本帖最後由 soforlee 於 2021-3-15 02:59 AM 編輯 tvb now,tvbnow,bttvb8 L4 v) W% Y; c# A/ ~$ V) F
1 M6 i) I" [+ ^1 }2 J9 l
$ S' O0 e) o$ P/ s公仔箱論壇
5 Q: I) x. `$ Z# H: ]
( E' f. o) k- G& E s) P" H% e: |7 }& dTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。【濟陽高穗（日本抗癌名醫）】肝癌痊癒：體內原有四個肝腫瘤，八個月後只剩一個
" e# B* b3 n! _, Q% C% Dtvb now,tvbnow,bttvb因尖銳物刺傷，意外發現肝癌（K‧S見證者／醫師‧55歲）
1 F- \7 S/ R7 `8 a我是一位受聘於醫院的外科醫師，一九九一年八月，在為C型肝炎病毒（HCV）陽性患者動手術時，發生了尖銳物刺傷意外。我立刻做了C型肝炎病毒檢測，結果是陰性，讓我放下心來。不過，顯示肝功能狀態的AST（麩胺酸苯醋酸轉氨基酶）與ALT（麩胺酸丙酮酸轉氨基酵素）數值卻分別高達六十與九十（IU／L），於是我持續追蹤檢查數值（正常值為十到四十）。
+ V) ^/ s f! p2 rtvb now,tvbnow,bttvb二○一○年一月開始，肝癌的癌症腫瘤標記AFP值逐漸升高，我到消化內科接受電腦斷層掃描與磁振造影掃描檢查（MRI），發現慢性C型肝炎惡化成肝硬化，還合併多發性肝細胞癌。肝臟有四個惡性腫瘤，最大的有四公分。雖然接受了肝動脈栓塞化學療法（TACE）與射頻燒灼術（RFA）治療，結果卻不理想，讓我相當煩惱。
4 b7 i9 [. K5 ^% S+ ^7 z公仔箱論壇就在這個時候，我接觸到濟陽醫師的書，並進行正子斷層掃描檢查。檢查結果確定肝臟有多發性癌症，AFP值（α- 胎兒蛋白）高達一八○（正常值為十以下），γ-GTP（γ- 谷氨醯轉肽酶）達四二○（正常值為十到五十），狀況十分危急。過去即使是睡眠不足，感到疲累，我每天都會激勵自己為了患者撐下去，以高熱量的油膩食物補充能量。但我現在的首要之務就是治好自己的身體，於是開始嚴格執行濟陽式飲食療法。
0 b) @& Y; C, X4 n6 m; q7 U6 X1 zTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。在執行過程中，我特別提醒自己不可攝取過量油脂，因此忌吃油膩食物。由於我體內的鐵蛋白含量（顯示鐵質儲藏量）比一般人高出許多，所以我服用保健藥品，攝取有益肝臟健康的牛磺酸，不吃鐵質含量較高的貝類。除了每天吃大量抗癌蔬菜之外，外食也一定會帶便當，菜色包括紅蘿蔔、牛蒡、番茄、紅椒、青椒等超強抗癌蔬菜，以及大豆製品、未精製穀類、平飼雞蛋等食材。
2 W& x! j/ N" ^! L& I8 P# S. OTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。我持續搭配腫瘤局部治療與嚴格的飲食療法，終於在二○一一年八月，AFP值降至三十、γ-GTP降至九十四，肝臟的陰影也消失了。
) X6 _5 ]$ e. }$ V9 X, ]5.39.217.76
4 S2 e6 p3 B& T& \, _2 v6 E& cTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。體內原有四個肝腫瘤，八個月後只剩一個
, Q( G* n, N. t. mtvb now,tvbnow,bttvb濟陽式抗癌便當製作原則包括主菜、配菜與主食， 每餐鹽分不到2公克！4 p D4 c1 i3 v4 |+ @: M! E% A) M" g
1、每餐鹽分低於2g！活用常備菜做便當tvb now,tvbnow,bttvb% ?( x( c% |) W* ?% o& t# a3 j
主菜（鹽分1g以下）+配菜1、配菜2（鹽分0.5g以下）+主食（鹽分0g）=1餐合計鹽分2.0g以下) o% \& r) i# B; y& \- O
 5.39.217.76; F5 ]1 A9 q( ~% q B5 G; ?4 F: ?
濟陽式抗癌便當製作原則：每餐鹽分低於2g5.39.217.764 J6 [7 e0 I Z/ b; H S$ C+ R
製作抗癌便當還有哪些原則？下一頁日本抗癌名醫解說更多，還推薦蔬菜吃好吃滿的便當食譜！
' B3 r- A/ H7 {# R5 w3 K' e公仔箱論壇2、選擇未精製食品
* X1 K# \5 ]1 K- T, L" N5.39.217.76不吃白米或精緻穀類，最理想的組合是無農藥糙米搭配什錦穀類。/ T3 s- p- ?$ n
✔ 糙米
* f* g; ?$ d- `; y! B公仔箱論壇✔ 十割蕎麥麵5.39.217.763 }1 y1 c1 O3 @, }
✔ 全粒粉麵包5.39.217.762 P5 s9 w3 i4 X. b5 c j
✔ 全粒粉義大利麵
, [, A' c' u1 m/ }. q3、不吃四腳動物及紅肉魚
) H# V- Q( V6 ?$ rTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。不吃四腳動物及容易氧化的紅肉魚，最推薦大豆製品與鮭魚。
* Z6 U$ M8 g2 l& B" b% ^! k: LTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。✔ 鮭魚
9 m% w; a0 z0 u, ~9 i, d ^公仔箱論壇✔ 雞柳公仔箱論壇# N" j- U3 f3 w: ^
✔ 貝類
- Z2 q2 s* M1 s2 b2 h( d( \1 X) O✔ 豆腐5.39.217.760 w& W; l g$ U7 m E9 v
✔ 青背魚
7 V4 {( y/ C/ P9 U0 P# p. e3 e% i5.39.217.76✔ 白肉魚5.39.217.76% z' d. {/ H# b9 j! F$ W9 M
4、每餐攝取超過350g的「抗癌蔬菜」
3 K0 Y3 s5 X3 |: b4 ~實踐濟陽式飲食法並戰勝癌症的患者，不是只吃公認有效的單一食材，而是搭配多種食材，每一餐都注重均衡營養。下列食物富含抗氧化成分，也是戰勝癌症的患者最常吃的食材。本書介紹的烹調方式能吃到最新鮮的植化素，而每餐攝取超過350g 的「濟陽式抗癌蔬菜」，是最大的特徵。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。( J& G ^: ?! N
✔ 濟陽式抗癌蔬菜
- g, J# q: `' N, @高麗菜、芋薯類、根莖類蔬菜、青菜類、青椒彩椒、菇類、南瓜、蔥類、海藻類、豆類4 Q: _( `0 I8 `9 S% T8 X
不確定有無農藥時，可以這樣做！
! p3 p! M5 m# ]( s# K5.39.217.76建議使用國產無農藥的蔬菜水果，若使用國產低農藥蔬果，請先泡水一晚，就能去除大部分農藥（日本農林水產省規定採收前十天只能使用水溶性農藥）。有些進口的農產品會使用不溶於水的農藥或防黴劑，請盡量避開。葉菜類則最好剝除外葉。5.39.217.76) k% M. k$ W) _8 c- w$ L) n6 f: k
- 紅蘿蔔和葉菜類只要泡水就沒問題
- 檸檬因使用防黴劑故泡水也無法去除
「青蔬營養三明治」便當
! |( I) Y; K l" ^) |6 Z% H公仔箱論壇野菜蛋三明治：可吃到豐盛蔬菜5.39.217.760 t/ B/ e! L; S; |8 B7 a. R
386kcal／鹽分1.0g
- J% P( ^6 G6 t- X6 r* ~; mTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。材料‧ 作法（1 人份）
, }4 _% s8 i3 B7 S0 Stvb now,tvbnow,bttvb- 全粒粉吐司（6 片裝取1 片）對切，萵苣（60g／2 片）撕成吐司大小，小黃瓜（50g／1/2 根）、番茄（75g／1/2顆）、酪梨（50g／1/4 顆）、水煮蛋（50g／1 顆）切片。
- 將1的食材放在吐司上，撒上檸檬汁（15g／1 大匙）與少許黑胡椒，再放上另一片吐司，做成三明治。
 公仔箱論壇+ C) M/ v8 }, p6 t' |4 q4 o
野菜蛋三明治：可吃到豐盛蔬菜TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。6 L5 j, V: N: b4 i- k
番茄煮大豆蔬菜：水分較多的料理就用保溫罐盛裝- `, }7 |: I! F
148kcal／鹽分1.0g
9 C& I/ P4 u) S. g3 T- [1 qtvb now,tvbnow,bttvb材料（1 人份）5.39.217.76( T8 h% I* S& }" V# P: Y+ }# H
- 大豆（水煮）…30g
- 洋蔥…50g（1/4 顆）
- 馬鈴薯…50g（1/2 顆）
- 茄子…20g（1/4 根）
- 芹菜、櫛瓜…各10g（1/10 根）
- 杏鮑菇…25g（1/2 根）
- 大蒜…2g（1/2 瓣）
- 切塊番茄（罐頭）…70g
- 橄欖油…2g（1/2 小匙）
- 月桂葉…1 片
- 水…50cc
- 雞骨高湯粉…0.5g
- 牛至、低鈉鹽、胡椒…少許
作法公仔箱論壇6 C4 m, Y% j# l4 u- g
- 洋蔥去皮切片，馬鈴薯削皮切成滾刀塊；茄子、芹菜、櫛瓜與杏鮑菇切成滾刀塊。
- 大蒜去皮切末。
- 橄欖油倒入鍋中加熱，放入2 拌炒，再加入1 繼續拌炒。
- 將大豆、切塊番茄、月桂葉、雞骨高湯粉與水加入3 中煮熟。
- 待蔬菜變軟，撒上牛至、低鈉鹽與胡椒調味。
|
發表於 2021-3-15 02:55 AM
| 