[中式食譜] 五彩菠蘿紅米炒飯

stanlee790109

五彩菠蘿紅米炒飯
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分量：2-3人用
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材料：+ H; ^) J. A9 c" d4 v+ M! I# Z
白飯 240克(1 1/2 碗)5.39.217.76* Q0 `; S7 n) ?+ o" [8 g
紅米飯 80克(1/2 碗)公仔箱論壇) G3 q( B% ?, U! r5 D1 O! U7 r/ b
熟雞胸肉(切粒) 50克& t% q. `6 T5 a
瘦义燒(切粒) 50克
, T9 O0 ]5 }, Ctvb now,tvbnow,bttvb菠蘿片(切碎) 2片
5 T( \& H" D2 n5 `7 m0 W- K% j公仔箱論壇雜菜 2湯匙# S  b1 G% c" P' Z( G! Z
蛋 1隻' @3 i  a9 Q+ d% N" S7 c
菜油 2 茶匙
( J4 U/ h$ g& e7 E# k/ Etvb now,tvbnow,bttvb
3 Y/ H. J( f6 }7 N) C$ i6 Utvb now,tvbnow,bttvb調味料：
# m, o0 I2 a/ t4 ^' ]- Ftvb now,tvbnow,bttvb鹽 1/2 茶匙tvb now,tvbnow,bttvb9 U6 V6 x, K) L" Z# b
生抽 1/2 茶匙
! C7 ?8 v- ?7 l$ ?公仔箱論壇麻油 1 茶匙公仔箱論壇- h; R8 D4 N% ?
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製法：
2 ^  K8 m' p9 H& ^7 ptvb now,tvbnow,bttvb1. 用易潔鑊，以菜油炒香雞肉、义燒、雜菜及菠蘿碎，備用。0 a  @, L) C& |. _. ]- I$ h
2. 炒蛋至半熟，然後放入白飯和紅米飯同炒，再放入已炒熟的材料和調味料，最後，加入配菜進食。