[生活小百科] 【每天喝水的正确时间】

yofefe

第一杯水：6:30（排毒又养颜）。tvb now,tvbnow,bttvb# f! @: C; l/ X" p! B
第二杯水：8:30（体贴又健康）。
3 R+ ^* @6 V0 y2 q5.39.217.76第三杯水：11:00（解乏又放松）。
& @8 `/ Y2 ^% [3 L0 [9 J% c; Z5.39.217.76第四杯水：12:50（减负又减肥）。
+ B! I" U4 Q% N第五杯水：15:00（提神又醒脑）。
, t. \  X7 C! p. D第六杯水：17:30（消化又吸收）。
: P3 P7 d' Z0 E, w  l" `第七杯水：22:00（解毒，排泄，消化增进血液循环）。

rt668

Thank you for sharing.

so7

I have attached the schedule to my refrigerator. But do we need seven or eight cup of water a day ?