[中式食譜] 五彩菠蘿紅米炒飯

stanlee790109

五彩菠蘿紅米炒飯
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% L! q% t0 J( ^TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。& D0 J/ |3 F7 S+ ]' H2 c
分量：2-3人用
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材料：5.39.217.76" L! M/ y; g! {. t( T. ^
白飯 240克(1 1/2 碗)5.39.217.761 I' E6 J) L9 o% w3 L2 J" T9 R; l$ J
紅米飯 80克(1/2 碗)
0 a# g5 L$ e$ A7 d. Q! p( y9 R6 Y5.39.217.76熟雞胸肉(切粒) 50克% t9 Q5 a! k  S2 V7 S. g, [6 C
瘦义燒(切粒) 50克
% ^7 Q, `4 `# P0 S& W  ]TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。菠蘿片(切碎) 2片) M5 I: {, @2 T" y% g
雜菜 2湯匙8 _6 @" A0 M1 n; e# t" E( v
蛋 1隻
1 k8 t1 `. H; z( @9 c5 a菜油 2 茶匙  b2 [) P/ }1 L0 [, J: D4 h9 w
5.39.217.769 N! p  f4 J7 s6 `  q9 R6 {. |
調味料：5.39.217.76) f7 H, x0 `! q! a6 S
鹽 1/2 茶匙
: ]- s6 V3 \3 B% e) k生抽 1/2 茶匙
4 _) _. y1 a8 }" ^5.39.217.76麻油 1 茶匙
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製法：" [7 F" z9 G; O, l8 d% c" S2 l
1. 用易潔鑊，以菜油炒香雞肉、义燒、雜菜及菠蘿碎，備用。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。# X" u3 Z$ F) |. q- Y0 h- ]
2. 炒蛋至半熟，然後放入白飯和紅米飯同炒，再放入已炒熟的材料和調味料，最後，加入配菜進食。