[健康資訊] 【春天濕氣重】中醫推介！3款簡易袪濕茶

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/ \" ~' e+ x2 F: r+ ]7 p3 ^TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。【春天濕氣重】中醫推介！3款簡易袪濕茶
! K' j' I# y2 T+ A' n4 Q/ VTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。還有幾天就到春分（二十四節氣中的第四個節氣，即是春季的中間），香港的天氣也愈來愈潮濕了！除了家居要吸濕外，人體也需要袪濕，特別是現在正處於關鍵時刻，濕重也會拖慢人體的免疫機制，所以恰當的利水以及化濕的方案都是必需的！以下中醫推介的3款簡易袪濕茶，大家有空記得要試試了！
- Q+ N1 C* Z8 k7 g4 m( F, J" d  _) U" U第一款袪濕茶食材：. N* H3 F8 B: m9 F2 e& N4 j. U1 u
茯苓 10g
0 W- v& G  K7 F) }* f5.39.217.76准山片 10g5.39.217.768 C8 N2 O& Z; u! B
枸杞子 10g
& [9 z  I" g3 o大棗 10g
/ H3 t: T7 d9 o- u2 _1 X  w5.39.217.76蓮子 10g5.39.217.762 d' x7 l  d. v- t3 |
陳皮 10gTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。, R& d8 r) n: P$ s( d3 ^2 S
赤小豆 10g1 C; E) f9 B; e
功效：茯苓和准山可以健脾化濕、蓮子可以清心火
6 g/ L9 V1 o2 J0 I% `- e公仔箱論壇第二款袪濕茶食材：tvb now,tvbnow,bttvb! K; D; ^6 B& `' q$ s6 i
木棉花 3錢
6 ]& ]6 E9 S( X8 Z9 Z! i茵陳 2錢
& v2 L) {3 u1 [竹茹 4錢
6 `+ V9 Y+ E4 r8 U功效：它一般能清熱化濕，也有排痰的作用，適用於熱症熱底的人
7 o9 ^4 Q2 C* r! Q8 q5 `; Z: N第三款袪濕茶食材：5.39.217.76" d4 n6 U$ q& V$ E7 {
石斛花, o' ^7 E+ W. I+ _1 M9 K5 u; l$ M
熟薏米tvb now,tvbnow,bttvb7 X8 I  f6 j. L  q
粟米鬚
# e3 j' g/ `% _1 c公仔箱論壇茉莉葉
+ M6 C2 g2 ^3 ^- h( |; w: W茉莉花
6 R  Y3 V& `0 J2 ~功效：這款袪濕茶有較強的利水作用，它能夠健脾利水，如果女性有小腿腫或是皮下水腫，它就能夠有效清除水腫: B0 P' y% N% H- s0 X, L