| 导读：人的睡眠是最完整、最系统、最有效的休息方法，也是科学养生的重要内容。但如果忽略了睡眠中的一些细小事情，会对健康不利。 
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睡觉时带6种东西可能要你命(资料图)
8 g; H4 M* q) w8 ~3 o* tTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 一、戴「表」睡觉
' n% }' B3 @' D' J% p9 I. B公仔箱論壇 有的人喜欢戴着手表睡觉，这不仅会缩短手表的使用寿命，更不利于健康。5.39.217.76( u) q, e6 Q) h& c5 N/ b$ S1 g
因为手表，特别是夜光表有镭辐射，量虽极微，但专家认为，长时间的积累可导致不良后果。5.39.217.76' ]; G8 O. \$ J5 ^, Y5 K
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" J( r& h- ^6 P2 c$ p" e公仔箱論壇 二、戴「牙」睡觉TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。0 k' y1 n" _+ ^8 g: \7 i4 z+ p
一些人习惯戴着假牙睡觉，往往睡梦中不慎将假牙吞入食道，假牙的铁钩可能会刺破食道旁的主动脉弓，引起大出血甚至危及生命。
) ` G) v6 _1 e* c! J( D1 ]! |% V( f0 btvb now,tvbnow,bttvb 因此，戴假牙的人临睡前最好取下假牙清洗干净，既有利于口腔卫生，又可安全入眠。5.39.217.766 s5 L" v! J9 a+ H( |
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6 ?9 Z' G0 ^: |0 D7 v8 O公仔箱論壇睡觉时带6种东西可能要你命(资料图) 5.39.217.76' ~1 M( @# a" [- C7 e
三、戴「罩」睡觉2 |6 {( |$ r4 c! v7 [% o( \- u2 T
美国夏威夷文明病研究所通过调查5000多位女性发现，每天戴乳罩超过12个小时的女人， 罹患乳腺癌的可能性比短时间戴或根本不戴的人高出20倍以上。公仔箱論壇2 R6 f) f; z; |+ ~
女人戴乳罩是为了展示美或保护乳房， 而晚上睡觉就没有这个必要了。, Q; R3 B; _5 L3 S; G
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: w# k# P& W2 f) h5.39.217.76 四、带「机」睡觉tvb now,tvbnow,bttvb; _1 ^/ B) t2 d" R6 a' Q( G0 n% [
有的人为了通话方便，晚上睡觉时将手机放在头边。美国专家詹姆斯．库克指出，各种电子设备，如彩电、冰箱、手机等在使用和作过程中，都有大量不同波长和频率的电磁波释放出来，形成一种电子雾，影响人的神经系统和生理功能的紊乱，虽然释放量极微，但不可不防。- _0 F: {% c5 j6 L4 ]3 h' a' P) y5 t
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3 i/ |' \" i9 F5 X: O+ X 五、带「妆」睡觉
* @% h' Z, P3 g: J" ` |0 {* ?5.39.217.76 有些女性尤其是青年女性，她们往往在睡觉前懒得卸妆。
7 ~ e5 ?2 s/ M' u1 O. m" U# L5.39.217.76 须知，带着残妆艳容睡觉，会堵塞你的肌肤毛孔，造成汗液分泌障碍，妨碍细胞呼吸，长时间下去还会诱发粉刺，损伤容颜。" X' {, c/ l, ^+ z1 `
所以，睡前卸妆洗脸很有必要，可以及时清除残妆对颜面的刺激，让肌肤得到充分呼吸，不仅可保持皮肤的润泽，还有助于早入梦乡。
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0 I; r$ F; J* H c9 ]) w# A. B# z# F 六、带「别人的老婆」睡觉公仔箱論壇 B) c+ x8 v) v' g, u: G7 g5 \
这个不用多说了，可能睡醒被别人打死！危险！ |
發表於 2010-9-25 02:31 PM
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