女人的美丽是吃出来的，大家不需要质疑。知道该吃什么，不该吃什么是最重要的。
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女人最佳肉：5.39.217.76* @: @7 n3 c0 @! k" ]4 F# y: n
食鹅、鸭脂肪虽不少于畜肉类，但其化学结构因接近橄榄油，不仅无害且有益于心脏。鸡肉为“蛋白质的最佳来源”。此外，兔肉具有美容减肥的功效。公仔箱論壇4 _0 p$ M0 N' [/ o
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女人最佳汤：TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2 ^8 @" j) f: N+ j
食鸡汤除向人体提供大量的优质养分处，当人因血压低而无精打采或精神抑郁时，鸡汤还可使疲劳感与坏情绪一扫而光。另外，鸡汤特别是母鸡汤还有防治感冒与支气管炎的作用。5.39.217.76. ^- P, J0 \7 W R4 S
/ @8 A8 n+ j$ c. W 女人最佳护脑食物：
: [8 ]7 C& O2 E6 s1 S 最佳护脑食物有菠菜、韭菜、南瓜、葱、椰菜、菜椒、番茄、胡萝卜、小青菜、蒜苗、芹菜，以及核桃、花生、开心果、腰果、松子、杏仁、大豆等干果类食品。7 J$ O, m0 X& s7 Q) y" N- }5 b
女人最佳纠酸食物：
: v% l& e# w1 A" y+ kTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 海带享有“碱性食物之冠”的美称，故每周应吃3—4次海带，才可保持血液的正常碱度而防病强体。
- ~5 f+ s; Q! O' T/ i3 zTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。tvb now,tvbnow,bttvb" k# _% V5 W4 |: j& `" o
女人最佳零食：公仔箱論壇$ Y. V+ e! i" _1 y1 J9 R' z& ?7 R& P+ w
话梅、葡萄干等零食不仅富含多种维生素和微量元素，而且其鲜味与营养能长期保存，热量也较低。公仔箱論壇( [+ _6 F6 B) I m2 b! i
2 c5 |( n# |8 M- p: b6 _4 y* a5.39.217.76 推荐食品土瓜根粉：公仔箱論壇5 @3 y: B1 z9 c- d9 e
味苦、性寒。归脾、胃经。含丰富脂肪酸、山柰甙、氨基酸、胡萝卜素、胆碱等多种成分，具有清热解毒，消肿散结，行血破瘀的功效。可活血化瘀、改善皮肤的血液循环，消除面部黑点，治疗痘痘及痘疤。 |
發表於 2008-10-17 06:40 PM
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