[健康資訊] 【春天濕氣重】中醫推介！3款簡易袪濕茶

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【春天濕氣重】中醫推介！3款簡易袪濕茶
# a1 w. Y4 A. Z8 A1 L* R: v& ~TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。還有幾天就到春分（二十四節氣中的第四個節氣，即是春季的中間），香港的天氣也愈來愈潮濕了！除了家居要吸濕外，人體也需要袪濕，特別是現在正處於關鍵時刻，濕重也會拖慢人體的免疫機制，所以恰當的利水以及化濕的方案都是必需的！以下中醫推介的3款簡易袪濕茶，大家有空記得要試試了！
  `) a# u! I  r% r: ~% ~第一款袪濕茶食材：5.39.217.76- K( Z, z% X6 ?( F; k
茯苓 10g5.39.217.76# b" r* S2 d) d
准山片 10g5.39.217.768 S; [! [/ ^/ N% j9 ]3 T2 O
枸杞子 10g
0 {* h3 `$ v% zTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。大棗 10g
" N/ ~/ @& _% P8 B2 E0 K5.39.217.76蓮子 10g
7 M0 M8 ~6 U+ M" L公仔箱論壇陳皮 10g5.39.217.769 e$ B; e; L. B3 S  E* Q
赤小豆 10g5.39.217.763 i. e  Y1 ^6 P
功效：茯苓和准山可以健脾化濕、蓮子可以清心火公仔箱論壇3 C. d& a7 q2 e9 b
第二款袪濕茶食材：
* }  G6 x# L9 X" W* {) G木棉花 3錢
$ `' q3 [9 {$ c5.39.217.76茵陳 2錢公仔箱論壇$ K8 N( A9 M6 @, n# g- {9 E4 M8 w4 r& N
竹茹 4錢. N6 Q& d6 J, Z# a4 W& W
功效：它一般能清熱化濕，也有排痰的作用，適用於熱症熱底的人tvb now,tvbnow,bttvb1 N+ C% Y; X( I6 n' d/ W
第三款袪濕茶食材：
& L2 Y8 |8 F! h! t0 C) m1 d+ KTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。石斛花
+ s- d2 E/ l; r4 K$ |' VTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。熟薏米
7 R- c* d% I7 S0 `5 S% e; h& F5.39.217.76粟米鬚TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5 N" r7 D  n: M, n' V8 y" L
茉莉葉TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。* T, Z" i! B8 H# [# I
茉莉花公仔箱論壇% v$ j: O; n5 g, I8 U! S
功效：這款袪濕茶有較強的利水作用，它能夠健脾利水，如果女性有小腿腫或是皮下水腫，它就能夠有效清除水腫5.39.217.76% I3 k& i+ K5 l  W1 h4 W