大家平時煮飯洗米, 洗完米的水會點樣處置呢? 倒左去? 很浪費呢~其實洗完米的水內含有大量營養, 白米中可溶於水的’水溶性維生素’ 及礦物質’會殘留在洗米水中, 所以洗米水較洗水更有營.咁點樣吾浪費呢?
0 z) l2 h' ]6 d& W" W) R5.39.217.76公仔箱論壇! o" Y1 e9 h) e0 V! ^0 k% \2 D9 S
大家可以將第一次洗米水倒掉, 之後的洗米水則用器皿盛住待用.
: [4 ^+ X4 r- X) u! xtvb now,tvbnow,bttvb洗米水有什麼用途?
" A+ ], m# B* p5.39.217.76美膚方面: 洗米水含豐富的天然米澱粉，能溫和吸附臉部油脂及角質，達到清潔肌膚的效果。而且正因為它非常天然，所以不僅適合敏感性肌膚使用，天天洗也沒問題。
' |# B5 k& U1 W" `% F# `9 ]% X4 N* P公仔箱論壇材料：白米、自來水
4 d; ?) s! }' b做法：5.39.217.76* u0 D; e) W* j" Z9 J0 P0 |
Step1.把白米放入容器中，倒入自來水。公仔箱論壇8 W9 ^! Q% U0 q( d" q8 s. D+ M& w" ]
Step2.搓洗後，將洗米水倒掉，然後再度倒入自來水，搓洗後留下第2次洗米水備用。
+ |, U8 W- D8 M% UStep3.將留下的洗米水經過一夜沈澱後，取乳白色狀的洗米水，倒入洗臉盆中。9 H K2 E- I8 `& m; v/ t5 n
Step4.加入約洗米水1.5倍的溫水即可。
3 }* `, h$ l, W5.39.217.76＊ 美膚用洗米水完成！可直接拿來洗臉囉！
- ~& H. Q \ f$ j, A; {tvb now,tvbnow,bttvb小叮嚀：洗米水冷藏存放使用，不過只能在冰箱冷藏1天，不能超過第2天，不然會發酵變質喔！
$ a" }# U- M$ K% t9 b; K去腥味：把帶腥味的菜，放入加鹽的洗米水中，搓洗後再以清水洗淨，可去除腥味。
1 o+ B9 J- W( W8 \2 P: A5.39.217.76去除菜葉農藥：將菜葉浸泡在洗米水裡10分鐘，再以清水沖淨，能去除殘留農藥。
3 v7 i7 q7 J" r' @8 r3 Q預防菜刀生銹：洗米水含豐富澱粉質，可以在鐵刀上產生保護膜。只要將整把菜刀泡在洗米水中，泡2小時再將刀抹乾，就能夠防止菜刀生鏽。tvb now,tvbnow,bttvb' x4 S- q% v3 i0 U1 B; g6 k
做助燙劑：只要把衣服的衣領先浸泡在洗米水中，然後再用熨斗熨平，就可以使衣領變得筆挺又平順。* ?" \) E$ a6 | q) P# b
做地板臘：以抹布沾取洗米水來擦地板，可使地板光潔閃亮，猶如打過蠟一樣。
I- [7 P. S' [& }) K* F5.39.217.76種植方面: 作自來水灌溉植物, 植物可吸收洗米水中的養份, 生長會更健康
& _: B! Y+ S; U. M& C y: I之前我試過用乾淨的洗米水來煮食用, 如煲湯, 蒸水蛋都試過, 出來的食品好滑呢, 大家不仿試試 |
發表於 2010-8-9 01:54 AM
| 
