關心自己也要關心別人， 85 ﹪癌症病患屬於酸性體質 0 N) g3 Q0 h. d7 ^. n3 E
, d/ z1 Z0 G6 R1 ~# j公仔箱論壇＊健康人的血液是成弱鹼性的，約是 PH7.35 ～ 7.45 左右
0 O5 k3 w3 g+ f) u( d9 JTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。＊嬰兒也是屬於弱鹼性的體質
/ o; p1 Z1 J# C* C. d公仔箱論壇＊成長期的成人有體質酸化的現象 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 O7 h* ^& B( p& |6 p) ^6 e
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根據一項六百位癌症病人體液分佈的研究， 顯示 85 ﹪癌症病患屬於酸性體質。 因此，如何使體質維持在弱鹼性就是遠離疾病的第一步。 tvb now,tvbnow,bttvb; w- R& \/ n9 d2 `2 e. n
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) b' Y% P- }, g) o& U6 }酸性體質的生理表徵 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。8 W6 ?7 w- C& y2 ]8 E) {1 f) Q* \
1. 皮膚無光澤。
/ ]$ b Y1 j+ p7 U* R$ z2.香港腳。
7 K2 J: O8 N# D; N* Q公仔箱論壇3. 稍做運動即感疲勞，一上公車便想睡覺。
- `! c0 t2 Y4 CTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4. 上下樓梯容易氣喘。
4 {2 W9 S5 F( ?2 M$ x4 t公仔箱論壇5. 肥胖、下腹突出。 公仔箱論壇+ y: A) C# {$ d4 `' G! ~8 c
6. 步伐緩慢、動作遲緩。 tvb now,tvbnow,bttvb& G) V8 c0 I* L7 B+ ]
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& N* p% z; B D1 w s為什麼會形成酸性體質？
! R" p/ q5 E( ^5.39.217.761. 過度攝取乳酸性食品
1 ^' K' d6 J/ mtvb now,tvbnow,bttvb a ）肉類、乳酪製品與蛋、牛肉、火腿等皆屬於酸性食品。 . y4 C0 F; n: a
b ）攝取過量的酸性食品 ， 血液會傾向酸性而變黏稠， 不易流到細血管的末稍，而易 造成手腳或膝蓋的冷寒症， 以及肩膀僵硬和失眠等。
9 |4 R! N" X, _, @tvb now,tvbnow,bttvb c ）年輕力壯時吃適量的肉類是對的， 但老年人則以蔬菜或小魚為宜。 ( W p7 D1 T. L6 E
. D) s, t3 c- z' [tvb now,tvbnow,bttvb2. 生活步調失常會造成酸性體質 + g; u F3 O7 r" x
a ）生活步調失常 ， 會造成精神與肉體的壓力。
7 i( M. u; A0 y6 v- ^6 m公仔箱論壇 b ）據統計，晚睡者罹患癌症的機率， 比正常人高出五倍。 g, ~+ ]7 V( E+ N
c ）人類本來就活在節奏的世界裡，無法事先儲備睡眠或飲食， 也不能日夜顛倒。
/ |' q; u, w/ o2 M公仔箱論壇 d）人體內臟受自律神經控制，白天主要是交感神經活動， 晚上則由副交感神經工作，若使其錯亂及倒置， 就亦百病滋生。 5.39.217.761 V0 e( q5 }% N
0 c0 ^% I/ @+ P' P2 a3. 情緒過於緊張 ; }: o* o! m7 E! L8 O( Y9 I9 h
a ）文明社會會造成的壓力。
, u1 }# V5 C4 JTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 b ）工作上或精神上的壓力。 tvb now,tvbnow,bttvb7 O' e q; M, o, Y
c ）當一個人承受精神壓力後，一旦緊張鬆弛，時會造成猝死， 稱為潛在性副腎皮質機能不全症。
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: o5 i& B# m! A0 u% V5 R/ d4.肉體的緊張 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。# v9 X( L4 Z, S# e
a ）動手術之前 ， 應先檢查腎上腺皮質機能是否正常。 如果副腎皮質機能較差， 或手術壓力遠超過副腎調整功能， 則可能 造成病人死亡或其他不良影響。 8 d$ `: N2 u2 a" B
b）若發現病患臉部浮腫，需詳加詢問病史及服藥狀況， 為長期服用腎上腺皮質賀爾蒙者，施以針灸要特別注意反應。
2 I+ }: k. Q+ }tvb now,tvbnow,bttvb c ）勞動或運動過度，通宵打牌、開車等壓力 ， 都應盡量避免。
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: n U4 f, F/ s _4 g$ f+ xTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。附錄：常見食物的酸鹼性
+ q9 O+ m" E2 C; @. A; R8 H1. 強酸性食品：蛋黃、乳酪、白糖做的西點 或柿子、烏魚子、柴魚等。
; D% @% m# ]1 c6 r& f* S2. 中酸性食品：火腿、培根、雞肉、鮪魚、 豬肉、鰻魚、牛肉、麵包、小麥、奶 油、 馬肉等。 # l# X7 K( s4 D: w: p# K
3. 弱酸性食品：白米、落花生、啤酒、酒、 油炸豆腐、海苔、文蛤、章魚、泥 鰍。
9 E% ?' s8 j5 r; A. Etvb now,tvbnow,bttvb4. 弱鹼性食品：紅豆、蘿蔔、蘋果、甘藍菜、 洋蔥、豆腐等。 公仔箱論壇. h1 M- H. r0 D: u
5. 中鹼性食品：蘿蔔乾、大豆、紅蘿蔔、蕃茄、 香蕉、橘子、南瓜、草莓、蛋 白、 梅乾、檸檬、菠菜等。 ( ]7 \0 p7 V' R! j0 A& j
6. 強鹼性食品：葡萄、茶葉、葡萄酒、海帶芽、海帶等。
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尤其是天然綠藻富含葉綠素，是不錯的鹼性健康食品， TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。& o& ]; x" e4 N: G5 c/ Z) U
而茶類不宜過量，最佳飲用時間為早上。 |
發表於 2008-1-1 01:26 PM
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