本帖最後由 soforlee 於 2021-3-15 02:59 AM 編輯 0 _* C- B' x& V0 v- s- o3 e, M
tvb now,tvbnow,bttvb1 Y1 R) s1 F. }2 @' S
2 ~. q f* |: g$ I D3 a6 m, n& Z
tvb now,tvbnow,bttvb2 b5 O; R. Z8 t- f' S: {& K
3 M0 P8 ~2 q8 l# U( R% h7 w0 _TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。【濟陽高穗（日本抗癌名醫）】肝癌痊癒：體內原有四個肝腫瘤，八個月後只剩一個5.39.217.76) @0 S' U' D& X x; C3 P/ |
因尖銳物刺傷，意外發現肝癌（K‧S見證者／醫師‧55歲）! T& ?4 O; Y R" r, b9 r
我是一位受聘於醫院的外科醫師，一九九一年八月，在為C型肝炎病毒（HCV）陽性患者動手術時，發生了尖銳物刺傷意外。我立刻做了C型肝炎病毒檢測，結果是陰性，讓我放下心來。不過，顯示肝功能狀態的AST（麩胺酸苯醋酸轉氨基酶）與ALT（麩胺酸丙酮酸轉氨基酵素）數值卻分別高達六十與九十（IU／L），於是我持續追蹤檢查數值（正常值為十到四十）。
6 O" G$ q( p+ w1 k; q2 X. ?, M5.39.217.76二○一○年一月開始，肝癌的癌症腫瘤標記AFP值逐漸升高，我到消化內科接受電腦斷層掃描與磁振造影掃描檢查（MRI），發現慢性C型肝炎惡化成肝硬化，還合併多發性肝細胞癌。肝臟有四個惡性腫瘤，最大的有四公分。雖然接受了肝動脈栓塞化學療法（TACE）與射頻燒灼術（RFA）治療，結果卻不理想，讓我相當煩惱。5 k4 U0 r6 j1 U7 ?) V5 \; `: j
就在這個時候，我接觸到濟陽醫師的書，並進行正子斷層掃描檢查。檢查結果確定肝臟有多發性癌症，AFP值（α- 胎兒蛋白）高達一八○（正常值為十以下），γ-GTP（γ- 谷氨醯轉肽酶）達四二○（正常值為十到五十），狀況十分危急。過去即使是睡眠不足，感到疲累，我每天都會激勵自己為了患者撐下去，以高熱量的油膩食物補充能量。但我現在的首要之務就是治好自己的身體，於是開始嚴格執行濟陽式飲食療法。
6 A( E0 G: v- @) M6 r8 S, itvb now,tvbnow,bttvb在執行過程中，我特別提醒自己不可攝取過量油脂，因此忌吃油膩食物。由於我體內的鐵蛋白含量（顯示鐵質儲藏量）比一般人高出許多，所以我服用保健藥品，攝取有益肝臟健康的牛磺酸，不吃鐵質含量較高的貝類。除了每天吃大量抗癌蔬菜之外，外食也一定會帶便當，菜色包括紅蘿蔔、牛蒡、番茄、紅椒、青椒等超強抗癌蔬菜，以及大豆製品、未精製穀類、平飼雞蛋等食材。! V9 Y7 w. y7 F/ s
我持續搭配腫瘤局部治療與嚴格的飲食療法，終於在二○一一年八月，AFP值降至三十、γ-GTP降至九十四，肝臟的陰影也消失了。
8 G) D9 X% A) G* G1 F& I, E" _5 I5.39.217.76 5.39.217.76) j! c3 a& Y, ?8 V+ b' ^+ ^
體內原有四個肝腫瘤，八個月後只剩一個公仔箱論壇 y# p$ _; @, \5 e9 u: o Z
濟陽式抗癌便當製作原則包括主菜、配菜與主食， 每餐鹽分不到2公克！
7 x: X2 I/ X3 C' X1、每餐鹽分低於2g！活用常備菜做便當
F u! j2 e/ H) T, X% _( {- V3 Y# @公仔箱論壇主菜（鹽分1g以下）+配菜1、配菜2（鹽分0.5g以下）+主食（鹽分0g）=1餐合計鹽分2.0g以下7 e. Y6 I& h6 w' o2 W
0 i; q" D0 n" Gtvb now,tvbnow,bttvb濟陽式抗癌便當製作原則：每餐鹽分低於2g
/ L5 J# |8 }: _1 d1 \7 ?- @" z5.39.217.76製作抗癌便當還有哪些原則？下一頁日本抗癌名醫解說更多，還推薦蔬菜吃好吃滿的便當食譜！公仔箱論壇4 }& P0 |' N( C# o5 { K* b1 e% a
2、選擇未精製食品公仔箱論壇. d; O& U$ Y. y! g
不吃白米或精緻穀類，最理想的組合是無農藥糙米搭配什錦穀類。
! K0 F3 n E m9 D" A( a* ?tvb now,tvbnow,bttvb✔ 糙米
0 A& O5 O$ D' P: Q8 s; Y' J+ d公仔箱論壇✔ 十割蕎麥麵公仔箱論壇 y/ Q, a& U; D. C/ x
✔ 全粒粉麵包公仔箱論壇$ ?+ k% Y0 k4 }' y7 ^
✔ 全粒粉義大利麵+ M. q) F4 X; M3 N
3、不吃四腳動物及紅肉魚TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。! K4 |% w. W, W K9 X6 a
不吃四腳動物及容易氧化的紅肉魚，最推薦大豆製品與鮭魚。
: `. L1 r9 M: _2 O2 }( k5 I1 A! I5.39.217.76✔ 鮭魚
$ e3 B8 J7 j6 p. H" p5.39.217.76✔ 雞柳
& ~( S# L4 f: Q2 ~; z3 ITVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。✔ 貝類+ i i9 m9 |! G) T; o9 J
✔ 豆腐
* d' _4 c) u+ m, H# w( J* \1 |✔ 青背魚
7 U! N( @8 C& ]5 E公仔箱論壇✔ 白肉魚公仔箱論壇& _. k8 J0 m8 ] g+ Q! F8 q/ M
4、每餐攝取超過350g的「抗癌蔬菜」
: b8 J- E" A. m公仔箱論壇實踐濟陽式飲食法並戰勝癌症的患者，不是只吃公認有效的單一食材，而是搭配多種食材，每一餐都注重均衡營養。下列食物富含抗氧化成分，也是戰勝癌症的患者最常吃的食材。本書介紹的烹調方式能吃到最新鮮的植化素，而每餐攝取超過350g 的「濟陽式抗癌蔬菜」，是最大的特徵。5.39.217.76 V1 v Q4 [. w+ S
✔ 濟陽式抗癌蔬菜( k# k7 p- v$ G! V
高麗菜、芋薯類、根莖類蔬菜、青菜類、青椒彩椒、菇類、南瓜、蔥類、海藻類、豆類公仔箱論壇! h5 g( N1 Q" K0 b* r/ e# ^
不確定有無農藥時，可以這樣做！
r" O0 M* o, h" t" ]9 q) R- {建議使用國產無農藥的蔬菜水果，若使用國產低農藥蔬果，請先泡水一晚，就能去除大部分農藥（日本農林水產省規定採收前十天只能使用水溶性農藥）。有些進口的農產品會使用不溶於水的農藥或防黴劑，請盡量避開。葉菜類則最好剝除外葉。
E. I, P: q* v0 uTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。- 紅蘿蔔和葉菜類只要泡水就沒問題
- 檸檬因使用防黴劑故泡水也無法去除
「青蔬營養三明治」便當
% y* ?# J6 U; }) }TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。野菜蛋三明治：可吃到豐盛蔬菜
$ t# T9 L/ F$ t9 \( ]8 Btvb now,tvbnow,bttvb386kcal／鹽分1.0g
: A& V4 X' Z6 b0 x( ^" y: c材料‧ 作法（1 人份）" q: V" g" M) j$ d1 t
- 全粒粉吐司（6 片裝取1 片）對切，萵苣（60g／2 片）撕成吐司大小，小黃瓜（50g／1/2 根）、番茄（75g／1/2顆）、酪梨（50g／1/4 顆）、水煮蛋（50g／1 顆）切片。
- 將1的食材放在吐司上，撒上檸檬汁（15g／1 大匙）與少許黑胡椒，再放上另一片吐司，做成三明治。
, |* v/ r4 z1 w野菜蛋三明治：可吃到豐盛蔬菜公仔箱論壇 ?- _% c1 L. z0 X% ^
番茄煮大豆蔬菜：水分較多的料理就用保溫罐盛裝
' A' y) ?$ m3 _$ Z( htvb now,tvbnow,bttvb148kcal／鹽分1.0g2 u% Q2 S+ p8 C% {1 g6 {% m
材料（1 人份）
5 ^2 Y& S0 A; O5 ]: ?& F5 x( s6 e5 P公仔箱論壇- 大豆（水煮）…30g
- 洋蔥…50g（1/4 顆）
- 馬鈴薯…50g（1/2 顆）
- 茄子…20g（1/4 根）
- 芹菜、櫛瓜…各10g（1/10 根）
- 杏鮑菇…25g（1/2 根）
- 大蒜…2g（1/2 瓣）
- 切塊番茄（罐頭）…70g
- 橄欖油…2g（1/2 小匙）
- 月桂葉…1 片
- 水…50cc
- 雞骨高湯粉…0.5g
- 牛至、低鈉鹽、胡椒…少許
作法
) Q- r# |( i+ t1 u* Etvb now,tvbnow,bttvb- 洋蔥去皮切片，馬鈴薯削皮切成滾刀塊；茄子、芹菜、櫛瓜與杏鮑菇切成滾刀塊。
- 大蒜去皮切末。
- 橄欖油倒入鍋中加熱，放入2 拌炒，再加入1 繼續拌炒。
- 將大豆、切塊番茄、月桂葉、雞骨高湯粉與水加入3 中煮熟。
- 待蔬菜變軟，撒上牛至、低鈉鹽與胡椒調味。
|
發表於 2021-3-15 02:55 AM
| 