心情的好壞是一體的兩面，在於『一念之差』
: F; J+ A* A7 s! a) I同一件事情有人看了會讓自己心情舒暢，而有的人呢？看了卻是火冒三丈。, D" O1 A) M5 S. v% ?, P" D) S2 k
有人相信『苦盡甘來』
6 L& |, K$ G9 y8 l/ Q4 oTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。亦有人相信『為什麼!我是無辜受害者』/ Y* d, E! z. C4 L7 ?
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我們左右不了天氣！但心情可以自己掌握。tvb now,tvbnow,bttvb B& x$ T; v% a6 Y3 d# w# e! |2 B
很多人的情緒在很多時候都可能被外界環境所影響，甚至微不足道很小很小的事。
! O6 D8 L, ]* b& j+ y+ }: J4 etvb now,tvbnow,bttvb比如說：每天的天氣變化。tvb now,tvbnow,bttvb- e& g, P% }! F6 M; }
天氣好~心情自然也就好，甚至會激動興奮。相反，哪天天氣開始變得低沈，悶氣！5.39.217.76" z' Z( i) L1 ]2 B: T* N$ i
那麼人的心情也就會變得郁悶，不開心。
' r" {8 K1 u- ]6 l/ t5.39.217.76假如外面的天氣是下雨，那麼在裡面的人似乎也會有要流淚的衝動。
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% o; E9 N0 y% kTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。一個人的心情若被天氣牽著鼻子走，似乎不是那麼的合適。
9 k9 p2 G! R1 P, [, B, g: V5.39.217.76既然我們改變不了天氣，那我們可以學著改變自己的心情。( S7 M5 O- N& C3 Q4 t
在陰天的時候，我們也可以讓自己的心情開心燦爛。tvb now,tvbnow,bttvb& m1 p+ s# \- v1 \3 A/ s$ T
在晴天的時候，我們也可以讓自己的心情充滿幻想，而不一定要在雨天才有這種反映。. U+ H* F Q0 X8 y
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讓自己明白，自己不能改變天氣，甚至是所有的外界事務，自己唯一能做的就是適應這種環境。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 f& A X8 p' i
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外界環境是客觀的，而人的心情則是主觀的。4 `! i# ~7 B9 D- t; T4 O
主觀感情受人的思想控制，思想則是由我們自己控制的。
$ B$ U$ l R+ k- _" N, a' k也就是說，我們可以讓我們自己變得快樂，也可以讓我們變得不快樂，這種主控權是握在我們的手上。
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6 p3 U5 ]. U3 t0 i5 R7 C9 W因此，很多時候，我們都會聽到這樣一句經典的話『我們是心情的主人，而不是情緒的奴隸』公仔箱論壇# s: L4 I! Y [2 w) t
這句話就很清楚的道出了人與情緒的關係。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。" I, w! q9 A: u) b3 `/ }
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很多人在很多時候並不是不知道心情是可以控制的，只是不知道該怎麼樣去控制。& d! |" ^3 N5 M! ~+ O% v
該給自己一個什麼樣的理由來讓自己的心情好起來？TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。& C& u! k* G( P% X0 e
人生的許多喜怒哀樂，可因我們看它們的角度不同而使結果有所變化。
4 T; M+ x5 R! W3 q; ^/ h2 ], X同一件事作一個轉向思考，世界可能從此不同。
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- }" W3 s" b: b" X% x( m& m, T- Z公仔箱論壇情由心生這是不可改變的現實，只要我們能改變感情的支點就能很容易的將心情改變。
7 U; z% q Q2 U: E5 A" ] P% I8 n只要改變心情，就會改變世界。公仔箱論壇' l" o" a: `; Z3 ^4 U; [9 p$ v/ K; P
畢竟無論昨天發生了什麼，今天將會是什麼天氣，地球依舊在不停的轉著。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2 G1 A+ r/ b: i6 ~: l Y
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俗話說︰知己知彼，百戰百勝。
. Z* o2 t$ M- d0 T- R公仔箱論壇要想控制自己的情緒，就必須得明白自己和對方的情緒是什麼樣的。# }5 F" d3 x" i' G2 J- U
比如說對方的情緒是很穩定的，而自己的情緒卻是暴躁的，這就說明自己性子過急。
& m. {9 o. r. _* N4 A* V1 W& _tvb now,tvbnow,bttvb如果這個時候不能控制自己的情緒，也就很有可能傷害到對方。 |
發表於 2012-10-24 03:20 PM
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