本帖最後由 soforlee 於 2021-3-15 02:59 AM 編輯 ; Z ?* A% v2 k3 m5 |
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【濟陽高穗（日本抗癌名醫）】肝癌痊癒：體內原有四個肝腫瘤，八個月後只剩一個TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。# H: _* x' U* a7 r/ v: o( l `
因尖銳物刺傷，意外發現肝癌（K‧S見證者／醫師‧55歲）
2 H' V k, G* s+ g, Vtvb now,tvbnow,bttvb我是一位受聘於醫院的外科醫師，一九九一年八月，在為C型肝炎病毒（HCV）陽性患者動手術時，發生了尖銳物刺傷意外。我立刻做了C型肝炎病毒檢測，結果是陰性，讓我放下心來。不過，顯示肝功能狀態的AST（麩胺酸苯醋酸轉氨基酶）與ALT（麩胺酸丙酮酸轉氨基酵素）數值卻分別高達六十與九十（IU／L），於是我持續追蹤檢查數值（正常值為十到四十）。
% g$ d; `6 d( y* x" a1 X4 X2 T& H二○一○年一月開始，肝癌的癌症腫瘤標記AFP值逐漸升高，我到消化內科接受電腦斷層掃描與磁振造影掃描檢查（MRI），發現慢性C型肝炎惡化成肝硬化，還合併多發性肝細胞癌。肝臟有四個惡性腫瘤，最大的有四公分。雖然接受了肝動脈栓塞化學療法（TACE）與射頻燒灼術（RFA）治療，結果卻不理想，讓我相當煩惱。tvb now,tvbnow,bttvb- e+ S# A8 F; K8 O# }+ ~( }' k
就在這個時候，我接觸到濟陽醫師的書，並進行正子斷層掃描檢查。檢查結果確定肝臟有多發性癌症，AFP值（α- 胎兒蛋白）高達一八○（正常值為十以下），γ-GTP（γ- 谷氨醯轉肽酶）達四二○（正常值為十到五十），狀況十分危急。過去即使是睡眠不足，感到疲累，我每天都會激勵自己為了患者撐下去，以高熱量的油膩食物補充能量。但我現在的首要之務就是治好自己的身體，於是開始嚴格執行濟陽式飲食療法。
+ R6 V( _5 h3 H在執行過程中，我特別提醒自己不可攝取過量油脂，因此忌吃油膩食物。由於我體內的鐵蛋白含量（顯示鐵質儲藏量）比一般人高出許多，所以我服用保健藥品，攝取有益肝臟健康的牛磺酸，不吃鐵質含量較高的貝類。除了每天吃大量抗癌蔬菜之外，外食也一定會帶便當，菜色包括紅蘿蔔、牛蒡、番茄、紅椒、青椒等超強抗癌蔬菜，以及大豆製品、未精製穀類、平飼雞蛋等食材。
) h% F9 d) D, k- }+ S2 Q( w5 x5.39.217.76我持續搭配腫瘤局部治療與嚴格的飲食療法，終於在二○一一年八月，AFP值降至三十、γ-GTP降至九十四，肝臟的陰影也消失了。公仔箱論壇# A5 H, Q2 t" g, m2 O0 q% N
5 o- L6 n! D4 O* F( ]. Ftvb now,tvbnow,bttvb體內原有四個肝腫瘤，八個月後只剩一個
/ ^* p( i7 R* O! K7 v* J$ T濟陽式抗癌便當製作原則包括主菜、配菜與主食， 每餐鹽分不到2公克！5.39.217.76" Z P0 r' w: a7 F
1、每餐鹽分低於2g！活用常備菜做便當
$ @9 M3 c( J" ?5.39.217.76主菜（鹽分1g以下）+配菜1、配菜2（鹽分0.5g以下）+主食（鹽分0g）=1餐合計鹽分2.0g以下公仔箱論壇; N8 w+ g3 L7 w+ ]
& Q: ]7 {7 f0 x" j# Z8 q* l% F5 o4 O2 v公仔箱論壇濟陽式抗癌便當製作原則：每餐鹽分低於2g
% M7 B+ w( T5 P- G5.39.217.76製作抗癌便當還有哪些原則？下一頁日本抗癌名醫解說更多，還推薦蔬菜吃好吃滿的便當食譜！TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。" B! H. Z1 x# ~( j) G1 F n* S7 F
2、選擇未精製食品
: }7 o+ H/ n( _# o" z5.39.217.76不吃白米或精緻穀類，最理想的組合是無農藥糙米搭配什錦穀類。
1 I4 Z3 B7 a, _: |% z5 gtvb now,tvbnow,bttvb✔ 糙米
( W1 b! D( e% o0 H& S✔ 十割蕎麥麵
* P% a9 m$ L4 e( ^+ j f! E t" k公仔箱論壇✔ 全粒粉麵包公仔箱論壇" j8 m. Y) v& Z \6 U
✔ 全粒粉義大利麵tvb now,tvbnow,bttvb' Q# ?$ q3 `2 {/ e; Y$ p
3、不吃四腳動物及紅肉魚TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。: P$ v0 W% N$ Q
不吃四腳動物及容易氧化的紅肉魚，最推薦大豆製品與鮭魚。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1 M3 B8 P) N8 Y3 a1 p
✔ 鮭魚# u- Z2 B9 N$ P% u$ s
✔ 雞柳
- H+ M o% D) S- {; f公仔箱論壇✔ 貝類
) ]; w0 t. X! {2 |& u) G: ~! o- P✔ 豆腐TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。" k# J: s8 {! e. e# p
✔ 青背魚tvb now,tvbnow,bttvb4 ]& E1 g3 g" a$ k7 k- F. X
✔ 白肉魚" Q% }$ U# x( X. Y, ^* [- B f ]
4、每餐攝取超過350g的「抗癌蔬菜」公仔箱論壇- q& ?, q) y7 @
實踐濟陽式飲食法並戰勝癌症的患者，不是只吃公認有效的單一食材，而是搭配多種食材，每一餐都注重均衡營養。下列食物富含抗氧化成分，也是戰勝癌症的患者最常吃的食材。本書介紹的烹調方式能吃到最新鮮的植化素，而每餐攝取超過350g 的「濟陽式抗癌蔬菜」，是最大的特徵。
; c- f# V7 h3 K: ytvb now,tvbnow,bttvb✔ 濟陽式抗癌蔬菜TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。6 X9 W: x# [% C
高麗菜、芋薯類、根莖類蔬菜、青菜類、青椒彩椒、菇類、南瓜、蔥類、海藻類、豆類公仔箱論壇& p$ R8 a% h7 X' o' Y0 H
不確定有無農藥時，可以這樣做！+ p: Q% n8 b! ^7 `- q
建議使用國產無農藥的蔬菜水果，若使用國產低農藥蔬果，請先泡水一晚，就能去除大部分農藥（日本農林水產省規定採收前十天只能使用水溶性農藥）。有些進口的農產品會使用不溶於水的農藥或防黴劑，請盡量避開。葉菜類則最好剝除外葉。& w% [4 z3 Q) g' i; w
- 紅蘿蔔和葉菜類只要泡水就沒問題
- 檸檬因使用防黴劑故泡水也無法去除
「青蔬營養三明治」便當
0 W+ w) c ]: D5 n3 }, ^7 E" rTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。野菜蛋三明治：可吃到豐盛蔬菜
- ~8 y5 W% O# Z6 u+ G5.39.217.76386kcal／鹽分1.0g: l( E4 W$ V% j2 E
材料‧ 作法（1 人份）5.39.217.765 i" H( o A. {; P$ m0 _
- 全粒粉吐司（6 片裝取1 片）對切，萵苣（60g／2 片）撕成吐司大小，小黃瓜（50g／1/2 根）、番茄（75g／1/2顆）、酪梨（50g／1/4 顆）、水煮蛋（50g／1 顆）切片。
- 將1的食材放在吐司上，撒上檸檬汁（15g／1 大匙）與少許黑胡椒，再放上另一片吐司，做成三明治。
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野菜蛋三明治：可吃到豐盛蔬菜
: Z( n* A( l. c9 o7 D: utvb now,tvbnow,bttvb番茄煮大豆蔬菜：水分較多的料理就用保溫罐盛裝
+ H5 e# Z! J2 H; t6 c+ S# u1 H公仔箱論壇148kcal／鹽分1.0gtvb now,tvbnow,bttvb! D, N" {% ?3 V, D) t9 k0 g! G; `# u: o
材料（1 人份）
: K2 w: t7 }: A' f7 q5 T7 E' p1 V: U& CTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。- 大豆（水煮）…30g
- 洋蔥…50g（1/4 顆）
- 馬鈴薯…50g（1/2 顆）
- 茄子…20g（1/4 根）
- 芹菜、櫛瓜…各10g（1/10 根）
- 杏鮑菇…25g（1/2 根）
- 大蒜…2g（1/2 瓣）
- 切塊番茄（罐頭）…70g
- 橄欖油…2g（1/2 小匙）
- 月桂葉…1 片
- 水…50cc
- 雞骨高湯粉…0.5g
- 牛至、低鈉鹽、胡椒…少許
作法
; T4 S# p! x3 `! Z/ X2 a, Y3 q- 洋蔥去皮切片，馬鈴薯削皮切成滾刀塊；茄子、芹菜、櫛瓜與杏鮑菇切成滾刀塊。
- 大蒜去皮切末。
- 橄欖油倒入鍋中加熱，放入2 拌炒，再加入1 繼續拌炒。
- 將大豆、切塊番茄、月桂葉、雞骨高湯粉與水加入3 中煮熟。
- 待蔬菜變軟，撒上牛至、低鈉鹽與胡椒調味。
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發表於 2021-3-15 02:55 AM
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