關心自己也要關心別人， 85 ﹪癌症病患屬於酸性體質 % l+ o$ [# S( O0 d; \
: X* f5 A" t" g＊健康人的血液是成弱鹼性的，約是 PH7.35 ～ 7.45 左右 ; \" J' D' }: A( B- U* n7 Y
＊嬰兒也是屬於弱鹼性的體質
A& N/ }- b( |0 j- Y% sTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。＊成長期的成人有體質酸化的現象
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9 Z0 o& P# p. R根據一項六百位癌症病人體液分佈的研究， 顯示 85 ﹪癌症病患屬於酸性體質。 因此，如何使體質維持在弱鹼性就是遠離疾病的第一步。
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酸性體質的生理表徵
4 s& _8 \+ m7 O1. 皮膚無光澤。 5.39.217.769 p' L' r q9 U- t& w
2.香港腳。
" {; O, l" w$ t; x' j8 M- YTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3. 稍做運動即感疲勞，一上公車便想睡覺。
( X6 c% u X% o6 V公仔箱論壇4. 上下樓梯容易氣喘。
! E% Q4 ~( a ^% @公仔箱論壇5. 肥胖、下腹突出。
* S1 M5 B1 d4 I! s6. 步伐緩慢、動作遲緩。 公仔箱論壇1 Z5 m# x" M' c% a# b- ~/ e/ u* X4 t4 y
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& m7 H4 M$ A+ ^! a- b/ Xtvb now,tvbnow,bttvb為什麼會形成酸性體質？
5 ]1 Q6 ~& a6 fTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1. 過度攝取乳酸性食品 ; W D# Q: x( l. ` [, g$ k6 ~( X
a ）肉類、乳酪製品與蛋、牛肉、火腿等皆屬於酸性食品。
9 g6 `5 d+ S1 I% j9 p5.39.217.76 b ）攝取過量的酸性食品 ， 血液會傾向酸性而變黏稠， 不易流到細血管的末稍，而易 造成手腳或膝蓋的冷寒症， 以及肩膀僵硬和失眠等。
$ p( P" |& X1 n3 U公仔箱論壇 c ）年輕力壯時吃適量的肉類是對的， 但老年人則以蔬菜或小魚為宜。
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2. 生活步調失常會造成酸性體質 公仔箱論壇. i& J/ |$ w3 u) ]; X# I
a ）生活步調失常 ， 會造成精神與肉體的壓力。
: K6 X$ }! E' t9 }! Xtvb now,tvbnow,bttvb b ）據統計，晚睡者罹患癌症的機率， 比正常人高出五倍。
* k( m/ p+ V5 A c ）人類本來就活在節奏的世界裡，無法事先儲備睡眠或飲食， 也不能日夜顛倒。
/ y, u V& \: c7 t1 N公仔箱論壇 d）人體內臟受自律神經控制，白天主要是交感神經活動， 晚上則由副交感神經工作，若使其錯亂及倒置， 就亦百病滋生。 tvb now,tvbnow,bttvb+ ]2 T# k! {% f) U9 \: q
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3. 情緒過於緊張 tvb now,tvbnow,bttvb$ J3 P. w& H3 W# ^
a ）文明社會會造成的壓力。
' N2 ~# x3 l$ s! n, O) c$ p r公仔箱論壇 b ）工作上或精神上的壓力。 ( \# C" H6 k: {6 N% t$ l
c ）當一個人承受精神壓力後，一旦緊張鬆弛，時會造成猝死， 稱為潛在性副腎皮質機能不全症。
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' N$ T; a6 ^8 a9 T( @4 z4.肉體的緊張 . k3 w2 ]9 J% ]1 {/ ^3 T& t5 L
a ）動手術之前 ， 應先檢查腎上腺皮質機能是否正常。 如果副腎皮質機能較差， 或手術壓力遠超過副腎調整功能， 則可能 造成病人死亡或其他不良影響。 / r+ p2 b) y. h- w
b）若發現病患臉部浮腫，需詳加詢問病史及服藥狀況， 為長期服用腎上腺皮質賀爾蒙者，施以針灸要特別注意反應。 5.39.217.768 H, R" k9 m2 \$ v
c ）勞動或運動過度，通宵打牌、開車等壓力 ， 都應盡量避免。 公仔箱論壇! @6 U8 i# B& Q3 ~* z5 R
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附錄：常見食物的酸鹼性 " o4 a; E9 A2 [/ H; E0 Q k
1. 強酸性食品：蛋黃、乳酪、白糖做的西點 或柿子、烏魚子、柴魚等。
4 t: w% I% d7 E: Y7 f# Z/ z2. 中酸性食品：火腿、培根、雞肉、鮪魚、 豬肉、鰻魚、牛肉、麵包、小麥、奶 油、 馬肉等。
6 g2 t* r3 X& V; V0 s9 C6 btvb now,tvbnow,bttvb3. 弱酸性食品：白米、落花生、啤酒、酒、 油炸豆腐、海苔、文蛤、章魚、泥 鰍。 公仔箱論壇. s, I6 y& o6 X8 z' m' g* G: |
4. 弱鹼性食品：紅豆、蘿蔔、蘋果、甘藍菜、 洋蔥、豆腐等。
8 i( U7 d; [4 F( H6 {2 A# S8 U; \tvb now,tvbnow,bttvb5. 中鹼性食品：蘿蔔乾、大豆、紅蘿蔔、蕃茄、 香蕉、橘子、南瓜、草莓、蛋 白、 梅乾、檸檬、菠菜等。
& O, O4 D& M) Q8 B5.39.217.766. 強鹼性食品：葡萄、茶葉、葡萄酒、海帶芽、海帶等。
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9 z+ I; Z- |& |+ E+ U0 a" r5.39.217.76尤其是天然綠藻富含葉綠素，是不錯的鹼性健康食品， tvb now,tvbnow,bttvb2 M5 N5 W' Q. Q+ d
而茶類不宜過量，最佳飲用時間為早上。 |
發表於 2008-1-1 01:26 PM
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