| 导读：人的睡眠是最完整、最系统、最有效的休息方法，也是科学养生的重要内容。但如果忽略了睡眠中的一些细小事情，会对健康不利。 
5 g9 a2 i! i8 w! K( g- w% Ytvb now,tvbnow,bttvb睡觉时带6种东西可能要你命(资料图) . u1 R$ R B; q. S7 ]$ z3 b2 W
一、戴「表」睡觉
+ b% V. I2 s5 b# O. } 有的人喜欢戴着手表睡觉，这不仅会缩短手表的使用寿命，更不利于健康。
2 m0 Z# Y+ k9 W% z2 v5.39.217.76 因为手表，特别是夜光表有镭辐射，量虽极微，但专家认为，长时间的积累可导致不良后果。
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睡觉时带6种东西可能要你命(资料图)
d. d; C+ `% i. ^0 _ 二、戴「牙」睡觉
8 k1 N2 ]7 e: |公仔箱論壇 一些人习惯戴着假牙睡觉，往往睡梦中不慎将假牙吞入食道，假牙的铁钩可能会刺破食道旁的主动脉弓，引起大出血甚至危及生命。
3 s- l% T" d3 N* z% N- o5.39.217.76 因此，戴假牙的人临睡前最好取下假牙清洗干净，既有利于口腔卫生，又可安全入眠。
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1 f& w0 i% _! l) P |6 y- a' h5.39.217.76 三、戴「罩」睡觉
3 _5 C( e, z0 btvb now,tvbnow,bttvb 美国夏威夷文明病研究所通过调查5000多位女性发现，每天戴乳罩超过12个小时的女人， 罹患乳腺癌的可能性比短时间戴或根本不戴的人高出20倍以上。% M, T( W/ e. s; D
女人戴乳罩是为了展示美或保护乳房， 而晚上睡觉就没有这个必要了。公仔箱論壇2 H% Q) q& B: k+ [; ]+ M& v
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6 _' U8 ~& P/ @; Z8 ^* r 四、带「机」睡觉
1 v ^ M# L5 S/ t+ NTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 有的人为了通话方便，晚上睡觉时将手机放在头边。美国专家詹姆斯．库克指出，各种电子设备，如彩电、冰箱、手机等在使用和作过程中，都有大量不同波长和频率的电磁波释放出来，形成一种电子雾，影响人的神经系统和生理功能的紊乱，虽然释放量极微，但不可不防。tvb now,tvbnow,bttvb; Z9 [7 t6 W* a: O' e! d3 V
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五、带「妆」睡觉# J2 g3 R" X; V% j, {. \- B
有些女性尤其是青年女性，她们往往在睡觉前懒得卸妆。5.39.217.764 q; Z( ]4 e: ^3 z( u
须知，带着残妆艳容睡觉，会堵塞你的肌肤毛孔，造成汗液分泌障碍，妨碍细胞呼吸，长时间下去还会诱发粉刺，损伤容颜。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。9 r( g) Y# \3 L
所以，睡前卸妆洗脸很有必要，可以及时清除残妆对颜面的刺激，让肌肤得到充分呼吸，不仅可保持皮肤的润泽，还有助于早入梦乡。
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* ` {( L/ p2 }! U4 w8 I0 f公仔箱論壇 六、带「别人的老婆」睡觉公仔箱論壇8 n4 ^+ [+ j( b8 D3 U% V
这个不用多说了，可能睡醒被别人打死！危险！ |
發表於 2010-9-25 02:31 PM
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