[中式食譜] 香橙一字骨

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材料:     
6 U" Z7 b  f5 _2 Z8 M  D& M一字肉排400克、番芫茜(裝飾用)) a5 V# u" Q$ D" }
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調味醃料（一字骨）：
/ ]# e3 R, s( G1 C+ p5.39.217.76鹽半茶匙、胡椒粉少許、混合香草乾2茶匙
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汁料：" s+ v2 A/ K& S6 W# }, o
橙肉半個、橙片數片、茄汁1湯匙、橙汁1/3杯、鹽半茶匙、生抽半湯匙、?汁3/4湯匙、糖1湯匙、生粉1湯匙半5.39.217.765 P( a( U1 v$ h5 V; e  H* B: F+ i6 {
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# N, H, w! x: l做法:     5.39.217.76" `& g/ Z) K2 c
1. 將一字排骨洗淨，用布抹乾；用醃料醃20分鐘。
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* u' Y5 i1 M* M" o" K( }! q2. 將一字排平均擺放於已預熱的air-fryer(氣炸鍋)內，選擇200度火，烹煮20分鐘。5.39.217.766 G" ]  r' a' n  g. S" h6 ?8 [+ L

9 S1 R1 k9 j* ~* Q) ftvb now,tvbnow,bttvb3. 將排骨取出，汁料及排骨倒入air-fryer(氣炸鍋)附送的焗盤，將焗盤放入air-fryer(氣炸鍋)內200度加熱5分鐘。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。: \! [) S1 k4 p3 u6 E' M6 [1 h

6 e. Z; e( j! w- I$ v' `公仔箱論壇4. 將汁料取出淋於一字排骨上即成。# k- l* Z- n1 z& ]9 N4 \5 o
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