返回列表 回復 發帖

[中式食譜] 雪菜冬筍燜腩排

材料:         tvb now,tvbnow,bttvb) Q5 k. z- p) `5 w+ a
腩排500克(斬小件)、冬筍肉80至100克(煮10分鐘)、雪菜80克(略浸)、生粉水適量(埋芡用)
# F* Z( G0 _* t( w, h
" B0 N; Q. `  i4 _3 `5.39.217.76& P) \6 x) y( D6 X3 _4 @% d
調味醃料:
" G8 S* s1 t/ ~: ~$ M' e生抽1湯匙、生粉1茶匙
7 k/ Z8 n, r2 a6 \公仔箱論壇7 m5 r0 H6 e: M
4 N( Z' `+ {1 c+ h
調味料(一):
# s0 I# U! t/ ?, y, ]3 x5.39.217.76薑4片(厚片)、蒜頭2粒、黃酒2湯匙
2 a# `5 S5 }* v4 S$ z& z公仔箱論壇
( S& h" S) P7 w% \5.39.217.765.39.217.76: v7 B9 t6 n4 W
調味料(二):
5 o- x% f, H0 o7 f/ J7 {/ ITVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。清水1杯半、生抽1湯匙、糖1茶匙
: d. l* e( ^2 V: P, S, n' l
) C: Q! i: N1 x# n0 F. G& l: e5 ?' R! Z' y# M4 s
做法:         ; M- M# w% Q2 ?: L3 e; y9 r7 ^
1.將腩排與醃料拌勻,雪菜沖淨略浸後切碎。; n' I( S( Z1 v- c# V& n9 @
tvb now,tvbnow,bttvb5 q' o, l  G; n7 F1 U, i
2.燒1湯匙油落鑊,爆香薑片及蒜頭,加入腩排炒合,灒酒,再加入筍肉及雪菜兜勻。加入調味料(二),合上鑊蓋以中慢火燜熬30分鐘。
) n3 M4 _4 b; I5.39.217.769 ~; c& Y. _5 H) V
3.腩排燜腍及筍肉入味後,拌入適量生粉水埋芡,即可上碟。5.39.217.765 j8 W- g0 i& t: F/ v
返回列表