你时常为工作和生活倍感压力么？来学些简单易行的减压妙招吧。5.39.217.76' k5 }. r7 K( ^2 t. _
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: k6 @; D$ [, l2 \* }①沐浴2分钟阳光，可以令激素分泌增加，让人顿时精神振作；tvb now,tvbnow,bttvb+ j" \6 k% t1 n" @+ f D- S6 }
②哼2分钟儿时的歌，能让人暂时脱离复杂的现实平复心情；
8 W6 o( g7 N2 z6 e7 Q③想2分钟生活中的小事，想想芳香的肥皂、路边繁盛的花朵，都能起到减压的作用；
% X, ?8 g6 {. c! ]7 [: P' Q2 `公仔箱論壇④完全沉默2分钟 |
發表於 2010-8-6 02:59 AM
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