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[健康資訊] 關心自己也要關心別人, 85 ﹪癌症病患屬於酸性體質

關心自己也要關心別人,  85 ﹪癌症病患屬於酸性體質   % l+ o$ [# S( O0 d; \

: X* f5 A" t" g*健康人的血液是成弱鹼性的,約是 PH7.35 ~ 7.45 左右  ; \" J' D' }: A( B- U* n7 Y
*嬰兒也是屬於弱鹼性的體質   
  A& N/ }- b( |0 j- Y% sTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。*成長期的成人有體質酸化的現象   
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9 Z0 o& P# p. R根據一項六百位癌症病人體液分佈的研究,   顯示 85 ﹪癌症病患屬於酸性體質。  因此,如何使體質維持在弱鹼性就是遠離疾病的第一步。     
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酸性體質的生理表徵
4 s& _8 \+ m7 O1. 皮膚無光澤。  5.39.217.769 p' L' r  q9 U- t& w
2.香港腳。  
" {; O, l" w$ t; x' j8 M- YTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3. 稍做運動即感疲勞,一上公車便想睡覺。  
( X6 c% u  X% o6 V公仔箱論壇4. 上下樓梯容易氣喘。  
! E% Q4 ~( a  ^% @公仔箱論壇5. 肥胖、下腹突出。  
* S1 M5 B1 d4 I! s6. 步伐緩慢、動作遲緩。  公仔箱論壇1 Z5 m# x" M' c% a# b- ~/ e/ u* X4 t4 y
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& m7 H4 M$ A+ ^! a- b/ Xtvb now,tvbnow,bttvb為什麼會形成酸性體質?  
5 ]1 Q6 ~& a6 fTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1. 過度攝取乳酸性食品  ; W  D# Q: x( l. `  [, g$ k6 ~( X
    a )肉類、乳酪製品與蛋、牛肉、火腿等皆屬於酸性食品。  
9 g6 `5 d+ S1 I% j9 p5.39.217.76    b )攝取過量的酸性食品 , 血液會傾向酸性而變黏稠,        不易流到細血管的末稍,而易 造成手腳或膝蓋的冷寒症,        以及肩膀僵硬和失眠等。  
$ p( P" |& X1 n3 U公仔箱論壇    c )年輕力壯時吃適量的肉類是對的,        但老年人則以蔬菜或小魚為宜。  
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2. 生活步調失常會造成酸性體質  公仔箱論壇. i& J/ |$ w3 u) ]; X# I
    a )生活步調失常 , 會造成精神與肉體的壓力。  
: K6 X$ }! E' t9 }! Xtvb now,tvbnow,bttvb    b )據統計,晚睡者罹患癌症的機率, 比正常人高出五倍。  
* k( m/ p+ V5 A    c )人類本來就活在節奏的世界裡,無法事先儲備睡眠或飲食,        也不能日夜顛倒。  
/ y, u  V& \: c7 t1 N公仔箱論壇    d)人體內臟受自律神經控制,白天主要是交感神經活動,        晚上則由副交感神經工作,若使其錯亂及倒置,        就亦百病滋生。  tvb now,tvbnow,bttvb+ ]2 T# k! {% f) U9 \: q
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3. 情緒過於緊張  tvb now,tvbnow,bttvb$ J3 P. w& H3 W# ^
    a )文明社會會造成的壓力。  
' N2 ~# x3 l$ s! n, O) c$ p  r公仔箱論壇    b )工作上或精神上的壓力。  ( \# C" H6 k: {6 N% t$ l
    c )當一個人承受精神壓力後,一旦緊張鬆弛,時會造成猝死,       稱為潛在性副腎皮質機能不全症。   
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' N$ T; a6 ^8 a9 T( @4 z4.肉體的緊張  . k3 w2 ]9 J% ]1 {/ ^3 T& t5 L
    a )動手術之前 , 應先檢查腎上腺皮質機能是否正常。       如果副腎皮質機能較差, 或手術壓力遠超過副腎調整功能,       則可能   造成病人死亡或其他不良影響。  / r+ p2 b) y. h- w
    b)若發現病患臉部浮腫,需詳加詢問病史及服藥狀況,        為長期服用腎上腺皮質賀爾蒙者,施以針灸要特別注意反應。  5.39.217.768 H, R" k9 m2 \$ v
    c )勞動或運動過度,通宵打牌、開車等壓力 , 都應盡量避免。   公仔箱論壇! @6 U8 i# B& Q3 ~* z5 R
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附錄:常見食物的酸鹼性   " o4 a; E9 A2 [/ H; E0 Q  k
1. 強酸性食品:蛋黃、乳酪、白糖做的西點 或柿子、烏魚子、柴魚等。
4 t: w% I% d7 E: Y7 f# Z/ z2. 中酸性食品:火腿、培根、雞肉、鮪魚、 豬肉、鰻魚、牛肉、麵包、小麥、奶 油、                       馬肉等。  
6 g2 t* r3 X& V; V0 s9 C6 btvb now,tvbnow,bttvb3. 弱酸性食品:白米、落花生、啤酒、酒、 油炸豆腐、海苔、文蛤、章魚、泥 鰍。   公仔箱論壇. s, I6 y& o6 X8 z' m' g* G: |
4. 弱鹼性食品:紅豆、蘿蔔、蘋果、甘藍菜、 洋蔥、豆腐等。  
8 i( U7 d; [4 F( H6 {2 A# S8 U; \tvb now,tvbnow,bttvb5. 中鹼性食品:蘿蔔乾、大豆、紅蘿蔔、蕃茄、 香蕉、橘子、南瓜、草莓、蛋 白、                       梅乾、檸檬、菠菜等。  
& O, O4 D& M) Q8 B5.39.217.766. 強鹼性食品:葡萄、茶葉、葡萄酒、海帶芽、海帶等。                        
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9 z+ I; Z- |& |+ E+ U0 a" r5.39.217.76尤其是天然綠藻富含葉綠素,是不錯的鹼性健康食品,                       tvb now,tvbnow,bttvb2 M5 N5 W' Q. Q+ d
而茶類不宜過量,最佳飲用時間為早上。
Thanks for sharing. 基本上就是營養要均衡,再加上運動,應該可以保持健康!
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