1、吃完东西就刷牙：可在工作场所准备牙刷，每天至少刷两次牙，每次2～3分钟。5.39.217.76, ^2 c: X8 @% a8 j8 N8 y7 w) @# \
" X$ L( ]7 B, C& n5.39.217.76 2、刷舌苔：轻轻刷洗舌头，移除老废细胞、细菌和食物残渣。使用软毛牙刷或舌苔清洗器，尽量将舌根部位清洁干净，因为细菌容易聚集在舌根部位。
' _+ _% O. O% O* m itvb now,tvbnow,bttvb' K! P D. b0 }
3、每天使用牙线：牙线使用得当，有利于清除食物残渣和齿缝间的牙菌斑。5.39.217.76# |4 J7 I. R! g
6 E- @$ _: A; d- {. u1 D公仔箱論壇 4、清洁假牙：如果配戴牙套、局部或全口假牙，每天至少要彻底清洗1次或依牙医师指示清洁牙具。
K$ Y9 t! N8 O. N% P. ]5.39.217.76
% W2 p( A2 {; ]) Q$ Q* N 5、少吃气味强烈的食物：如洋葱、大蒜和辣椒等气味强烈食物，易停留在口腔里久久不散。
/ a2 `% S" N; I5 U3 O% E
" m. p- s, E; q0 Wtvb now,tvbnow,bttvb6、补充足够水分：为了保持口腔能够分泌足够黏液，应饮用充足的白水，而非咖啡、汽水或酒精。
6 r& C- H$ @1 OTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
8 A+ c) w% D: |7 H# b& Ztvb now,tvbnow,bttvb 7、嚼口香糖或薄荷叶：最好是无糖口香糖，或者吸吮糖果，刺激唾液分泌，能帮助清除食物残渣和细菌。如果有长期口干舌燥的问题，建议跟牙医师或医生讨论，开立人工唾液制剂或口腔用药，刺激唾液分泌量。
$ g% f& s" o7 j' k O; O& v公仔箱論壇
5 o- k9 }9 B9 h 8、来片新鲜的洋芫荽（巴西里）：嚼食洋芫荽能暂持掩盖住坏口气。tvb now,tvbnow,bttvb0 g! ?1 ^( P3 x5 X |1 l+ @1 q
5.39.217.76' T1 R. N# B! }
口腔净化剂：4款凉茶有效除口臭% H7 V/ f0 s* ]0 U$ T1 |
3 ]8 X3 w# W- F# z# stvb now,tvbnow,bttvb 很多人都有或多或少的口臭症状，口臭给人们日常交往带来不便，怎么除口臭？中医向大家推荐4种去除口臭的凉茶。这4款凉茶制作简单，经济实惠，又有不错的除口臭效果。下面我们一起来看看吧！
/ i& F% u9 o* N/ k5 O6 V6 l公仔箱論壇
" A! [5 \( Q, { 1、薄荷茶. m3 c0 `# {% Z8 R
% x, W4 y& R3 p" ?) Y' G 取10g薄荷，2g绿茶冲泡饮用，每天一剂分次饮用，有辛凉，行滞消积的作用，适合口臭并且有食滞腹胀患者服用。
$ P' a+ n9 N9 q/ r. Ltvb now,tvbnow,bttvb
0 m7 J1 i0 f8 ~1 e8 x, j4 P 2、桂花茶tvb now,tvbnow,bttvb( Z; ]% ^ k# N/ O0 e' T
X9 y5 m) B9 S& p) O! P8 vtvb now,tvbnow,bttvb 取3g桂花，用水煎煮，然后用这煮沸的水冲泡5g红茶，每天一剂，频频含饮。对于治疗口臭有较好效果。
" P5 h3 l6 I2 h" p9 otvb now,tvbnow,bttvb
! X6 ]+ S( Z* k6 ptvb now,tvbnow,bttvb 3、甘草茶9 @2 M. s/ W3 F3 B
& t5 x; z) J, \: K5 Q7 a* w公仔箱論壇 取甘草10克，茶叶5克，食盐8克，配水1000毫升。按此比例，先将水烧开，再将甘草、茶叶、食盐放入水中煮沸10分钟左右即可饮用。可治风火牙痛、口臭、火眼、感冒咳嗽等症。 m) s- y. q- u+ [/ ?0 O
3 W1 R9 E- v' n5.39.217.76 4、竹叶茶+ M: y* l9 r1 v& M9 k4 z
3 ]2 C- y$ z6 ^, l3 ?TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 取15g鲜竹叶，9g绿茶放进砂锅中用水煎煮，每天一剂分次饮用，有清热解毒，清除口臭的作用，适用于因为湿热、肝郁引发的口臭患者，同时伴随咽喉痛者治疗效果尤其好。
}( a5 G' R" B# n
4 B8 E) _- {1 u. \, Q: p 拥有清新口气不但能让你的交际变光，还让你整个人都会自信许多。因此一旦出现口臭现象，就一定要试试小编为大家推荐的6款食疗方法哦，效果非常好的。 |
發表於 2012-2-5 10:30 PM
| 
