| 导读：人的睡眠是最完整、最系统、最有效的休息方法，也是科学养生的重要内容。但如果忽略了睡眠中的一些细小事情，会对健康不利。 
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睡觉时带6种东西可能要你命(资料图)
- v8 q" Z9 n; q5 vtvb now,tvbnow,bttvb 一、戴「表」睡觉
, v% j5 w- ]" Z T 有的人喜欢戴着手表睡觉，这不仅会缩短手表的使用寿命，更不利于健康。
' x- `( Z4 t; u' k3 w1 [! W0 k7 CTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 因为手表，特别是夜光表有镭辐射，量虽极微，但专家认为，长时间的积累可导致不良后果。
J+ R0 `) H& m, a4 B/ y! z2 DTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
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+ F3 Y! G- W) s' A+ ]TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 二、戴「牙」睡觉$ G- O" L1 G, u' C& O h1 s
一些人习惯戴着假牙睡觉，往往睡梦中不慎将假牙吞入食道，假牙的铁钩可能会刺破食道旁的主动脉弓，引起大出血甚至危及生命。
/ B' K$ l# R- c, T5 w5.39.217.76 因此，戴假牙的人临睡前最好取下假牙清洗干净，既有利于口腔卫生，又可安全入眠。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。# J/ Q: r; a; b1 j6 s9 X
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, K9 t9 |! B, D- ~( e5 v公仔箱論壇睡觉时带6种东西可能要你命(资料图) tvb now,tvbnow,bttvb& d7 i. n# [$ F
三、戴「罩」睡觉
* P; f! w7 L p3 qTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 美国夏威夷文明病研究所通过调查5000多位女性发现，每天戴乳罩超过12个小时的女人， 罹患乳腺癌的可能性比短时间戴或根本不戴的人高出20倍以上。
2 R) y8 ?) z, @7 {% M% {7 m5.39.217.76 女人戴乳罩是为了展示美或保护乳房， 而晚上睡觉就没有这个必要了。tvb now,tvbnow,bttvb/ c* `9 |$ q$ W) ~
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5 y8 ?7 O+ I" N7 C& TTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 四、带「机」睡觉tvb now,tvbnow,bttvb) I/ @3 Z1 A+ Z6 q3 G6 u
有的人为了通话方便，晚上睡觉时将手机放在头边。美国专家詹姆斯．库克指出，各种电子设备，如彩电、冰箱、手机等在使用和作过程中，都有大量不同波长和频率的电磁波释放出来，形成一种电子雾，影响人的神经系统和生理功能的紊乱，虽然释放量极微，但不可不防。. O1 I. z: _# a; `: b7 N
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五、带「妆」睡觉
3 Y/ s8 `6 B+ a% R( y* _1 RTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 有些女性尤其是青年女性，她们往往在睡觉前懒得卸妆。
2 K6 j) l9 H( w公仔箱論壇 须知，带着残妆艳容睡觉，会堵塞你的肌肤毛孔，造成汗液分泌障碍，妨碍细胞呼吸，长时间下去还会诱发粉刺，损伤容颜。8 x. h V- `) }
所以，睡前卸妆洗脸很有必要，可以及时清除残妆对颜面的刺激，让肌肤得到充分呼吸，不仅可保持皮肤的润泽，还有助于早入梦乡。tvb now,tvbnow,bttvb8 T0 |6 z! Z. _/ \+ _5 [ [
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5 w+ N! ]3 A9 h! b公仔箱論壇 六、带「别人的老婆」睡觉
3 m5 z+ M6 D" ATVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 这个不用多说了，可能睡醒被别人打死！危险！ |
發表於 2010-9-25 02:31 PM
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