S6 x" ?, g4 q# p0 [! E( rTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。水果软糖约4块 150卡   
! N* R; `  T" C: _公仔箱論壇花生糖约2块 150卡   tvb now,tvbnow,bttvb* N7 o9 P1 h' }9 E0 Q7 k9 g
果汁糖约6块 150卡  # H" v% Q) D. m. y  e
各种奶油冰激凌1根在240-40卡0之间撒了果仁,碎巧克力的冰激凌热量越高哦  
) R* P7 s- a3 ltvb now,tvbnow,bttvb果汁冰捧 1支 80大卡    TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。! t8 {, E$ L6 I5 A- D/ E
香草蛋筒:小号:230卡 7克脂肪 中号: 350卡 10克脂肪 大号:410卡 12克脂肪  5.39.217.764 `2 l0 `1 l+ K0 o( v
巧克力蛋筒:240卡 8克脂肪  中号: 360卡 11克脂肪  5.39.217.76( x, P' ?4 @+ N! ~# z
冰泡沫红茶(冷饮)  60     5.39.217.760 S6 A" E0 H# r  S( J) d- A
冰点(冷饮)     60      tvb now,tvbnow,bttvb- X# Q/ {: w- p0 L
冰珍珠奶茶(冷饮) 160      
" n" x. Z/ I0 R/ @! k1 I' a" |( c公仔箱論壇水果果冻(冷饮) 260 微量 2个260克   
; v5 A  f/ c2 o* j7 o, T( j' s统一布丁(冷饮) 380 11.0 2个200克   
$ F  q# G4 {7 H6 ~* p5 E6 S高纤椰果(冷饮) 100 微量 2个200克   
  M2 i. \4 Q3 O7 S  B3 y* kTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。统一鲜奶酪(冷饮) 185 13.0 120克   TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。0 C# p+ L3 ~; b" W
咖啡冻(冷饮含奶精) 120 微量 130克   TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4 Q: y) k) u) E$ u0 g. p
统一多多(冷饮) 180 2.0 180克   tvb now,tvbnow,bttvb$ |, C4 [' a7 |: r
养乐多(冷饮) 100 1.0 100克   公仔箱論壇. ?( I$ t5 j4 M6 m/ `
统一调味果汁牛乳(冷饮) 130  235c.c.   tvb now,tvbnow,bttvb; B1 U/ g* P/ h. r, v
香豆奶(冷饮) 150 250cc   
. ?" q* K+ C( m- |, `2 K- GTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。草苺优酪乳(冷饮) 180  230克   1 C' V8 J* [3 L
原味优酪乳(冷饮) 180  230克   , U) Z+ B, y  {' A+ q6 w- W
乳果(冷饮) 65 100克   - [' c& f$ `; J/ K
可果美蕃茄汁(冷饮) 60  一罐300cc   $ W" x8 h: b/ U# ]  i/ V1 x
绿力柳橙汁(冷饮) 510 一罐900cc   7 I* g& Y% W/ M
绿力芭乐汁(冷饮) 510  一罐900cc   
; j, U2 y* A# I( f  d' D藘笋汁(冷饮) 90 250克   
6 Y8 z8 T' k+ V9 |莎莎亚(冷饮) 200 320克   
8 c! }3 Q3 X1 [; ^) H( G酸梅汤(冷饮) 190  375cc   2 Q; y' g5 B/ b4 X; w) ~& s
冬瓜茶(冷饮) 100 250cc   5.39.217.76) Q) r8 v8 W+ G) L8 x
雪露(冷饮) 350  350克   
+ m) P: A  ~& _! o+ g# ?4 A公仔箱論壇芬达葡萄汽水(冷饮) 190  355cc   
5 ~4 k$ J2 }. hTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。香吉士苹果汽水(冷饮) 185 350cc   
1 U/ o2 e" @; ^0 X4 j; R4 n+ b% G  y健怡可口可乐(冷饮) 4  355cc   4 t% B6 ?  j$ {3 j% M
雪碧汽水(冷饮) 135  355cc   5.39.217.76, v, j5 f- ~$ B7 r* `" Y: d
奥利多(冷饮) 90  150cc   
( s& h$ c+ K' E8 J! `高纤椰果(冷饮) 80  170克   
: M" j% G# H4 O0 b古道金桔柠檬(冷饮) 200  340ml   
1 j  w. a) h1 i6 H2 F; Vtvb now,tvbnow,bttvb冰镇红茶(冷饮) 120  375cc   
& l8 [: t/ L9 X) B2 T5.39.217.76伯朗咖啡(冷饮) 100  250克   
+ V' q. X9 K, P5.39.217.76古道贵爵奶茶(冷饮) 150  340ml   
6 X0 ?4 i9 Q6 i6 Jtvb now,tvbnow,bttvb水果凉酒5%(淡酒) 200  355cc   5.39.217.76& U, T$ d) ]0 R; z4 O
薄荷茶(冷饮) 60  一杯   6 b+ {* o$ ]; y
石榴红茶(冷饮) 60  一杯   
4 ~3 |- J/ f  O" M8 z5 i珍珠奶茶(冷饮) 160  一杯   
, ^+ B4 ?2 K" y' e, i. k; F; C9 b公仔箱論壇桔子茶(冰) (冷饮) 90  一杯   
; A$ t) l! D' G* J, P1 f5 c公仔箱論壇椰子汁(冷饮) 180  410克   tvb now,tvbnow,bttvb, q3 L  ?" A* B+ J
冰淇淋饼乾(冰点) 180  75克   
# ]" R5 h8 P/ Q$ M1 C# `" Atvb now,tvbnow,bttvb玉米冰淇淋冰棒 155  一个   
- P; j7 T; I7 o) U: q9 K5.39.217.76果汁冰棒(冰点) 240  三支   
! @$ k9 A+ u' }* {5 c8 w钻石冰(冰点) 220  一个   TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。/ Q, v& W/ P  r3 _. E
芋头麻淇冰(冰点) 170 80克/个   
) z  ^4 l7 `  G6 d. wTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。冰淇淋(冰点) 200  100克   
$ l9 _, u3 M- O( U) D' B% i# pTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。甜筒(冰点) 290  一个   5.39.217.76/ T3 y' r+ Q0 \0 z3 g
圣代冰淇淋(冰点) 250  一个   
" L% n6 K8 j# l( B公仔箱論壇芋头牛奶冰棒(冰点) 200 一个   tvb now,tvbnow,bttvb& K) o! Q5 c3 q$ @$ I
巧克力雪糕(冰点) 280  一个   
& W* t- s1 G2 m百吉布丁雪糕(冰点) 200  一个   
  z. g+ X5 ^1 a. d  X& F7 p1 I  q香草冰淇淋(冰点) 180  75克   
) D& N  O1 I- P7 _0 }+ U芋头蕃薯冰(冰点) 140  85克   
) k3 B* z7 D# ?- ^% C, Gtvb now,tvbnow,bttvb情人果脆冰棒(冰点) 120  90克   
6 X! k+ d  s; b9 [9 ^西瓜棒(冰点) 140  一支   
6 ?0 Z! ?- E$ H4 S. K9 f2 ?公仔箱論壇牛奶花生(冷饮) 600  340克   
' i6 |) m8 Y7 {) D+ q5.39.217.76红豆粉粿(冷饮) 300  260克   ; v  M! y4 ^6 @6 j) U
珍珠圆(冷饮) 240  260克   
9 T7 o  N0 V" @' W6 D5.39.217.76花生仁汤(热品) 560-580  320克   
9 D) Y' n9 p; M5 A. c八宝粥(热品) 440 380克   , m' n# z0 F! M3 c
地瓜芋丸甜汤(热品) 220  一杯    tvb now,tvbnow,bttvb& c! E! {5 m3 a9 ^7 q7 U6 ~1 E
烧仙草 (热品) 230  一杯   0 D' L+ Y. a) `1 b& Q
绿豆汤(热品) 220  350克   5 b. S* @  g+ J! e* t
热可可(热品) 180 375ml   
: t4 n; F0 ]  D' D* Y2 }芝麻奶茶(热品) 345  一壶   
8 s" g+ F" d/ `3 ITVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。绿豆粉圆(热品) 220  一碗   
- p4 p$ i8 s; V+ ]- t1 J9 I; D: Q公仔箱論壇红豆汤圆(热品) 255  一碗   " P/ x, m5 S; B! Y" w) x
开胃酒(酒类) 65  一杯   
6 T8 P' {- G+ X0 a3 ITVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。红粉佳人(酒类) 105  一杯   
  F/ `( T5 d7 @5 ]公仔箱論壇Golden ARMS wisky 1150  500cc   
" e/ m) O" z1 K* v) T0 w2 I" @蔘茸酒(酒类) 575  300ml   tvb now,tvbnow,bttvb* Y$ F! N6 H; U3 l7 o; ?' B
保力达-B(酒类) 705  一瓶   公仔箱論壇6 d4 L  F$ @/ U
台湾啤酒(罐)(酒类) 120  355cc   公仔箱論壇. V$ u7 S, R/ v9 R$ d
台湾啤酒(瓶)(酒类) 200  0.6L   
2 l+ T3 B! T: I' t8 Y公仔箱論壇黑啤酒 (酒类) 160  360cc   
4 {; w7 l2 L3 R$ K/ N. y# r公仔箱論壇白葡萄酒(酒类) 450  0.6L   
* M' T6 g/ \9 ~( U! M: S重量级 脆皮巧克力+雪糕 250-350   
! H8 V5 V( a% m/ p4 Wtvb now,tvbnow,bttvb中量级 脆皮巧克力 170-200   5.39.217.76: R+ U) {% a! a7 M4 R7 B/ Z
全脂牛奶雪糕、优酪乳雪糕 180-200     E. o  k0 f: J: D4 w+ S5 U2 e
牛奶+豆类冰棒 160-190   
8 @6 d1 J8 s) G. S, L' @' i牛奶+淀粉类冰棒 160-190   5.39.217.76  }. v' E% }' c9 d& Q5 j
轻量级 果汁+水果粒 90-140   5.39.217.76+ x0 u8 a  B0 l
炼乳冰棒 90-120
太好了真系详细吖
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