蔡洪光中醫師 - 手部鍛鍊法
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【摘要】5.39.217.76- a/ Y3 _% Y4 U: o; f- g6 E
, D, j7 w! O$ J6 H& f手指腳趾多揉揉，
0 r6 v& q5 }& ~* `( c公仔箱論壇失眠頭痛不用愁。
; H& X+ V a; M$ Y5.39.217.76常揉拇指健大腦，TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1 [ _+ ^7 I5 f
常揉食指胃腸好。
/ D; v3 Y! ? A4 q: Y常揉中指能強心，
$ Q( F7 X9 ?9 H4 |常揉環指肝平安。 7 e( B9 |9 F# D/ ^' G7 g5 U
常揉小指壯雙腎，
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$ I# T) L- J4 s% j) ]3 G' |公仔箱論壇十指對力強心臟。
( o, f) P e: k4 ?0 ctvb now,tvbnow,bttvb雙手對插頭腦清，
' }# s+ N6 S$ [- j1 E9 U0 ?* G& h旋轉關節通經脈。 8 H2 z# k7 o; ?( _ Z8 b- F2 x
反掌伸展鬆筋骨，
; q# J' A1 T% M/ |/ Z Z+ ~9 Z甲角切切精神爽。tvb now,tvbnow,bttvb3 ^1 r- \; s8 {" J5 v' O+ z7 _
按摩四關行氣血，
' e) X8 h! h, t1 _tvb now,tvbnow,bttvb搖肩轉膊松頸椎。
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發表於 2018-1-25 11:31 AM
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