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材料:
. Q o5 u$ _/ I, i臘腸2條、急凍鴨胸1件、馬蹄粒3/4杯、芥蘭莖粒3/4杯、蒜蓉2茶匙、生菜葉10數塊tvb now,tvbnow,bttvb4 z( O) s. Q( W+ Y$ m3 E9 {
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8 _* Y2 t3 \- i) V/ u* P公仔箱論壇調味: TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。* j: v$ y1 Z7 w7 P$ F' r
清水2湯匙、生抽1茶匙、糖半茶匙、麻油及胡椒粉少許、生粉半茶匙
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醃料: TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。- E8 j9 {* j7 V) \' D
生抽2茶匙、麻油及胡椒粉少許、生粉1茶匙、油1茶匙TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。6 I6 u* V5 f, w, U
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做法: TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。0 L) S8 X: ^' [$ @) v* ^. f
1.將全部材料切幼粒。tvb now,tvbnow,bttvb/ Y+ [7 ~. v& ~; N" f1 g, w* l# ~
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2.將芥蘭莖粒汆水及濾淨。tvb now,tvbnow,bttvb+ K; |' d0 ~* @! {$ |
9 _3 ?3 n0 y; w/ H3.燒2湯匙油炒合鴨肉及蒜蓉,加入臘腸粒炒至有香味。加入馬蹄及芥蘭兜炒,再加入調味料炒透。公仔箱論壇1 u* r4 W, g2 q& Y3 X
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4.上碟,品嚐食時用生菜葉包裹來吃。tvb now,tvbnow,bttvb( q8 t$ Y; m4 h( G1 a. n% [
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