 tvb now,tvbnow,bttvb: i2 s0 h) [, n0 q5 Q! w" l+ v" j
可以排毒也可以养颜，但轻易别粘这类型的保健产品，不然毒不知道排没排，容先给毁了。同样能起到排毒养颜的作用，还不用担心给自个皮肤留隐患，就自己动手试试这个汤。材料简单做法也不难，关键是排毒效果明显，常喝皮肤也白皙细腻有光泽。
: @$ F7 P% i) D& a; p) p% P: k6 }5.39.217.76
8 E2 f, {; `& Z ?6 {, c, e3 V公仔箱論壇 材料就两种： tvb now,tvbnow,bttvb! E4 U* t6 `4 R z, d
5 b: |; ^& d+ d# J# J4 H 白萝卜，明虾。
" Q% s: _; {) K( stvb now,tvbnow,bttvbTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 N6 e/ \& w* V. ]
白萝卜，民间一直有萝卜十月小人参的说法，说明秋风一起，就是喝白萝卜汤的好时节了。白萝卜富含钙质和维生素C，所含热量少，纤维素却很多。萝卜中的芥子油和纤维素可促进胃肠蠕动，有助于体内废物的排出。用它来煲汤可以降低血脂、消炎解毒、养血活肤； 5.39.217.76) v0 ]* ]0 a) Y, c+ p
% B0 ~ {5 E6 D 明虾，富含蛋白质，钾、碘、镁、磷等矿物质及维生素A，虾肉能很好的保护心血管系统，减少血液中胆固醇，还能预防因缺钙所导致的骨质疏松，用来煲汤具有抗毒解毒、养血益气、通络止痛的功效。
+ u( T) F/ a& Z, ~% }5 V公仔箱論壇
0 A) k8 _" w# p9 w3 G- e8 b DIY做法： 7 u" U7 e7 l; h+ b0 i
公仔箱論壇5 }) X4 p* C V% E8 b
1、准备原料：白萝卜一根，明虾300g，清水6大杯，白果数个，枸杞一勺
, u4 O7 G2 L- q2 d' B7 G6 HTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。/ }1 t# a- ]( @3 m! a
2、白萝卜切大块，加水、白果、枸杞用大火煮沸，改文火煲约40分钟； 7 C" @5 P; [/ B) b. ]
$ q# }) i, B" U3 D; u5.39.217.76 3、倒入虾，大火再煮到滚，就可以了； 5.39.217.766 h' D. h% |9 o
: m& I: S" R7 w2 K2 k9 } \tvb now,tvbnow,bttvb 4、喝的时候按自己的口味加盐调味； 5.39.217.767 [& H4 F' n! C5 b1 g2 ]
tvb now,tvbnow,bttvb, X' ?) G, P/ h
5、煲到酥烂的白萝卜纯净剔透入口即化。 |
發表於 2007-9-7 06:28 PM
| 