[生活小百科] 【每天喝水的正确时间】

yofefe

第一杯水：6:30（排毒又养颜）。
" U  v) D5 _3 ~. k$ e" T- \( ?, ^第二杯水：8:30（体贴又健康）。
3 K& I( b" \  ]- ?6 z5.39.217.76第三杯水：11:00（解乏又放松）。tvb now,tvbnow,bttvb: p* E! ?- x8 w1 `( q. c9 e* f
第四杯水：12:50（减负又减肥）。
& f- G( R# b, r7 \5 c; o公仔箱論壇第五杯水：15:00（提神又醒脑）。公仔箱論壇; `- I0 l5 Y9 L
第六杯水：17:30（消化又吸收）。
1 Q- E3 U! i/ ?2 J第七杯水：22:00（解毒，排泄，消化增进血液循环）。

rt668

Thank you for sharing.

so7

I have attached the schedule to my refrigerator. But do we need seven or eight cup of water a day ?