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[中式食譜] 日式海鮮蒸碗蛋

材料
蟹味菇1/2盒# s* T/ y# s6 \' g" e- m. Y
日本蟹柳3條公仔箱論壇( s* V' {/ r. h( \6 N4 z
鳴門卷8片
1 K" c, a9 \! c1 U5 j: v鮮蝦肉8隻) c  i" D# V6 h
雞蛋3隻
2 U5 e$ j' |2 V' qTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。滾水270毫升
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製法
1.滾水加調味料拌勻,待涼。
5 z; a3 [: H2 n; P5.39.217.762.雞蛋拂勻,與以上調味料拌勻,用篩濾過,備用。
6 _, _6 _9 O' @5 s% V8 v1 ]tvb now,tvbnow,bttvb3.蟹柳拆絲;鳴門卷切薄片;蟹味菇剪去菇腳,沖水;蝦肉挑去黑腸,沖洗乾淨。
* p) \! H2 `, T+ g0 N4.燒半煲滾水,分別把蟹柳、鳴門卷、蝦肉及蟹味菇略拖水,瀝乾水,放四個小碗內,注入蛋液,隔水以中慢火先蒸4分鐘,再轉用慢火蒸3分鐘及至熟,便成。公仔箱論壇+ I+ U( |/ o- b- {7 s# n2 s" V

* C6 T$ d  O3 i/ S2 t公仔箱論壇
調味
鰹魚粉 1 1/2茶匙TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。# Q, K( R0 w" l$ _
鹽 1/4茶匙
3 U  O) B! x$ D/ S( `" T) r: j5.39.217.76糖1/8茶匙5.39.217.76, }  j! L4 b0 U5 A" f; b$ h
胡椒粉少許
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6 G% V$ G4 S3 t% j7 x0 l公仔箱論壇

呢个得喔···呵呵
thanks for sharing
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