返回列表 回復 發帖

[中式食譜] 年年有餘暖暖紅

9 J: ]/ E  }& W9 L
材料:     
( v& ?! F! `, i; ~) G5 R/ l: [菜心250克、青衣魚柳350克、乾蔥4粒、檸檬葉3片、香茅2支、紅咖喱醬1包、罐裝茄肉半罐tvb now,tvbnow,bttvb5 V' b: K9 d5 B
tvb now,tvbnow,bttvb+ B. E' z; a) _) `0 n; `. J
TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。0 R# y* @& V0 {; k* C
調味:     
# Z3 n+ W' ^4 l+ vtvb now,tvbnow,bttvb薑汁1湯匙、鹽3/4茶匙、胡椒粉少許、生粉半湯匙、魚露2茶匙公仔箱論壇3 a% D7 X* _7 E+ Y2 Z
5.39.217.768 X, F6 e. W- J; B* U2 C
TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。- B, i9 b( H0 V$ N, u/ ^- @' _
做法:     tvb now,tvbnow,bttvb: b) c/ ]: |7 J* s* r
1. 用油鹽水將菜心焯熟備用。
  g' R( H- R) C8 L# O) @. u$ S5.39.217.76tvb now,tvbnow,bttvb+ H* {, P1 N# i1 b( [8 y
2. 另將青衣魚柳切片,用薑汁、鹽、生粉及胡椒粉醃10分鐘。' \- {) {7 u5 [2 _' `
5.39.217.76) ~, Y9 W1 x" m# h$ j( B
3. 乾蔥、檸檬葉及香茅切絲,再放入攪拌器內打成蓉。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。% y( G, H/ p( m
5.39.217.76! N& h. [1 B9 g( Q
4. 起鑊將魚柳煎香,加入咖喱醬及乾蔥、檸檬葉、香茅蓉略煮。tvb now,tvbnow,bttvb( y( E1 A1 r) J/ G/ ^

" M$ _* U! V, S, d) j; L5. 倒入茄肉煮滾,加入魚露調味,上碟後以菜心圍邊即成。
) j6 B# |5 O" R) XTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
返回列表