辣味牛柳闊條麵
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* n: `/ |" g+ UTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。材料
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牛肉 150 克 [5 安士/4 兩] [切條]，綠皮小青瓜/胡瓜 90 克 [3 安士/2.5 兩] [切條]，甜椒 1 個 [切條]5.39.217.76% K8 H% v [% m' g0 R9 u" V
4 R5 c# h2 n( | e& O4 w( mtvb now,tvbnow,bttvb意大利闊條麵 120 克 [4 安士/3 兩]，蒜蓉 1 湯匙
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+ D" Z9 h0 ] Q/ p) I' atvb now,tvbnow,bttvb醃料
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* K8 T; i1 D5 D! iTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。蠔油 1/2 湯匙
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8 V% q- E9 A) |tvb now,tvbnow,bttvb芝麻油 (混合) 1 茶匙，粟粉 1/2 茶匙5.39.217.769 q9 W2 h7 o2 U6 E' _% B
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3 V! h# d% R; c7 w5.39.217.76芡汁 5.39.217.76, \- @$ n/ r; ?+ d
5 H$ A5 N6 I0 [( q+ Q: M6 |5.39.217.76桂林辣椒醬 2 1/2 湯匙，水 2 湯匙
) L C) u3 X! s- N; z5.39.217.76
6 ^; ~( ^+ C# w- H& l- J$ ~/ W蠔油 1 湯匙，糖 1/2 茶匙
; r9 E3 A8 ]7 m/ q1 k( i) y5.39.217.76
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- y# _, ]# M2 }公仔箱論壇做法
5 B4 S0 |. \: Q B( t( R; O1 wTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1. 將意大利闊條麵放入沸水中依包裝指示烹煮或煮至軟身，瀝乾。
# r" i e: \% I: D0 h3 ktvb now,tvbnow,bttvb2. 牛肉與醃料拌勻。
* ^! P5 m: z* S# q6 A/ H2 c3. 用2湯匙油爆香蒜蓉，下牛肉炒至9成熟，再加入小青瓜及甜椒炒1分鐘。tvb now,tvbnow,bttvb; I# u" D4 e2 ?& [, ^2 H4 J
4. 拌入闊條麵及芡汁，炒勻至熱透。 |
發表於 2007-9-2 06:35 AM
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