關心自己也要關心別人， 85 ﹪癌症病患屬於酸性體質 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。* h: U) _4 [: @
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＊健康人的血液是成弱鹼性的，約是 PH7.35 ～ 7.45 左右
2 N, d9 B# ] }: A+ W公仔箱論壇＊嬰兒也是屬於弱鹼性的體質
. g# [9 ]8 G" O a, m! o. a8 I5.39.217.76＊成長期的成人有體質酸化的現象 tvb now,tvbnow,bttvb- \, u6 J" I: J6 i0 ~
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根據一項六百位癌症病人體液分佈的研究， 顯示 85 ﹪癌症病患屬於酸性體質。 因此，如何使體質維持在弱鹼性就是遠離疾病的第一步。
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酸性體質的生理表徵
+ h5 H% _0 Q1 Y8 C! z" C2 p1 H1. 皮膚無光澤。 5.39.217.76% g% I2 v8 {' m8 ~9 P
2.香港腳。
9 s' m+ y/ L7 P- K( r* l+ h5.39.217.763. 稍做運動即感疲勞，一上公車便想睡覺。
- W' t$ p4 S/ {! D h" [, k公仔箱論壇4. 上下樓梯容易氣喘。
' a: r4 j7 a/ ~# R1 @! D6 {5. 肥胖、下腹突出。
; ~1 O1 H0 m/ u6 i& N& u6. 步伐緩慢、動作遲緩。
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: L" q: P9 g4 X, q: iTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。為什麼會形成酸性體質？
0 c0 h9 F& s' z, T1. 過度攝取乳酸性食品
+ V' G. c, v ^3 {9 P4 l/ E a ）肉類、乳酪製品與蛋、牛肉、火腿等皆屬於酸性食品。 5.39.217.76% K* m( M2 T! y8 y& m# g
b ）攝取過量的酸性食品 ， 血液會傾向酸性而變黏稠， 不易流到細血管的末稍，而易 造成手腳或膝蓋的冷寒症， 以及肩膀僵硬和失眠等。
3 `8 Q( ?0 | |) x5.39.217.76 c ）年輕力壯時吃適量的肉類是對的， 但老年人則以蔬菜或小魚為宜。 5.39.217.76: ~. _/ o$ w$ a- P3 A8 H
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2. 生活步調失常會造成酸性體質 5.39.217.76* x6 T- N& }5 }8 A3 X7 W3 U
a ）生活步調失常 ， 會造成精神與肉體的壓力。 tvb now,tvbnow,bttvb$ n( i+ I* @8 B; q
b ）據統計，晚睡者罹患癌症的機率， 比正常人高出五倍。 tvb now,tvbnow,bttvb3 E. ~: `$ r6 w
c ）人類本來就活在節奏的世界裡，無法事先儲備睡眠或飲食， 也不能日夜顛倒。 tvb now,tvbnow,bttvb. l4 z6 q: W) X* d7 k) F5 P0 U- ]
d）人體內臟受自律神經控制，白天主要是交感神經活動， 晚上則由副交感神經工作，若使其錯亂及倒置， 就亦百病滋生。
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3. 情緒過於緊張
' _8 ^2 O9 p2 y7 I! e4 s% i a ）文明社會會造成的壓力。
9 |5 Q/ a8 k% h% D b ）工作上或精神上的壓力。 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。+ t# [: V Y- f* A
c ）當一個人承受精神壓力後，一旦緊張鬆弛，時會造成猝死， 稱為潛在性副腎皮質機能不全症。
" G6 w6 y1 ? O3 | Y% q+ Y( a4 ZTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
% X. O) ~0 `" @6 K* [' etvb now,tvbnow,bttvb4.肉體的緊張
7 i2 T+ D) b. ^. p/ u: z公仔箱論壇 a ）動手術之前 ， 應先檢查腎上腺皮質機能是否正常。 如果副腎皮質機能較差， 或手術壓力遠超過副腎調整功能， 則可能 造成病人死亡或其他不良影響。
5 k* t- e5 }1 V3 E5.39.217.76 b）若發現病患臉部浮腫，需詳加詢問病史及服藥狀況， 為長期服用腎上腺皮質賀爾蒙者，施以針灸要特別注意反應。
$ {( s% O6 I5 G( o2 x5 O1 U4 Q: \公仔箱論壇 c ）勞動或運動過度，通宵打牌、開車等壓力 ， 都應盡量避免。 tvb now,tvbnow,bttvb" @. n. P- v: R* `
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附錄：常見食物的酸鹼性
0 N8 Z7 L9 C, n/ H) M& B6 QTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1. 強酸性食品：蛋黃、乳酪、白糖做的西點 或柿子、烏魚子、柴魚等。 5.39.217.76, J# o3 y% h3 O( X% L7 {1 i
2. 中酸性食品：火腿、培根、雞肉、鮪魚、 豬肉、鰻魚、牛肉、麵包、小麥、奶 油、 馬肉等。
6 a1 b1 ]7 b$ q+ I- lTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3. 弱酸性食品：白米、落花生、啤酒、酒、 油炸豆腐、海苔、文蛤、章魚、泥 鰍。
3 m+ d4 q1 a! ?1 T4. 弱鹼性食品：紅豆、蘿蔔、蘋果、甘藍菜、 洋蔥、豆腐等。 7 I5 b M: y: [: v- l
5. 中鹼性食品：蘿蔔乾、大豆、紅蘿蔔、蕃茄、 香蕉、橘子、南瓜、草莓、蛋 白、 梅乾、檸檬、菠菜等。
9 s: p' @. w( |# B, Dtvb now,tvbnow,bttvb6. 強鹼性食品：葡萄、茶葉、葡萄酒、海帶芽、海帶等。
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尤其是天然綠藻富含葉綠素，是不錯的鹼性健康食品， tvb now,tvbnow,bttvb% T# P; ? L) u+ `, P
而茶類不宜過量，最佳飲用時間為早上。 |
發表於 2008-1-1 01:26 PM
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