| 导读：人的睡眠是最完整、最系统、最有效的休息方法，也是科学养生的重要内容。但如果忽略了睡眠中的一些细小事情，会对健康不利。 
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睡觉时带6种东西可能要你命(资料图)
5 M0 k( ]1 N* ^2 t 一、戴「表」睡觉
1 x B; b5 s) k5 g* |" l! k+ } 有的人喜欢戴着手表睡觉，这不仅会缩短手表的使用寿命，更不利于健康。
; P/ ^% Y* B* r* ^5 { 因为手表，特别是夜光表有镭辐射，量虽极微，但专家认为，长时间的积累可导致不良后果。9 J. l3 |, h% ~( |* W7 p5 m
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2 j4 x- L3 T# C d3 I# F# |0 x 二、戴「牙」睡觉
3 x, z2 `) H" D, Z* { 一些人习惯戴着假牙睡觉，往往睡梦中不慎将假牙吞入食道，假牙的铁钩可能会刺破食道旁的主动脉弓，引起大出血甚至危及生命。
- Z% S% A/ Q L; N 因此，戴假牙的人临睡前最好取下假牙清洗干净，既有利于口腔卫生，又可安全入眠。5.39.217.762 J' F" g. h7 } D& E" M( f
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三、戴「罩」睡觉tvb now,tvbnow,bttvb* m, [% t$ s3 o/ |3 ~+ T. ?
美国夏威夷文明病研究所通过调查5000多位女性发现，每天戴乳罩超过12个小时的女人， 罹患乳腺癌的可能性比短时间戴或根本不戴的人高出20倍以上。
, e7 n1 t7 I% i5 v2 B 女人戴乳罩是为了展示美或保护乳房， 而晚上睡觉就没有这个必要了。& u6 U4 K. Y' l/ i
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四、带「机」睡觉
/ {1 q* \7 w0 z+ B5 B3 i1 Y. k公仔箱論壇 有的人为了通话方便，晚上睡觉时将手机放在头边。美国专家詹姆斯．库克指出，各种电子设备，如彩电、冰箱、手机等在使用和作过程中，都有大量不同波长和频率的电磁波释放出来，形成一种电子雾，影响人的神经系统和生理功能的紊乱，虽然释放量极微，但不可不防。tvb now,tvbnow,bttvb4 \ b0 G6 }: m- i) M! [% h* Y! }
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睡觉时带6种东西可能要你命(资料图)
+ Q) i& @, g; x: A! |8 O( V公仔箱論壇 五、带「妆」睡觉公仔箱論壇, ~# X" \* B3 s. \; u6 n
有些女性尤其是青年女性，她们往往在睡觉前懒得卸妆。
8 m$ k, ]6 z$ ^# g5.39.217.76 须知，带着残妆艳容睡觉，会堵塞你的肌肤毛孔，造成汗液分泌障碍，妨碍细胞呼吸，长时间下去还会诱发粉刺，损伤容颜。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。. x" W: J- O, w/ q
所以，睡前卸妆洗脸很有必要，可以及时清除残妆对颜面的刺激，让肌肤得到充分呼吸，不仅可保持皮肤的润泽，还有助于早入梦乡。
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4 D/ m2 Y; R8 x. t! H( T+ f, S公仔箱論壇睡觉时带6种东西可能要你命(资料图)
0 {% ?- s6 h( l o% o6 C$ T: y+ I公仔箱論壇 六、带「别人的老婆」睡觉
3 e1 k% R: T: S公仔箱論壇 这个不用多说了，可能睡醒被别人打死！危险！ |
發表於 2010-9-25 02:31 PM
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