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材料: 公仔箱論壇0 U: R, A3 ~& O* x3 Q: }
臘腸2條、急凍鴨胸1件、馬蹄粒3/4杯、芥蘭莖粒3/4杯、蒜蓉2茶匙、生菜葉10數塊TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。) w a- p; l& j5 p
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調味: 9 g( N' X) I' B, K8 r
清水2湯匙、生抽1茶匙、糖半茶匙、麻油及胡椒粉少許、生粉半茶匙 3 r# S* |. B3 ~, c& q
4 V) @0 X, Y' W- @* O5.39.217.76公仔箱論壇. u" X+ `- Q0 m% v" ^" e
醃料： - s. i% U- y6 X; S
生抽2茶匙、麻油及胡椒粉少許、生粉1茶匙、油1茶匙
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4 `# v9 K, O. v5 }9 F& JTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。做法: TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4 B6 U. o* `1 D2 e
1.將全部材料切幼粒。5.39.217.76$ n1 h. I$ ]" c. r4 H8 z
0 \. i- O6 d# S, w7 z5.39.217.762.將芥蘭莖粒汆水及濾淨。
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3.燒2湯匙油炒合鴨肉及蒜蓉，加入臘腸粒炒至有香味。加入馬蹄及芥蘭兜炒，再加入調味料炒透。
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4 x" v0 d5 D2 L4 n m" N; b$ j. _% H& i6 xtvb now,tvbnow,bttvb4.上碟，品嚐食時用生菜葉包裹來吃。
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發表於 2015-2-17 04:00 AM
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