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[生活小百科] 饭后6个健康好习惯

1.吃得太油腻,喝杯芹菜汁; # P  n! c/ P  `) a# z9 u# }( }
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2.吃火锅后喝点酸奶,有效保护胃肠道黏膜; ' ]5 b* y+ a6 j5 p' Z6 K1 A
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3.消化不良,饭后喝大麦茶或橘皮水
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4.吃方便面后吃水果,有效补偿维生素与矿物质的不足; 公仔箱論壇* c0 k6 P+ s* |; v+ `

6 S, }' f5 q7 V( K) \* R, kTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5.吃蟹后喝生姜红糖水,能祛寒暖胃、促进消化、缓解胃部不适;
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6.饭后吃个柿子,可润肺生津、养阴清燥。
好,谢谢.
谢谢分享啦...
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thanks for sharing... i help  me a lot....^^
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