1.吃得太油腻,喝杯芹菜汁; tvb now,tvbnow,bttvb- q) E. ?. q$ P1 v3 G- W; f
+ M" m3 k, U/ M& e% d! [2.吃火锅后喝点酸奶,有效保护胃肠道黏膜; 公仔箱論壇) i( g% S4 C5 d9 ^+ z1 P- E
9 N( n4 \6 f& p( c0 E3.消化不良,饭后喝大麦茶或橘皮水
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4.吃方便面后吃水果,有效补偿维生素与矿物质的不足;
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6.饭后吃个柿子,可润肺生津、养阴清燥。 |