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[健康資訊] 關心自己也要關心別人, 85 ﹪癌症病患屬於酸性體質

關心自己也要關心別人,  85 ﹪癌症病患屬於酸性體質   0 N) g3 Q0 h. d7 ^. n3 E

, d/ z1 Z0 G6 R1 ~# j公仔箱論壇*健康人的血液是成弱鹼性的,約是 PH7.35 ~ 7.45 左右  
0 O5 k3 w3 g+ f) u( d9 JTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。*嬰兒也是屬於弱鹼性的體質   
/ o; p1 Z1 J# C* C. d公仔箱論壇*成長期的成人有體質酸化的現象   TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。  O7 h* ^& B( p& |6 p) ^6 e
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根據一項六百位癌症病人體液分佈的研究,   顯示 85 ﹪癌症病患屬於酸性體質。  因此,如何使體質維持在弱鹼性就是遠離疾病的第一步。     tvb now,tvbnow,bttvb; w- R& \/ n9 d2 `2 e. n
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酸性體質的生理表徵 TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。8 W6 ?7 w- C& y2 ]8 E) {1 f) Q* \
1. 皮膚無光澤。  
/ ]$ b  Y1 j+ p7 U* R$ z2.香港腳。  
7 K2 J: O8 N# D; N* Q公仔箱論壇3. 稍做運動即感疲勞,一上公車便想睡覺。  
- `! c0 t2 Y4 CTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4. 上下樓梯容易氣喘。  
4 {2 W9 S5 F( ?2 M$ x4 t公仔箱論壇5. 肥胖、下腹突出。  公仔箱論壇+ y: A) C# {$ d4 `' G! ~8 c
6. 步伐緩慢、動作遲緩。  tvb now,tvbnow,bttvb& G) V8 c0 I* L7 B+ ]
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& N* p% z; B  D1 w  s為什麼會形成酸性體質?  
! R" p/ q5 E( ^5.39.217.761. 過度攝取乳酸性食品  
1 ^' K' d6 J/ mtvb now,tvbnow,bttvb    a )肉類、乳酪製品與蛋、牛肉、火腿等皆屬於酸性食品。  . y4 C0 F; n: a
    b )攝取過量的酸性食品 , 血液會傾向酸性而變黏稠,        不易流到細血管的末稍,而易 造成手腳或膝蓋的冷寒症,        以及肩膀僵硬和失眠等。  
9 |4 R! N" X, _, @tvb now,tvbnow,bttvb    c )年輕力壯時吃適量的肉類是對的,        但老年人則以蔬菜或小魚為宜。  ( W  p7 D1 T. L6 E

. D) s, t3 c- z' [tvb now,tvbnow,bttvb2. 生活步調失常會造成酸性體質  + g; u  F3 O7 r" x
    a )生活步調失常 , 會造成精神與肉體的壓力。  
7 i( M. u; A0 y6 v- ^6 m公仔箱論壇    b )據統計,晚睡者罹患癌症的機率, 比正常人高出五倍。    g, ~+ ]7 V( E+ N
    c )人類本來就活在節奏的世界裡,無法事先儲備睡眠或飲食,        也不能日夜顛倒。  
/ |' q; u, w/ o2 M公仔箱論壇    d)人體內臟受自律神經控制,白天主要是交感神經活動,        晚上則由副交感神經工作,若使其錯亂及倒置,        就亦百病滋生。  5.39.217.761 V0 e( q5 }% N

0 c0 ^% I/ @+ P' P2 a3. 情緒過於緊張  ; }: o* o! m7 E! L8 O( Y9 I9 h
    a )文明社會會造成的壓力。  
, u1 }# V5 C4 JTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。    b )工作上或精神上的壓力。  tvb now,tvbnow,bttvb7 O' e  q; M, o, Y
    c )當一個人承受精神壓力後,一旦緊張鬆弛,時會造成猝死,       稱為潛在性副腎皮質機能不全症。   
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: o5 i& B# m! A0 u% V5 R/ d4.肉體的緊張  TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。# v9 X( L4 Z, S# e
    a )動手術之前 , 應先檢查腎上腺皮質機能是否正常。       如果副腎皮質機能較差, 或手術壓力遠超過副腎調整功能,       則可能   造成病人死亡或其他不良影響。  8 d$ `: N2 u2 a" B
    b)若發現病患臉部浮腫,需詳加詢問病史及服藥狀況,        為長期服用腎上腺皮質賀爾蒙者,施以針灸要特別注意反應。  
2 I+ }: k. Q+ }tvb now,tvbnow,bttvb    c )勞動或運動過度,通宵打牌、開車等壓力 , 都應盡量避免。   
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: n  U4 f, F/ s  _4 g$ f+ xTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。附錄:常見食物的酸鹼性   
+ q9 O+ m" E2 C; @. A; R8 H1. 強酸性食品:蛋黃、乳酪、白糖做的西點 或柿子、烏魚子、柴魚等。
; D% @% m# ]1 c6 r& f* S2. 中酸性食品:火腿、培根、雞肉、鮪魚、 豬肉、鰻魚、牛肉、麵包、小麥、奶 油、                       馬肉等。  # l# X7 K( s4 D: w: p# K
3. 弱酸性食品:白米、落花生、啤酒、酒、 油炸豆腐、海苔、文蛤、章魚、泥 鰍。   
9 E% ?' s8 j5 r; A. Etvb now,tvbnow,bttvb4. 弱鹼性食品:紅豆、蘿蔔、蘋果、甘藍菜、 洋蔥、豆腐等。  公仔箱論壇. h1 M- H. r0 D: u
5. 中鹼性食品:蘿蔔乾、大豆、紅蘿蔔、蕃茄、 香蕉、橘子、南瓜、草莓、蛋 白、                       梅乾、檸檬、菠菜等。  ( ]7 \0 p7 V' R! j0 A& j
6. 強鹼性食品:葡萄、茶葉、葡萄酒、海帶芽、海帶等。                        
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尤其是天然綠藻富含葉綠素,是不錯的鹼性健康食品,                       TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。& o& ]; x" e4 N: G5 c/ Z) U
而茶類不宜過量,最佳飲用時間為早上。
Thanks for sharing. 基本上就是營養要均衡,再加上運動,應該可以保持健康!
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